ODŻYWKI

na pewno odżywki MUSISZ sobie odpuścić - możesz zacząć stosować przynajmniej po 6 miechach ćwiczeń

troche sie spozniliscie, bo odzywki na najblizsze dwa miechy kupilem 4 dni temu cena miedzy 350 a 400 mysle bylaby uczciwa

najlepsza jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym a tabletki - to uzupełnienie diety tutaj w kwestii diety: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html a tutaj w kwestii tabletek na odchudzanie: www.dobierz-odzywki.pl

Dawkowanie Twojego białka można porównać do dawkowania Pure Whey 80 OLIMPa - mają prawie taki sam skład 1 miarka to ok 12,95g odżywki

"plasmajet zbiera bardzo dobre opinie. ja zaczynam ją brać od poniedziału" mnkk i jakie są twoje odczucia co do tej odzywki ??

SlipBoro 19g/100g węglowodanów to dla ciebie dużo ? hmmm... cena niska bo białko sojowe jest tańsze, jak się niema kasy na odzywki to można to ewentualnie kupić

a czy ja dobrze zrobiłem ze w tak młodym wieku zacząłem brać odzywki??

http://najtanszeodzywki.pl/nitrobolon-powder-700g-tanie-suplementy-odzywki-dla-sportowcow-p-1161.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2009-03&utm_content=1161 chciałem kupic u was na stronie producenta ale tu zaoszczedze pare zł wiec kupiłem tam.

Opanujcie sie, miesiac cwiczy i chce brac odzywki? S.Q.N doradzasz kreatke gosciowi co ledwo chwycil za sztange? o lol. IMO TAL wez sie za diete i trening i nic wiecej Ci nie potrzeba. Po drugie, co do autora-wykorzystaj ile tylko mozesz z diety i treningu, systematyczny trening i plan dietetyczny to podstawy, a zalapanie ich w nawyk to wazna [...]

Stary a,wiesz co ja chce wyciskać 500 kg na klate a,tak na poważnie to jak kolega wyżej przy takim stażu to....,a odzywki dobre teraz jesz do tego dorzuciłbym białko jeszcze,a i nie myśl ze tak o 5 cm w łapie ci skoczy o tak... czasem 5 cm to są lata cięzkich treningów,chyba ze walniesz sobie coś mocniejszego Zmieniony przez - mario p w dniu [...]

Ja pier...... zainwestuj w slownik ortograficzny a nie w odzywki !!!!!!!

Przepraszam może źle się wyraziłem. Nie brałem nigdy tego typu rzeczy z prostej przyczyny zarobione pieniądze wydaje na opłaty a nie na odzywki. Przyjaciel przenosił sklep z odzieżą i suplementami dla sportowców i za pomoc dal mi powyższe produkty, wiec chciałem się dowiedzieć jak to połączyć czy z rana lepiej wpc czy tego hiteca o tego typu [...]

to są odżywki uzupełniające dietę musisz sobie obliczyć czego Ci brakuj białka/węglowodanów i wtedy odpowiednio do tego dawkujesz

ciekawe bardzo ale tak jak patrze to te odzywki co mam starczyly by s[okojnie na 2 miesiace i do tego cvzasu zdazyl bym odlozyc pieniadze na kolejne heee bajera tylko ze ja musze cos brac przed treningiem bo moja praca to jest i praca fizyczna i praca umyslowa i po 9 godzinach pracy czasami nie ma sie sil stacx na nogach

idz do dzialu odzywki i suple

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html tu znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Rozkład BTW można ustalić po zdjęciach sylwetki. Aby uzyskać pomoc wypełnij wymagane informacje z regulaminu. W jakim celu poszukujesz odżywki białkowej? Bo to nic innego jak środek zastępczy dla innych źródeł białka (mięso,jaja,ryby) i nic [...]

Rano jem śniadanie w przerwie miche i kolacja nie jestem kulturystą wiec szukam dobrej odźywki przy reguralnym treningu

Jak chcesz budować mięśnie to musisz mieć z budować, odżywianie to podstawa. Odżywki to tylko dodatek.

ale mimo to chciałbym sobie cos zarzucić do treningu pamiętam ze fajne efekty miałem i byłem zadowolony praca mi nie pozwala na reguralne posiłki 5 razy dziennie nie jem byle czego i nie jestem jakims krytykiem odzywek daletgo chciałem prosić o poradę w doborze zestawu lub jakies jednej odżywki

pamietaj ze wzrost wagi reguluje dieta (w niej ew odzywki) i dlatego jesli zalezy Ci na utrzymaniu wagi a poprawie osiagow musisz celowac w prawidlowy dobor diety