ON

grasik - po pierwsze dzieki za odpowiedzi; teraz tak - 2 g bialka na kilogram spozywalem przez dlugi okres czasu i efekty byly slabe, dlatego teraz podnioslem dawke i licze na porzadniejsze przyrosty; to chyba normalne wiecej zresz = jestes wiekszy, na moja wage - ponad 80 kg, 2 gramy to chyba za mało; w koncu cwicze kulturystyke a nie fitness; co [...]

Chodziło mi o to ze jek on chce zrobić cykl Z hgh to oxe i cyte sie dodaje by były lepsze efekty inse też sie dodaje tylko ze insa źle stosowana może być mordercza . A połoczenie Halo + oxa ?

""Altis a od kogo brales ta prolke..z tego TWOJEGO i Durala zrodla czy od kogos innego :> " A skad mam wiedziec czy on nadal poleca te zrodlo...o to mi chodzilo...finito

Słuchaj, ja szanuje mojego trenera i nie chce zebyś mówił o nim dziwny! Ja tez jestem judoką, ale jesli zostane po treningu dluzej i poprosze zeby mi pokazal jakies chwyty nie judockie (nie tylko judo uczy) to pokazuje. A uwierz mi na slowo, tak jak on to pokazywal to da się zapiąc/zalozyc mataleo. Ja mówie o końcówce kosci a nie o cześci w [...]

glukozę kupisz on-line in spożywczak tudzież supermarket line lepiej jakbyś kupił carbo ewentualne dodatki zależą od funduszy...

Sergio Oliva miał sporo wypadków: postrzeał w ramię kiedy uciekał z kuby, postrzał w klatkę ( żona chciała go odpalić ), wymiana obu stawów kolanowych, złamanie w okolicy łokcia. Te ostatnie miały miejsce pod koniec lat 90 i Sergio nie mógł normalnie trenować. Pozatym podobno brał całą garść dianabolu dziennie i pewnie inne anaboliki co musiało [...]

a ja mam pumpinga na dysku zajmuje 633mb no i jeszcze mam jednego filma z arnoldem co trenuje sobie a nazywa sie on "total rebulid" nie wiem co to znaczy bo to po angielsku napisane ale fajowy jest a i wogole trudno zdobyc pumpinga a totala to juz wogole bardzo ciezko jest zdobyc kurde i ja mam te 2 filmy i normalnie fajowo tak je miec i [...]

Sprecycuj dokladnie twoje "czeste kontuzje", bo jezeli chodzi o skrecenia , wybicia rzepek kolanowych to wzmocenienie miesni na wiele sie nie przyda. Wiem to z autopsji, niedawno mialem taka kontuzje ( skrecenie stawu kolanowego ), ktora zostawila dosc spory uszczerbek na moim zdrowiu ( niestabilna noga jak to lekarz nazwal ) mecze sie [...]

Dino to jest na podstawie moich przemyslen. Moim zdanei mnei oplaca sie kupowac tgo kremiku za taka cene jak moge kupic glinke za 40 zlotych 400g !! czyli troszke wiecej niz ten kremik ma . Jak on niczym szczegolnym sie niewyroznia oprocz tego ze ma glinke to po co przeplacac ?? Ja stosowalem glinke i mi tak srednio pomogla, moim zdaniem jak juz [...]

Moj kolega tez tyle sypia, robil nawet specjalistyczne badania bo jego zona jest znowy strasznym spiochem i stwierdzila ze musi byc chory Okazalo sie ze jest z nimwszystko ok, a jego organizm szybciej sie regeneruje (on ten czas poswiecal na nauke, skonczyl prawo bez problemu). Co prawda nie cwiczy na silowni ale duz jezdzi na rowerze i biega [...]

nice on gra teraz w Cavaliers, ma 203 cm i 130 kg wagi ALe Shaquille wazy po tych wszystkich dietach 148

Tak 200PLN'ow ale on zaznaczyl do 50-60 zl wiec to jednak roznica, ja bym sie skupil na diecie, dokupil sprzet apteczny i juz

chyba czaje ale to pierwszy cykl wez mi napisz tak np co tydzien 1 strzal deki potem kiedy tesci arowno z deka czy tydzien pozniej zaczac i walic go po setce co 4 dni np. i potem kiedy wlaczyc tamox kiedy clomid<dlaczego nie clomid przeciez on odblokuje przysadke> i kiedy proviron zaczac po cyklu

oto ten paln cyt. "jakiś czas temu stosowałem bardzo ciekawy trening na poprawienie wyniku w wyciskaniu , oto on : "JEST TO TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW METODA TA OBEJMUJE TYLKO WYCISKANIE NA ŁAWIE-ĆWICZENIA OBEJMUJĄ 10 SERII PO 5,4i 3 powtórzenia. Przed pierwszym treningiem wybierz ciężar z którym normalnie robisz 10 powtórzeń [...]

tak jak pisalem - do poprawy dynamiki i wytrzymalosci winstrol jest wrecz stworzony i nie ma on duzych skutkow ubocznych jezeli jestes pechowcem to moze kilka wlosow wypasc profil lipidowy sie pogorszy ale jezeli nie jesz smieci to bez obaw lecytyna + vit E i bedzie OK superka raczej nadaje sie do robienia masy testosteron jest dosc elastyczny ale [...]

"tak jak pisalem - do poprawy dynamiki i wytrzymalosci winstrol jest wrecz stworzony i nie ma on duzych skutkow ubocznych jezeli jestes pechowcem to moze kilka wlosow wypasc profil lipidowy sie pogorszy ale jezeli nie jesz smieci to bez obaw lecytyna + vit E i bedzie OK" Czyli ogólnie Winstrol. Czy np. taki cykl może być?: 50mg [...]

2-3 tyg przed zawodami zacznij cykl na jablczanie kreatyny( TCM Olimp) Dlaczego jablczan?? bo daje on szybsze efekty i lepiej idzie na sile. do tego oczywiscie ZMA i tauryna, carbo mozesz kombinowac takze z jablaczanem cytruliny( areo 2 Biogenix) oraz r-ala(biobenix), lub ala(olimp)

to chyba jakis unikat moze z 1000 jak jest w dobrym stanie, ale jak mowisz ze mozes go wymienic na aspena(2800) i placisz 1400 to ci sie to oplaca i z tego wynika ze dla scoota to jest on duzo warty

dąże do takiej sylwetki jak ma qazar - wiem ze jescze "troche" mi brakuje ale do takiej sylwetki daze i prosilbym qazara o przykład diety jaką on stosował dochodząc do tego.Byłbym niezmiernie wdzięczny Domer dzięki za dotychczasowe odpowiedzi

To jezeli jestesmy juz przy temacie TS to mam takie pytanko,kolega wlasnie to zaczol brac ale myslal w tym samym czasie brac rowniez kreatne tak okolo 4-5g dziennie z taurynka ale zastanaiwam sie czy to sie niebedzie gryzlo ze soba bo jakby niebylo jest to spalacz,on jest na diecie redukcyjnej chhce do tego male dawko kreatyny i tauryne,prosil bym [...]