Abdul , nie czytasz ,moich wypowiedzi pod Twoimi , 3 raz prosze o usunięcie adresu z podpisu chyba że masz wykupiona reklame na forum. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" [...]
no to ladnie hehe :D ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
Co za pernamentne chamstwo ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Damian ja mam to samo i tez strasznie z tym walcze, tylko ze sniadaniem tak mam, jem dopiero po ok. 30 min, kiedys od razu po przebudzeniu stosowalem aminki ale teraz z braku kasy nic nie biore ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]
Nie dość że to pewnie jakiś syf to jeszcze to smażysz gdzie temp. dodatkowo obniży jakąkolwiek wartość tego , pewnie jeszcze na oleju co załatwi do końca sprawę ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator [...]
Mam taki sprzęt sztangielki 7 kg każda lub po złożeniu 14 kg jedna mam zamocowany drązek mam takie sprężyny do rościągania, taki przyżąd do ściskania mam jeszcze taką sprężyne- rure do zginania jej i hantelki 2,5 kg każda. Ćwicze na treningu na siłowni-wioślarstwo ale chciałbym trenować także w domu wcześniej czwiczyłem ok. rok ale sporadycznie [...]
nie nie , to sport cykliczny , masa mięsniowa rośnie to i tłuszczowa rośnie. Owszem , istnieje możliwość powolnego przybieranie na masie mięśniowej i jednoczesnago spalania tłuszczu , ale zapotrzebowanie na kalorie przy uwzględniu całego codziennego ruchu , treningów itd... musi być obliczone perfect i tak samo zaspokojone jak i dochodzi do tego [...]
Abdul , widze że nie dociera do Ciebie jagnik , punkt 6 a ja tu tak pisze , a pieska jeszcze nie pochwaliłem , śliczny ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez [...]
ja swoj nastepny cykl na jesieni robie z 60g carbo i 30 g glukozy do porcji potreningowej zeby mial swiety spokoj, mysle ze mi oponka tak nie wywali, zreszta nie bede sie przejmowal bo bede robil wtedy mase i tak pozniej to spale spokojnie, oczywiscie podziele sie efektami... ************************************************************* Szukasz [...]
Danone ,ale tylko Ty udzieliłeś odpowiedzi ,że odżywki mieszam z wodą , ciekawe skąd to wiesz , doszedłem winowajce wyprysków ,a mianowicie nadmiar słodziku ukryty w napojach bezcukrowych ,nie pije juz 24 godziny tych napoi i nie widzę postępu w trądziku ,a wręcz obserwuje tendencje spadkową członek-mafia.suple.hardcor.pl
napiecia pomiedzy IS i SFD sa bezsensowne ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]
heh Seewy , nie czepiaj się tak permamemtmie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
no pisałem ze chce cos na szybki przyrost masy i siły i chcialbym abyscie mi powiedzili jaka jedną odzywke z kazdego rodzaju najlepiej było by kupic!!chodzi mi tylko o te odzywki które wypisałem
Troche nie w ta stronę myślisz , d-ryboza to jest dodatek do kreatyny aby polepszyć jej transport ,a nie kreatyna do d-rybozy. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Dobra rada ktorą kiedyś dostałem od Nortona , im wcześniej pójdziesz spać tym lepiej wejdzie Ci śniadanko , jak zaśniesz przed 23.00 to prawdopodobnie będą mniejsze problemy z rannym posiłkiem , a jak chodzicie spać o 01.00 no to... zesztą ja tez ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG [...]
humorek dopisuje widze ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
heh , wiedziałem że musisz o ultimate coś skrobnąć Ja tylko odpowiedzialem na pytania , znajomy wyrażnie poprawił wynik na kreatynie przy użyciu rybozy tyle że cena tej robozy przekroczyła chyba z 5-6-krotnie cene krea więc ja się raczej nie skusze , jak na dodatek to o wiele wiele za drogo. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]
jedz, ale uwazaj na inne produkty mleczne ktore zawieraja np 5-6g laktozy w drugiej polowie dnia-mleko ma duzo cukrow tak wiec np odzywki bialkowej z mlekiem na noc nie polecam Pozdrawiam, NoRtOn
jeszcze by mi sie cus na wage przydalo. cwicze sobie w domu od 2 miechow(wiecie pompeczki ,hantelki 10kg.,drazek) i zastanawaiam sie czy nie uzyc kreatynki chociaz slyszalem ze to dopiero po roku cwiczenia. przydala by mi sie masa bo waze 59 <LOL> przy wzroscie 175.jak myslicie oplaca sie kreatynka tera +jakies odzywki bialkowe czy cus [...]
Carbo-czy wystarczy prostych??
