ODŻYWKI

+1000 kalorii to troche duzo ale pewnie wiesz co robisz >jak zaczne sie otluszczac to ogranicze do 500 kcal, pozatym daruje sobie mnozenie podstaw kalorii przez 1,4 czy 1,2 bo zawsze mi to potem wypacza bilans. Wczesniej mnozylem i dodawalem 500 kcal i ladnie roslem teraz bede mial wiecej aktywnosi. Najwazniejsze zeby sie nie przetrenowac, [...]

chodzi oto ze odzywki olimpu mam po cenie hurtowej dlatego wybieram rzeczy tylko z olimpu ;]]

z fatem u mnie nie ma żadnego problemu problem sttanowią makro składniki w diecie najh.ujowiej z białkiem jest, lecz wegli tez za ostro nie ma. także juz ten glikogen chociaż neich sie odbuduje, a reszte pier.dolić (tzn nei pierd.olić ale ile dam rade uzupełnic tyle dam rade) czyli ogólnie co, 100 g carba do 1l wody i bedzie git? A może byc do [...]

Podstawa to dieta a odżywki to nic innego jak żarcie w prochu którym uzupełniasz braki w diecie.Wniosek prosty.Jak bedzie dieta to możesz sie wspomuc suplami.POzdro

Dobrze ułożona dieta do tego dorzuc jakies odzywki w celu zbilansowania jej np: Carbo Gainer Białko ... Jesli masz kase to mozesz sprobowac dluga suplementacje HMB

wiem tylko chodzi mi o to czy czasme nie jest tak ze niektore rzeczy sa dodane tylko po to zeby mozna bylo naopisac na pudelku ze jest w skladzie bo ilosc nie zezwala na nic wiecej wezmy np taki gaier : Serious Mass Optimuma - gainer z dodatkiem kreatyny , na przodzie pudelka ladne : creatin enhanced czytam sklad i co sie okazuje ? ze w 100 [...]

Cześć,jestem teraz na moim pierwszym cyklu w skład , którego wchodzą odzywki : kreatyna mono Vitalmax dekstroza Vitalmax carbo Vitalmax tauryna Vitalmax omega 3 Olimpa witaminy Maxvit Przypomne jeszcze raz ,że to mój pierwszy cykl który teraz idzie ale trzeba sie zastanawiać nad drugim i mam takie pytanko,wiadomo ,że po cylku, krete będe musiał [...]

Witam na poczatku listopada mam zamiar wsumie ot nie zaiar tylk ozaczynam robic taki cykl ktory sklad sie z Naposim Teapi 5mg/tabs 100tab 1-4 15mg ed Stanazolol Lapharma 10mg/tabs 100tab 3-7 15mg ed 8 20mg ed Na odblok mam Tamoxifen 30tab jeszcze moge cos dokupic ale narzie odblok jest nie ulozony. Aaa teraz pytanie do was dieta jest wszystko [...]

Witam, mam pare pytan na temat stosowania odzywek. Otoz cwicze rekreacyjnie, ale z zamiarem ksztaltowania miesni i rzezby. Moj plan wyglada mniej wiecej: - basen po 45min minimum 3 razy w tyg. - codziennie (lub co 1 dzien) cwiczenia typu: przysiady, brzuszki, hantelki na biceps, triceps itp - aktualnie jestem na rekonwalescencji po klopotach z [...]

Volumass a gain fast to dwie rozne odzywki.Gain to typowa masowa a volu to bialkowa.Sprawdz czego brakuje ci w diecie i tym sie kieruj w wyborze odzywki.

ja jaestem za opcja "piwnica" dorzuciasz kilka $$ i masz wiecej sprzetu a pozniej kase w diete a na koncu w odzywki. np. inwestujesz max 50 pln i masz prosty wyicag (obciazebnie to taleze ze sztangi) i na pewien czas wystarczy.

Z animalem to jest tak że według mnie to jest prohormon,a zatem przy Twoim podejściu do tematu supli,chyba niebardzo Ci spasuje. Napisałeś że po GLUTAMINIE miałeś rozwolnienie jest to małoprawdopodobne ale możliwe.Niewiem jakiej firmy stosujesz odżywki,lecz GLUTAMINA ,,PROLAB,,w proszku jest moim zdaniem super. Odżywki typu ,,NITRO,,są OK ale [...]

biernas każdy myśli tutaj jak zarobić jakiś hajs na SAA lub odżywki lub inne rzeczy, a nie kupowac figurki, ale kto wie może ktoś kupi od Ciebie figurki Bauhausu, może jakiś kolekcjoner się zjawi

Trening w mlodym wieku (pod warunkiem nie przekraczania pewnych obciazen) moze byc wrecz zbawienny. Potrafi ochronic przed wieloma schorzeniami. Poza tym moze wyciagnac czlowieka ze zlego towarzystwa. Zasady zelaznego sportu sa twarde i poczatkowo ciezko sie do nich przyzwyczaic. Ale jesli ktos to osiagnie to jego zycie bedzie pelniejsze. Poprawi [...]

utrzymanie pozadnej diety po cyklu jest bardzo wazne, regenaracja tez by sie przydala, wystarczy zakupic odzywki i uzupelniac nimi diete, czyli to co zwykle, a po 6 tygodniach siegnąc po kreatyne.

Witam!Potrzebuje pomocy!Zaczolem cwiczyc z 2 miesiace temu!Chcial bym zaczac brac odzywki bo to co na sucho mialem wycwiczyc to wycwiczyle.Zupelnie nie wiem od czego zacząc.Pomoze cie mi w doboze odzywek i jaka ma diete stosowac zeby najlepiej wchodzilo!Z gory dziekuje.

ten pan posrodku - widać, że wie jak ćwiczyć i wie jakie odzywki jeść Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-10-03 21:00:05

Witam! Dostępnośc tego suplementy jest dobra zalezy od sklepu w tych mniejszych sklapach moze nie byc taj kreaatyny jezeli nie ma w tym sklepie co sie zaopatrujesz w suple i odżywki to znajdz wiekszy sklep z szerszym asortymentem

Mam dwa pytania: 1. Czemu zrezygnowano ze sprzedaży produktów po cenach hurtowych przy zamówieniu pow. 2000 zł brutto dla klientów indywidualnych? Nie będzie też żadnych rabatów dla robiących większe zakupy ?!! 2. Czy w displaych z tzw.ekonomicznymi opakowaniami można będzie kupić odzywki w jednym smaku (nie interesują mnie tzw. mix smakowe)?

Powiedzmy że nie musi być 65 zł tylko wiecej:). A co do wypowiedzi wasala to ja sie zabardzo nieznam ale kolega mi mowil(który sie troche zna),ze jak bede bez odzywki to maxymanie w pół roku przytyje 3 kg (ja myśle żę więcej , czy mam racje??)