ON

Zapewne nie znajdziesz zbyt wiele informacji na jego temat. Nie jest to substancja, na której wykonano jak do tej to pory zbyt wiele badań naukowych, więc ciężko jest jednoznaczne określić. To co wiadomo na pewno, to to, że jest on bardzo drogi i nie ma szczególnych, sensownych powodów ku temu aby warto było wydawać tak duże pieniądze. [...]

...ja wlaściwie nie widze problemu - powraca się bowiem szybko jesli nie popełnia sie podstawowych błędów w treningu - tu należy zaznaczyc, ze nie powinien on byc taki sam jak w okresie już gdy forma jest z grubsza ustabilizowana. podobnie rzecz ma sie z dietą- choc trudniej w takkich przypadkach gdy organizm wzrasta sie otłuścic to jednak zawsze [...]

masz jeszcze wioslo i do tego szeroka game cwiczen na triceps to on duzo odpowiada na wielkosc ramienia. zacznij jesc to i przyrosty beda. Zmieniony przez - eeroo w dniu 2010-02-16 14:01:56

co myślicie o tym 1-8 prop100mg/2d 1-6dura 100mg/2d 1-8win inj 50mg/2d 1-8prov 50mg/d 9-tamox40mg/d,10-30mg/d, 11-14tydz20mg/d hcg po propie 1000jm/3d(5000jm lacznie) 3dni po ostatnim hcg clom1tydz 100mg/d, 2,3 tydz 50mg/d 9-16tydz clom/sally 5d on, 2d off. 9-16 wit e 1000mg/d, zma, trib, +kontenerek dobrych supli.

no to nie ma co sie dziwić że pomiar taki wyszedł, ja mam za stówke wagę ale on tylko pokazuje mi kilogramy i nic wiecej

no to nie ma co sie dziwić że pomiar taki wyszedł, ja mam za stówke wagę ale on tylko pokazuje mi kilogramy i nic wiecej To że przepłaciłeś to nie ma się czym chwalić ;-)

Zdecydowanie należy zgodzić się z wypowiedziami osób powyżej. Przede wszystkim sugeruję określić realny cel treningowy. Po tym co piszesz, wydaje się, że nie jest on taki i późniejsze wyniki mogą być niezadowalające. Celem może być budowa masy mięśniowej lub redukcja tkanki tłuszczowej. Niestety budując mięśnie, wzrośnie też tkanka tłuszczowa, a [...]

nikt nie kazał się go bać ... pytali to odpowiedź uzyskali i tyle roaccutane - syf jakich mało ale dzieci chcą mieć "mniej tych pryszczy" zamiast szukać baby /albo chopa/ która ich pokocha takimi jakimi są /prawdopodobnie dlatego ze sama ma w**** syfów/ teratogennosc ogólnie to ciekawe zagadnienie i tyle alkohol inaczej oddziaływuje [...]

Nie chce ci namieszac bardzo skieroj pytanie bezposrednio do gregora on ci napisze konkretnie.

mi on mowil ze lepszy apetyt i lepsze przenoszenie skladnikow budulcowych patrzac na goscia to sie chyba zna

Nic Ci nie dolega, poprostu często podczas bycia ON występuje taka sytuacja i jest to raczej normalne zjawisko. Także zacznij się przyzwyczajać ;)

przeczytaj '10 wskazówek zywieniowych', 'podstawy układania diety', 'co jeśc w szkole/pracy' rozpisz diete, my poprawimy suplementy mogą byc przydatne jesli w diecie są braki, ale przy Twojej obecnej wadze dostarczenie odpowiednich ilości poszczegolnych składnikow odzywczych nie powinno byc problemem co do treningu - jest on konieczny, jest to [...]

czy zmienic tez trening? Wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html I naszkicuj nam zarys Twojego treningu, bo nie wiemy przeciez jak on wyglada. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-12-12 15:28:14

stary , musisz brać pod uwage wiele czynników np. takich ze długa dieta redukcyjna spowalnia metabolizm i trzeba robić sobie 2 tyg przerwy średnio na 8tyg odchudzania .... kolejna możliwość że z tłuszczem zeszłeś do set pointu czyli dla optymalnego poziomu tłuszczu u mężczyzn...niewiadomo jaki on jest u ciebie....spotykałem się z set pointami od [...]

robice z igly widly autor posta napisal dobze i go sie nieczepiajcie (tez oglądalem ten program i jestem ciekaw czy go gdzies juz zastosowali bo podczas tego programu mówili ze są 3 preparaty go zawierające a mówili o hi-tech ze on go niezawiera więc pozostaly jescze 2 które je zawierają moze ktos zna ich nazwy )??

zkąd mozesz wiedziec oczym on mówil przeciez z powietrza by niewziol tej firmy (napisal dobrzee ikonczcie ten temat ) mi sie wydaje ze tamte 2 preparaty mogly miec ten kaktus (bo niemówili o wszystkich 3 tylko o jednym a tak to by zgnojili wszystkie 3) tamte mogly go miec nielegalnie ale mieli !(chyba)

... to może być ... efektem nie wykonanej rozgrzewki, nie poprawnej techniki, progresji ciężaru w seriach do maximum skontaktuj się z lekarzem, on zadecyduje co dalej tymczasowo odradzam jakikolwiek wysiłek fizyczny zdr

A skąd dokładnie wiesz jaki on ma uraz?? I co dokładnie będą jemu naprawiali. Poza tym dochodzi kręgosłup - który odpowiednio trzeba obudować mięśniami zanim zacznie się robić postępy na inne partie. Zresztą koniec tematu z mojej strony. Nie lubię wróżenia z fusów.

co wy ******licie on jest w takim wieku że takie zmiany mogą wystąpić, nie wygląda to źle. Pewnie z wiekiem będzie coraz lepiej.

jeszcze prosze o odpowiedź co do dnia zupełnie wolnego czy on jest potrzebny czy lepiej go zastąpić bieganiem-pływaniem?? dokładniej to mój plan wyglada tak: pon uda, łydki śr klatka, barki, triceps (klatka i barki po 2 ćwiczenia i 1 na triceps) pt plecy (całe plecy + biceps) PS trening bardziej trójbojowy a barki trenuje symbolicznie a mimo [...]