ON

No tak racja Aleks tylko on chce sie wyciac na wakacje a one juz sie zaczely %-)

Akurat fajna alternatywa to batony z GO ON, chyba najlepsze smakowo, szczególnie czekoladowe i można już za 3 zł dostać, teraz dla odmiany jem te z oshee, ale go on najlepsze :D

Skąd taki cel? 98 kg przy Twoim wzroście do dalej otyłość pierwszego stopnia. Nie potrafisz zrozumieć fundamentalnej rzeczy- Twoim celem powinna być STAŁA ZMIANA nawyków żywieniowych a nie trzy tygodniowa „dieta” po której wrócisz znowu w krainę szczęśliwości wypełnionej piwskiem, słodyczami i zasmażaną cebulką z bułką. Zmiany w Twoim sposobie [...]

Skąd taki cel? 98 kg przy Twoim wzroście do dalej otyłość pierwszego stopnia. Nie potrafisz zrozumieć fundamentalnej rzeczy- Twoim celem powinna być STAŁA ZMIANA nawyków żywieniowych a nie trzy tygodniowa „dieta” po której wrócisz znowu w krainę szczęśliwości wypełnionej piwskiem, słodyczami i zasmażaną cebulką z bułką. Zmiany w Twoim sposobie [...]

sylwetka prezentuje się dobrze jak na ten wiek , inna sprawa czy jest on odpowiedni do takiego treningu i czy sobie nie zaszkodzisz robiąc go za wcześnie

Choć jest wielu kulturystów z imponującymi sylwetkami, nie wszyscy mają możliwość zaistnienia w branży. Niektórzy po prostu stracili szansę, by pokazać światu na co ich stać. Jedną z takich osób jest Jeff King. Był on jednym z najlepszych kulturystów w latach 80-tych, nazywany "Neckzilla". Miał prawdopodobnie najmocniej rozwiniętą muskulaturę szyi [...]

A.M.G 2x przed tren Orange Triad do sniadania Zma przed snem Omega 3 do sniadania i przed snem>jak pije oliwe z oliwek to potrzebne jest omega 3? Beta alanina rano do kreatyny Kreatyna inkospor albo ON do sniadania i po treningu B.C.A.A z inkospor po treningu I jakieś białeczko

jutro zaczynam clena przez 2 tygodnie on 2 tygodnie of przez 8 tygodni mam zamiar robic tylko kardio i lekkie treningi silowe

Był dziś u pediatry To on jest dzieckiem? Wyniki nie są aż tak wywalone żeby fiksowac, niech poczeka, test jest wysoko dlatego skończyło estro i prolaktyna, jeśli chce to niech wrzuci jakiś IA ale według mnie nie ma to sensu.

tak często jestem przemęczony czasami problem z libido choć przy kobiecie jak jestem blisko to działa jak należy. i tkanka tłuszczowa sporo mi się zebrała kiedyś byłem agresywny teraz jestem za spokojny. testosteron bardzo niski? robilem badania tak samo z kolega on miał 3.820 ja 4.000 z tym że on mial inny zakres referencyjny nie wiem czemu [...]

Ok czyli nie przepłacam a z takich lepszych protein Allnutrition jak tak to które czy On Gold standard ?

Hehe mi psycha już nie pozwoli się nawp*****lac :p ciężka na pewno nie dla mnie niestety :p a co do ciśnienia to tak w ramach ciekawostki - rok temu byłem totalnie off ponad 3 miesiące a ciśnienie jeszcze wyzej niż na on:p

Poruszam ciężki, kontrowersyjny temat i liczę się z dużą dozą agresji w komentarzach. Cóż, niektórzy ludzie nie lubią słyszeć prawdy. Po pierwsze chciałbym wyjaśnić, iż ten temat wcale nie ma zachęcać do stosowania sterydów anaboliczno-androgennych. Uważam, iż większość mężczyzn sięga po nie przedwcześnie, używają zbyt dużych dawek lub popełniają [...]

Dziś zrobiłem trening na klatkę piersiową (wyciskanie sztangi w leżeniu) 15 serii po 12 powtórzeń a między tym po 1 min przerwy CO DAŁ MI TEN TRENING I CZY JEST ON POPRAWNY? :-)) Nic nie wiemy co da Ci ten trening bo nie napisałeś za wiele, ani jaki masz trening, ani staż.

Dziś zrobiłem trening na klatkę piersiową (wyciskanie sztangi w leżeniu) 15 serii po 12 powtórzeń a między tym po 1 min przerwy CO DAŁ MI TEN TRENING I CZY JEST ON POPRAWNY? :-))

Siema chlopaki, mam do was pare pytan chodzi o to ze za jakies 6 tygodni koncze redukcje i chce wejsc na mostek ile wbic HCG skoro lecialo podczas cyklu? Chodze sikac co godzine po wypiciu 500 ml plynow czy to moze byc spowodowane niskim estro ? Wywalilo mi gino na cyklu zbilem je letro i tamoxem jakis czas te srodki bralem, gino juz nie ma ale [...]

Gdzie on mowi o jakims koncu redukcji? Ja tu widze pytanie o niski poziom tkanki tluszczowej.

Toć to Fittest on earth, nie strongest. Nigdy nie zabrakło na Gamesach gimnastyki i nigdy nie zabraknie.

Możliwe że ten octagon moze być trefny. Zależy na jaki batch kto natrafil. Kolega wali długiego testa i deke z octagonu do tego ma wino zaczął niedawno. Dzisiaj z nim rozmawiałem wzia 50tabs wina do tej pory mówił że musiał zejść na 20mg wina dziennie bo przy 30tu nie mógł oddychać bo go dusilo w klacie.No ale to też nie świadczy o tym czy [...]

Moim zdaniem na psy Red Pepper jak najbardziej . Natomiast co do składu , to moim zdaniem jest on zmienny na przestrzeni lat widziałem Red Pepper-y krwisto-czerwone , pomarańczowe nawet przezroczyste . Także nie wszystkie serie tego gazu inhalowały .Podobnie jak niedawno z Smith [...]