Na

Bardzo bardzo dobra robotwa. Mam nadzieje ze to nie koniec imprez w Wawie. I tym raziem styknie sie kilka osob na takich targach. DuckmAn Pozdrawiam.

Najpierw co do szkolenia technicznego, czyli szkolenia do sytuacji fizycznej samoobrony. Po pierwsze wychodzimy z zalozenia, ze samoobrona fizyczna dla kobiety jest calkowita ostatecznoscia. Celem procesu szkolenia - takze tego fizycznego - jest przede wszystkim doprowadzenie do takiej sytuacji w ktorej do fizycznej konfrontacji w ogole nie [...]

nie no! to jest dopiero super odpowiedz! Mawashi dzieki! wymieszam to z jeszcze paroma cwiczeniami. sluchaj! woda z glukoza mowisz, a moze zeby sie zupelnie odtluszczyc (czyli zapomniec o 1-2 kilogramach-robi roznice w bieganiu, zwrotach , kondycji) zaczac l-karnityne brac? czy nie ma sensu? wiem, ze to nie ten dzial, ale przy okazji... program [...]

To bardzo cenne uwagi Zwierz, ale zauważ, że dawka HCG po 1 amp co 2 dni(6dni w sumie) w rzaden sposób nie może spowodować ginekomastii(za krótki czas). Zeby do niej doszło musi upłynąć kilka tygodni narażenia na estrogeny(tego tu nie ma). Prawdopodobieństwo, że zainteresowany trafii do lekarza jest niewielkie, a ma wyraźny problem. Zwrócił sie [...]

Chce sie dowiedziec czy dobrze robie. Tydzien po ostatnim strzale prolongatum wziolem 1pregnyl 5000j.u,za tydz.2 pregnyl 5000j.u i w 3tygodniu 3 strzal pregnylu 5000j.u. Mam jeszcze 12 tabletek Clomidu.Kiedy wziac ten clomid? mysle zeby zaczac w dzien ostatniego strzalu pregnylu. Co Wy na to? MARTIN

OldBoy ja też się zastanawiam nad zakupem Multi Sterolu. Dużo czytałem o nim ale dalej nie wiem jak działa w praktyce. Jedno opakowanie zawiera 60 kap. ja bym stosował tak: - dzień treningu 3 kap. (1rano na czczo, 1 zaraz po treningu i 1 przed snem) - dzień wolny 2 kap. (1rano na czczo i 1 przed snem) Jak skończy ci sie Multi Sterol to napisz [...]

ćwicze tak dobrze, że nic nie musze zmieniać, czy nie chce wam się odpisywać na mój post ...to dla mnie bardzo ważne chciałbym wiedzieć co robie dobrze a co źle i ewentualnie to zmienić...prosze pomóżcie Marcin

Czyli od dzis bedziesz calkowicie przestrzegal regulaminu diable :) ??? Moim zdaniem mozna przymykac oko na regulamin do czasu gdy nie zaczna przekroczenia razic wiekszej ilosci uzytkownikow.. A co do tych dwoch ponktow o ktorych mowisz to mysle, ze sie czepiasz ;))

Nie jest to na szczęście duża dawka testosteronu o przedł. działaniu. Natomiast HCG podaje się co 3 dni, a nie raz na tydzień. Pierwszą dawkę można wziąć 5 tys.(choć to i tak za dużo) natępne co 3 dni po 2,5tys.(4-5 dawek). Z ostatnią dawką wziąć Colstylbegyt 50mg codziennie. A 3 dni po ostatniej dawce HCG zwiększyć clo. do 2 tabl (100mg) przez 5 [...]

Obecnie sport nie istnieje bez ćwiczeń siłowych. Trening ukierunkowany na wytrzymałość mięśni pomoże polepszyć swoje wyniki na boisku czy macie. Oczywiście wtedy treningi takie trzeba jasno ukierunkować i opracować. Taki jak podałem jest jednym z etapów planu rocznego przy budowaniu masy mięśniowej, a rewelacyjnie działa jako uzupełnienie dla [...]

a na koniec text z tego filmu z walki kibicow arki gdynia "szacunek dla was ze podjeliscie ****a walke" hehe Never give up!

Porownaj pare postow niektorych osob sprzed jakiegos czasu i obecnie. To zreszta stanowi dla niektorych glowny powod atakow na Bjj. Ze fakty przemawiaja do ludzi. Paweł Ziółkowski

Paweł, dzięki za naprawdę wyczerpującą odpowiedź. Choć przyznam, iż pewna nieufność pozostała; 24 godziny w połączeniu z terminem wytrenowanie, nawet jak na kilka ciosów na krzyż ... Pozdrawiam

czesc ja bym olal na twoim iejscu martwy ciag bo mozna robic wznosy tulowia na laweczce na grzpiet przy martwym byle co zle sie ustawisz i cos rozpiepszysz a nie od razu bedzie bolec tylko najpierw sie stworzy zwyrodnienie a potem pieprznie z czasem bylem wczoraj u swojego ortopedy ktory tez ostro pakuje i powiedfzial ze martwy powinno sie [...]

A co powiecie na kawałek z Pride, macie go na sherdog.com, to jest dopiero muza

Witam Tyle się tutaj mówi o Vale Tudo i.t.p, o tym kto ile trenuje, co umie i komu dał wpierd..ol. Z tego co zauważyłem to chętnych wzięcia udziału w turnieju typu Vale Tudo ( na tym forum ) jest dużo, więc czemu czegoś takiego niezorganizujecie, przecież to nie problem. Wynajmujemy sale nailepiej z ringiem w jakimś mieście, ustalamy zasady, każdy [...]

I policje na karku. Zorganizuj taki turniej LEGALNIE. Paweł Ziółkowski Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-11-23 16:55:49

Stad ze probujesz zorganizxowac nielegalny turniej. Nie wiem czy sie dowie czy nie. Na pewno ani ja, ani nikt rozsadny karku nastawiac ku uciesze mediow nie zechce. Paweł Ziółkowski

zgadza sie Scream tylko,ze to moj pierwszy cykl ale o koksie wiem sporo i mam nadzieje na male spadki dzieki Masterfazi za slowo otuchy

bruce lee ( oczywiscie ten falszywy) jeszcze jedna taka odzywka a wyladujesz w koszu na smieci. Nie zycze sobie zebys takim tonem sie do mnie zwracal. Jesli mozna z checia ci w******le. Dziura2 zadnym wymiataczem( moze czasem), lecz po prostu gosciem ktory nie pozwala sobie dmuchac w kasze. Proponuje gg moj numer 676901 Lifter w stojce. Dziura2 [...]