ODŻYWKI

witam "8paczek superki + 50tab mety BD + paczka nolvy + paczka clomid" co to jest "superka" ?? czy to Superanabolon 25mg/1ml Spofa, Czechy 5 amp w paczce ?? czyli tego x 8 , hmmm ok 260 zł metka...akurat ma okazje kupić 75 sztuk za 20 zł tyle tylko że ruska. Tamoxifen 20mg/tab Vipharm, Poska 30 tabsów w paczce,to ok 40 zł [...]

kase przeznacz na jedzenie a nie odzywki, bo narazie tego Ci porzeba a nie kreatyne zapisz sie od razu na siłke, nie ma sie co wstydzic, w regulaminach nigdzie nie ma ze wstęp od 100kg w góre poczytaj podwieszone i ułóz diete, wrzuc do tego tematu to poprawimy

liczyłem że ktos doradzi mi jakieś odżywki aby przytyć, myślałem że istnieje takie cudo

odzywki to uzupełnienie diety nic innego !

witam. nou_nejm , mamy podobny problem,tylko ja jestem troche nizszy. Wlasnie od dzis wracam na silke,i do "diety" ktora bylem w stanie w miare regularnie prowadzic. Samo bialko czy kreatyna nic ci nie da. Moim skromnym zdaniem,najwazniejszym czynnikiem by "urosnąć" ,jest motywacja na silowni i nastawienie psyhiczne. Na na [...]

ja tam po dropsach zawsze spadam nawet jak na drugi dzien pije odzywki białkowe i jem to tylko brzuch mi rosnie reszta maleje cos za cos

Ej poważnie ? %-) Ziomek z pracy dał mi no shotgun przeterminowany o 6 lat,kiedy go otwarłem z prochu zrobił się beton, oczywiście że jako lubię eksperymentować to spróbowałem tej odżywki 6 lat starej. Żyje i co najlepsze działa chyba normalnie. %-).

co wy gadacie .....pier*** jestescie metka to dobra rzecz jak sie ja umie wykorzystac na pierwszy cykl bierzesz 50 do tego dieta poradna i bialko albo kreatyna ... cykl 2,2,3,1, powinno przyjsc z 4-5 kg w bicu 2-3 cm jak dobzre pocwiczysz ......po tym niezresz jakies odzywki albo cos i jedziesh na mase ---- jedna patrie tygodniowo.......... [...]

masa w kolanie...rozumiem że chodziło o mięśnie uda <np. mięsień czworogłowy>; bilans kaloryczny musisz mieć ujemny <więcej wydaktować energii niż spożywać>; polecam: nie spożywać odżywek węglowodanowo-białkowych <np. mega massa w Twoim wypadku> ze względu na to iż odżywki te są dostarczycielami dużych ilości; jeżeli chodzi o [...]

Narazie przez najblizsze 3-4 tyg. chcialbym sie skupic tylko i wylacznie na zgubieniu tego brzucha, zwlaszcza dolnej czesci, na mase przyjdzie pora jak juz wroce do normalnej wagi. Masz moze jakis tryb treningowy na brzuch ktory mozesz polecic ? Co do odzywki oczywiscie dostosuje sie, ale jak juz pozbede sie tego brzucha Mega Mass jest dobrym [...]

po trzecie - uzyj wyszukiwarki było multum tematów w stylu 'rodzice vs odżywki'

Przede wszystkim rodzice mają rację, że odżywki niekoniecznie są najzdrowsze. Porozmawiaj z nimi i ustal, że pieniądze wydasz np. na filety z kurczaka, twaróg, ryby itd. Lepiej na tym wyjdziesz

Pokaz rodzicom ten temat. Napewno sie ucieszą i pozwolą brac odzywki :)

ćwicze juz dluzszy czas i chce cos zaczac eksperymentowac Przy 30 w bicku i wiedzy podwórkowo-garazowej,nie wydawaj kasy na odzywki & suple.Ułoz diete,zajrzyj do działu odzywianie.

No i właśnie jeden problem Dieta to jest najgorsze cały czas tylko słysze jedz to co jest , nie wydziwiaj drugi troszke brat mnie namawia zeby w grudniu ale wtedy areobów nie ma gdzie robic (po sniegu na rowerze :)?? ) kofeina to nie wiem o co chodzi kawy nie pijam i nie chce nawet zaczynac bo poźniej bede jak rodzice 2 x dziennie kawa bo im nerwy [...]

Dodam jeszcze ze mam do pozyskania trzy kolejne odzywki (chodzi o to ze te akurat wszystkie moge miec troszke taniej :) ). Garnell Whey Gain Reflex Instant Mass Boditronics Mass Attack A wiec djety nie moge zastosowac poniewaz mam bardzo zabiegane zycie i nie moge w danych godzinach jesc danych posilkow poniewaz to jest nierealne, aczkolwiek caly [...]

Teraz to już zacząłem myśleć, żeby najpierw zrobić sobie hardcorową dietę odchudzającą, a dopiero potem zacząć brać odżywki. Zależy mi na tym, żeby nabrać na masie mięśniowej, ale jednocześnie spalić ten tłuszcz, a to raczej mało możliwe. Co byś na to zaradził?

razem z potym wylatuje z niego syf ,odzywki, koks ,szama tak jak ktos tam napisal moze zsie pryska czym idac na silke pachnie ladnie a jaks ie to wymiesza z potem daje odor w stylu amoniaku hhehe

flex chlopie prosze cie nie obwiniaj mnie ze nie licze konkretnie gramow jedzenia jem naprawde dobrze jem 5 posilkow dziennie w tym 2 obiady odzywki bcca bialko 2x geiner glutamine ...

Okej,To przeż odżywki to raczej nie jest?:-)