ON

Widzialem kiedys taki program gdzie sie wpisywalo jakim ciezarem robie np. 10 powtorzen a on mi obliczal ile wyciskam max. Wiece skad moge go sciagnac????

Witam Stosował ktoś z Was Purple Wraath z Controlled Labs? Zastanawiam się nad kupnem tego produktu pomógł by mi on w treningu sportów walki?

chce zdobyć siłę i mase ale diety narazie nie moge zastosować mam 220 zł i chce kupić za to jakieś odżywki ale nie wiem jakie rozmawiałem ze znajomym który ćwiczy juz jakiś czas i on polecił mi kreatyne Cm3 uważacie ze to dobry pomysł? a wy co polecacie?

Witam.Dostalem od brata kreatyne , jednak on nie wiedzial ze kupilem sobie dzien wczesniej ;/ dlatego chcialbym ja sprzedac, mysle ze cena jest OK. http://allegro.pl/show_item.php?item=162605238

siema mam avek na moim drugim koncie i chciałem go zmienić mam napewno dobry rozmiar ale coś kurde nie chce sie on załączyć. Biore przeglądaj zmienic ustaw i wogóle i nie chce sie zmienić. Dlaczego?? Prosze o porade

chcialbym aby ktos podal mi trening na uda ale taki by byl on mozliwy do wykonywania bez zadnego sprzetu poniewaz jest to trening dla mojej sąsiadki ktora chcialaby schudnąć oraz wyrzeźbić swoje nogi!!!pozdrawiam

Lat : 12 Wzrost : 169 cm Zawieszenie siatki : 2,30 :) Płeć : dziewczyna Dziś na zajęciach udało mi się zrobić tzw"gwoździa" . W ogóle mam mocny atak.. Ale jak zrobić żeby on był lepszy,dokładniejszy . Wyskok robię lewa-prawa-lewa i do góry ,ale często piłkę mam za sobą ... :P

Siemka. Kupiłem dietę od "trenera" i dostałem takie coś co mi przypomina robotę na od*** się. Jak myślicie, co on miał na myśli i czy dobra ta "dieta" na masę. Oto link do diety http://www.iv.pl/images/97922632581083256052.jpg

"Od jakiegos czasu mojego kumpla bolą kolana, pomyslał on o polaczeniu suplementow: Żelatyna + Kolagen (codziennie) + Animal Flex lub artrox vitalmax(dni treningowe), co wy na to ?:)

Mam pztanie. Ostatnio ogladalem film z cwiczeniami Flexa Wheelera i on mial taki podzial treningu 1 dzien nogi 2 dzien biceps triceps 3 dzien barki klatka 4 dzien plecy Moga byc tak rozplanowane cwiczenia . Bo cos mi ten 3 dzien kiepsko wyglada

Witam, jak się nazywa przyrząd do mierzenia spalonych kalorii, nie chodzi mi o taki, który wygląda jak zegarek, tylko zakłada się go na cały korpus, widziałem go gdzieś, ale nie wiem jak się nazywa. Mierzy on spalone kalorie podczas różnych aktywności.

ogólnie to wiem ale chcoial bym sie szeólowo dowiedziec jak ma cwiczyc zeby spalic tluszczyk i sie wyrzezbic.mam jego nadmiar zalewa on miesnie a juz troche cwicze i jak ise mam go pozbyc?

Witam, posiadam chyba każdemu znanego UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy. Otwarłem go tak może z półtorej roku temu i zjadłem do połowy, czy teraz pomimo upływu czasu, który minął nadaje się on do spożycia? Był cały czas zamknięty i data ważnosci jest do 2014.

Cześć nazywam się Sylwia i mam problem z moim brzuchem. Jest on za duży i galaretowaty.Mam 163 cm wzrostu i ważę 60 kilo. Chciałabym schudnąć jeszcze 5-7 kilogramów. Proszę pomóżcie. Do tej pory tylko się głodziłam. Nie mam czasu na ćwiczenia ponieważ nieustannie pracuję.

witam. stalem sie posiadacze tego produktu. niestety nie jest on chwalony i mam pytanie... czy w tym flakonie moze byc chociaz troche trenbolonu??? data produkcji 05.20005 data waznosci 05.2010

Witam.mam pytanko.zostalo mi troche tighta.nei bralem go z rok.i teraz chcialem ale zauwazylem ze w srodku jest taki jakby mokry.nie caly tylko tak na krawedziach.on jest przeterminowany czy moze sie popsul??? i nie bardzo go brac???

Witam. Możecie powiedzieć kim jest ten gość ? http://www.sfd.pl/BooM_18_lat,_nowe_fotki_str.73%2F76%2F83%2F95-t460479.html widziałem jego fotki kiedyś w md,pamiętam jak jeszcze pisał tu na sfd. Jak on się nazywa ?

Czy ktoś wie czy są jakieś ciekawe specyfiki w Kanadzie? Znajomy niedługo przylatuje do Polski i może mi coś zakupić. Ale za bardzo nie wiem co tam można dostać, a on w tym temacie jest całkiem zielony.

wiek 16 lat.ćwiczyłem ale zawsze nie widziałem efektów rezygnowałem i na nowo wracałem.chciałbym żeby dużo nie schudnoć wręcz przeciwnie...nabrać mięśni itp. teraz ułożyłem nowy plan treningowy ale nie wiem czy on będzie skuteczny dla mnie?!

Pomocy, słuchajcie, robię abs 2, no i on daje efekty, lecz niestety mam tłuszcz, który zasłania mięśnie. Kupiłęm spalacz tłuszczu, ale nie wiem czy jest to bezpieczne, nie chciałbym sobie zniszczyć organizmu. Pomóżcie;] pzdr