SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Tribulus - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Jak podejesz wyniki badan to obok zawsze pisz jakie sa normy dla labo w ktorym robiles badania. bedzie to latwiejsze w ocenie ewentualnych wynikow. czasem normy koga sie nieco roznic. CO do tribulusa jest on adaptogenem, ktory w jakims stopniu pomaga w optymalizacji poziomu hormonow, ma za zadanie nieco wplywnac na jadra, aby produkowaly [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2022-11-08 07:32:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ograniczają mnie znaki, więc drugi post. Gruczął mam wycięty cały. Jednak końcowe korzenie gruczołu przylegają do sutka, więc nie ma możliwości wyskrobania do 0. Jedynie wtedy należy odjać sutek. Ten zalążek nie może się odbudować, ale może pozostać podatny na wahania hormonalne. Czyli skoki hormonalne mogą powodować różne objawy w obrębie samej [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-07 23:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena formy.

    Post
    Ladies SFD

    Sylwetka wygląda bardzo fajnie, efekty i progres świetne, nic tylko robić to co robisz, bo jak widać działa ;-) ile czasu ten progres zajął? Dzieki, okolo 9 miesiecy wspolpracy z trenerem ktory odmienil moja sylwetke, gdyby nie on pewnie dalej bym stala w miejscu bo od roku mialam zastoj.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2022-11-07 22:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Sam niski bf wystarczy... taki podcast słyszałam, spróbuję przypomniec sobie gdzie był. Factors Leading To Amenorrhea Some of the factors which lead to the irregular occurrence of the menstrual cycle, include the following: Low body fat (below 12 percent). Early pre-pubertal athletic training. Decreased hypothalamic activity. [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-07 19:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się w zależności od owocu. Skupimy się jednak dziś na wiśniach, które są głównym składnikiem FRULOVE CHOCO IN JELLY 300g CHERRY, czyli najnowszego produktu marki ALLNUTRITION. Te sezonowe owoce o lekkokwaskowatym smaku są bogate w witaminę C, B2 oraz A, a dodatkowo są źródłem składników mineralnych. Dostarczają one potasu, miedzi, cynku i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2022-11-07 18:33:42
  • Ćwiczenia z mini band - warto?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nawiązując jeszcze do celu treningowego, to warto jest obrać go w zależności od wyglądu sylwetki i poziomu tkanki tłuszczowej. Im jest on niższy, tym można budować lepszej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2022-11-07 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a cykl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój mąż raz na jakiś czas się napił tylko, ze on brał teścia i to lekkiego plus coś jeszcze na M ? Jakoś tak. Ale ogólnie to nie pił alkoholu, a jak juz to symbolicznie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2022-11-07 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie to on przegrywał regularnie. Hunto jakoś sobie radził, a był jeszcze niższy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-07 10:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny np. spinningowy jest jednym z najlepszych narzędzi do poprawy wyglądu sylwetki, o ile do treningu zostanie dołożona odpowiednia, zgodna z celem dieta. W zależności od zastosowanego oporu trening na tego rodzaju sprzęcie może być typowym wysiłkiem aerobowym lub cięższą pracą, mającą wpływ na budowanie masy mięśniowej. Na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2022-11-07 08:34:58
  • W badaniach naukowych dotyczących ~132 tysięcy nastolatków wykazano, iż 5,7% dziewcząt i 1,7% chłopców stosowało co najmniej jedno z następujących niezdrowych zachowań związanych z odchudzaniem: prowokowanie wymiotów, tabletki odchudzające (np. środki narkotyczne, stymulanty, preparaty hamujące łaknienie itd.), środki przeczyszczające lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2022-11-07 08:30:23
  • Wiesz co on teraz czuję jak to czyta!? GŁÓD!

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na wstępie mam mały monolog: Generalnie uprawiam sport regularnie od 10 lat, obecnie mam 21 lat więc w sumie zacząłem jakoś od podstawówki. Na początku ćwiczyłem po prostu z masą własnego ciała, zacząłem interesować sie coraz bardziej tematem i ogólnie grałem w piłkę nożną, trenowałem kickboxing do tego doszła jeszcze siłownia, na co dzień [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2022-11-06 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mattia Vecchi aktualna forma, z tego co kojarze, to on startowal w mastersach over 40? w elite a teraz jest pro w npc i ma startowac w 212. /SFD/2022/11/6/33e61324c66c4af98e84335484f37e1f.jpg

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 20:37:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak i czy da się połączyć boks z siłownią?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    tak cios idze z całego ciała prawda ale pobij non stop w worek aż jakaś partia mięśniowa w końcu odpadnie i będą to barki gwarantuje Ci, Poza tym w boksie masz pochyloną pozycje non stop do przodu, Robienie pleców tu nie zaszkodzi. Masz racje co do wznosów na boki też się nad nimi zastanawiałem czy nie wpisać żeby trening barków był kompletny, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2022-11-06 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za odpowiedź. Jak wspomniałem w moim pierwszym poście, swojego czasu dosyć dużo schudłem. Fajne jest to, że na całym moim ciele skóra ściągnęła się bardzo ładnie, poza brzuchem. Wygląda on dość nie estetycznie. I tylko i wyłącznie z tego względu Nie chciałbym na Forum wrzucać swoich zdjęć. Najnormalniej na świecie jest to mój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2022-11-06 16:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siemka no tutaj samo to że robisz przysiady bez żadnego obciążenia to to już jest poniekąd rozgrzewka bo nie wchodzisz na żadne obciążenie tylko ćwiczysz z obciążeniem własnego ciała tutaj powodem musi być coś innego pewnie twoja praca jaką wykonujesz że tutaj obstawiam że to jest największą przyczyną jedyne co tutaj można doradzić no to wizyta u [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2022-11-06 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2022 - 2023

    Post
    Piłka Nożna

    W zeszłym roku wygrali LE eliminując Barce po drodze. TOP 3 Bundesligi to nie jest ale czy niszowy... W ogóle kluby niemieckie w tym sezonie LM póki co całkiem przyzwoicie. Bayern wywiązał się ze swojego zadania, awansował z pierwszego miejsca. Dortmund również wypełnił swoje zadanie, Lipsk po słabym początku i zmianie trenera potrafił o ile się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2022-11-05 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    A kto to jest As? Twoj syn? Ale on przeciez mlody, to mialby slaba densytometrie? Moze warto wejsc na lekka kontrolowana mase? :-) troche bys miesnia zbudowala, sila by ci urosla, a na wiosne bys sobie poredukowala. Ciagot bys nie miala na gorsze jedzenie moze, jakbys sie najadla tzw czystym pod korek :-)

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-05 18:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednym z najbardziej widocznych problemów XXI wieku jest żywność o wysokim stopniu przetworzenia. Wiele osób pisze oburzone komentarze i zadaje pytania, jak to możliwe, iż np. napoje energetyczne, produkty bogate w sól, cukier (lub syrop glukozowo-fruktozowy) czy tłuszcze trans są nadal w sprzedaży? Gdzie instytucje, które na to zezwalają? Cóż, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2022-11-05 16:15:33
  • Pochodzący z Czarnogóry 43-letni były bokser wagi ciężkiej Goran Gogic został oskarżony przez ławę przysięgłych Nowego Jorku o przemyt ponad 22 ton kokainy o wartości ponad 1 miliarda dolarów! Prokurator twierdzi, że handlarze wysłali narkotyki z Kolumbii przez porty w USA, używając dźwigów i sieci, wyciągając towar na statki towarowe z łodzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2022-11-05 01:16:55