ODŻYWKI

Wy wogóle przeczytaliście co jest napisane wyżej? "skoro Ty taki madry jestes to po co pytasz? chlopaki chca Ci pomóc jak najlepiej a Ty sie stawiasz tu jeszcze.. podstawa zawsze bedzie odpowiednia micha, jak bedziesz wiedzial ze brakuje Ci np. 100g wegli a zarcia juz nie dajesz rady uzupelenic to dopijasz gainera i tyle, odzywki to tylko [...]

gainera wynalezli dlatego jak i te cale odzywki i suple dla pieniedzy bo wlasnie tacy jak ty mysla ze kupia to i to w twoim przypadku to bedzie gainer i urosna a jezeli przyjdzie im co w kg do gory to tylko dlatego ze byla nadwyzka kaloryczna w ich diecie tylko i wylacznie , osobiscie na masie ja licze tylko kcal w danym dniu jak braknie bo nie [...]

gainera wynalezli dlatego jak i te cale odzywki i suple dla pieniedzy bo wlasnie tacy jak ty mysla ze kupia to i to w twoim przypadku to bedzie gainer i urosna a jezeli przyjdzie im co w kg do gory to tylko dlatego ze byla nadwyzka kaloryczna w ich diecie tylko i wylacznie , osobiscie na masie ja licze tylko kcal w danym dniu jak braknie bo nie [...]

Odzywki juz czekaja na cykl ktory bede robic w ferie... Odposc sobie, na to jeszcze przyjdzie czas, zacznij od dobrej diety. Wklej swoj caly plan, podaj troche info o sobie ale mysle ze na poczatek dla ciebie ten plan bedzie odpowiedni: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html pozdro

Na pewno jak chcesz chodzić na siłownie to pewnie chcesz nabrać masy ale jeżeli będziesz chodził na MT to nieznaczny ze ci nie pójdzie nic z siłownią jak masz dostęp do siłowni kiedy chcesz to Np PONIEDZIAŁEK – silka / WTOREK – MT / ŚRODA – wolne / CZWARTEK– silka / PIĄTEK – MT / SOBOTA [...]

Ajak ! www.**********.pl www.odzywki.pl

Autor postu ma 17 lat a dla mnie zachowuje sie jak dzieciak. Jego teksty sa na poziomie intelektualnym mojego 4-letniego brata a wzmianka o tym ze mam gdzies skutki uboczne rozbroiła mnie. Powiem tak ćwicz ze 2-3 lata na sucho,najwyżej odżywki a po 2-3 latach odechce Ci sie sterydów, twoja siła bedzie naturalna i bedziesz mógłbyć z siebie dumny. [...]

Osobiście polecam abyś ułożyła sobie dietę samodzielnie, wiem z własnego doświadczenia że sama najlepiej będziesz wiedziała co dla Ciebie będzie najlepszym rozwiązaniem znasz swój organizm jak reaguje na dane makro. Zrobiłbym to tak ok 2100 kcal dziennie w proporcjach ok 75 gram tłuszczu, 130 g białka i resztę dobijać węglami ok 240 g dziennie, [...]

Osobiście polecam abyś ułożyła sobie dietę samodzielnie, wiem z własnego doświadczenia że sama najlepiej będziesz wiedziała co dla Ciebie będzie najlepszym rozwiązaniem znasz swój organizm jak reaguje na dane makro. Zrobiłbym to tak ok 2100 kcal dziennie w proporcjach ok 75 gram tłuszczu, 130 g białka i resztę dobijać węglami ok 240 g dziennie, [...]

Witam No siema to mój pierwszy temat i myśle że nie ostatni :] Tez mam taka nadzieje ze jeszcz enapiszesz ciekawe posty mam sporo pytań :] Kto pyta nie bladzi najpierw (zgodnie ze wskazówkami): 1. 24lata, 178cm, 76kg 2. nie ćwiczyłem (kiedyś boks, wiec mam silniejsze barki i łydki) 3. nie moge przeciążać kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego, [...]

II OTWARTE MISTRZOSTWA TOMASZOWA MAZOWIECKIEGO w ARMWRESTLINGU. 1. MIEJSCE: klub muzyczny Świetlica, ul. Barlickiego 9/11, Tomaszów Maz. 97-200 2. TERMIN: 14 Pażdziernika 2006 (sobota) 3. KATEGORIE WAGOWE (tylko prawa ręka): Juniorki: OPEN Juniorzy: -70kg, -78kg, +78kg Seniorki: -60kg, +60kg Seniorzy: -63kg, -70kg, -78kg, -86kg, -95kg, +95kg, OPEN [...]

No widze, ze mody juz zaczynaja lizak dupe, ale mniejsza o to. Wiesz co Wam w takim razie powiem? PO***** sie za cos brac jak sie nie ma na o czasu????? Po co koszulki? POwiecie dla ludzi, oni chcieli - gowno prawda dla kasy! Po co odzywki- dla kasy! Jesli nie starcza ludzi to niech se zatrudni nowych ludzi! Takich co co chwile otwieraja nowy [...]

po pierwsze - wyszukiwarka po drugie regulamin dzialu po trzecie - napisz co to dokaldnie za odzywka, bo firma Propower z tego co pamietam to robi karmy dla psów. po czwarte - zwiekszona podaz bialka - nie koniecznie spowoduje wzrost masy ciala. po piate - jesli zaczynasz przygode z silka - zacznij od ulozenia treningu i diety. Na odzywki [...]

fosforan nie nadaje sie dla kolarzy, chyba ze sprinterow nie dlugodystansowcow! on daje szybka energie np. dla biegajacych sprineterow jest wskazany... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

wg. mnie nic nie daje serum, chociaz cos slawek pisal ze na noc podlaczaja kolarzy pod kroplowki z kretka czy jakos tak nie pamietam dokladnie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

COOL przeszukaj archiwum olimpu mi to dobrze nie idzie zawsze, zapraszam rowniez pod link z mojego podpisu... napiszcie co sadzicie moi przyjaciele z sfd ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. [...]

z ta kreatyna w kroplowce to Slawek pisal bez kitu! Darku dzieki za fajny art... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

anxi Posłuchaj jestes młody , jeżeli ciezko pracujesz np na roli to raczej bym sobie odpuscił na ten moment z siłownia a np zapisał sie na sporty walki, wiecej osiagniesz w ten sposob, napewno praca twoja nie nalezy do lekkich , jezeli jednak chcesz cwiczyc fajnie, ale z głowa, najwazniejsze dla ciebie beda cwiczenia bazowe przysiad, martwy , [...]

chcesz zamienic tego u900 za jakies odzywki?

Mentoss50 a jakie odzywki masz ?