Na

Omki nie warto łączyć z niczym -jest to poprostu tak prymitywny steryd, że aż szkoda słów.Przbierzesz na masie ale także zalejesz się wodą i będziesz wyglądał jak balon.Wszystko Ci spadnie jak się nie odblokujesz i taki będzie finał.Nie słuchaj także tępaków którzy piszą "weź dece i winstrol" bo oni pewnie nawet nandrolonu na oczy nie [...]

Ta. W Polsce to za bardzo oplacalne nie jest. Zanim znalazl bys sponsora to predzej stuknie ci 50atka :) Moze sie cos zmieni... Ale potrzeba z 15 lat jak na nas :) DuckmAn Pozdrawiam.

Pompki to dosc dobre cwiczenie na wytrzymalosc oraz na rozgrzewke i wydyje mi sie, ze jezeli chodzi Ci o rozbudowanie klatki to powinienes cwiczyc z ciezarami, tym bardziej z wolnymi ciezarami: wyciskanie sztangi, sztangielek, rozpietki, przenoszenie sztangi/sztangielki. Mariux

No miejmy nadzieje, ze efekty beda. Jeszcze o tym treningu nie slyszalem, ale skoro jest sprawdzony to moznaby go bylo kiedys wyprobowac. Dziwie sie tylko, ze odrzucone jest wyciskanie na lawie plaskiej, no ale moze kosztem tego wprowadzone jest wyciskanie na skosie, co ma pewnie na celu rozbudowanie gory klatki. Mariux

Chciałem się zapytać na czym polega sambo i co to właściwie jest? Słyszalem, że niektórzy judocy startuja w zawodach judo,ciekaw jestem z jakim skutkiem.A poza tym może wiecie coś o klubie sambo w Olsztynie, albo w okolicy.Chętnie bym zobaczył.Z góry dzięki.

DZIKEKI ZA INFORMACJE PRZYDADZĄ SIE NA PEWNO I JESZCZE JEDNO JAK MACIE CHWILKE CZASU I WAM SIĘ CHCE NAPISZCIE PROPOZYCJE TRENENGU NA KLATKE W OPARCIU O MOJ PIERWSZY POST Z GÓRY DZIĘKI

dobrze doczytales lepiej wziasc bialko 6x na dzien niz 2 razy w bardzo duzych dawkach zalezu od organizmu od 20 ~~ 35g wszystko zalezy od czlowieka ;) Pozdrawiam " Jest dobrze ... "

ok krasnall czekam na info!!! Aptekarz Moderator Dz.Doping

tu musza sie wypowiedziec spece bo z tego co wiem to technika jest najwazniejsza. Majac mniejsza mase naturalnie mozna przewrocic wiekszego ale trzeba sie na tym znac. Ja osobiscie sadze ze masa jest wazna, np jak bijesz sie z chudym typem to masz wieksze szanse zdemolowania go. Po pierwsze primo :) uderzenia zadaja mu wiecej uszkodzen po drugie [...]

silvavsdan to filmik na ftp w dziale bodajaze Sherdog AVi movies. Jest to walka Silvy :) i jakiegos typa nie wiem kto to ale nazywa sie DAN :) Silva ma pod koniec fajna twarz, twardziel po prostu z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

Cała sztuka polega na tym, żeby ułożyć dietę tak aby organizm w trakcie każdego posiłku otrzymywał ok. 30 g białka. Draht.

aaaaaaaaa juz wiem, Vanderlei czy posiadasz moze jakies turnieje na kasetach VHS, bo ja mam kilka z Silva np: z Hendersonem, Mezgerem, Ortizem, Sakuraba i jeszcze cos

dokladnie DM to praktycznie to samo co vit b12.. nie orientuje sie zabardzo w cenach ale w aptece mozna kupic zwykla b12 za 20 zl, starcza na 3 m-ce... djPtr

Kup sobie jakiegoś gainera /np. Mass Gain z Hiteca/ i odżywkę białkową, jedz wszystko na co masz ochotę, ale ćwicz pożądnie przez ten okres. Masa pójdzie Ci napewno z 10kg. jednak w marcu zacznij myśleć już o rzeźbie bo możesz nie trafić z brzuszkiem na lato. Draht.

Kocham ta opinie, ze warunkiem wzrostu jest urozmaicenie. Tym bardziej, ze jest totalnie bzdurna, a dzieki niej kolesie robia wszystkie znane im cwiczenia na klatke a potem zdziwieni, ze im nie rosnie.. bst Happy HIT follower

Film z Pride, Silva vs Mezger, 5,5 Mega: ftp://sport.katalogi.pl/pub/filmy/inne/Throwdown-in-TokyoTown.wmv Klip z roznych walk, "Vanderlei Rebuilt", 10 Mega: ftp://sport.katalogi.pl/pub/filmy/inne/vanderlei-rebuilt.wmv Film z treningu Vanderleia Silvy, niestety tylko do obejrzenia, nie idzie ściągnąć: [...]

Jaka jest szansa kupienia na czarnym rynku oryginalnego winstrolu depot ? Słyszałem, że zdecydowana większość to podróbki. Może ktoś z Wrocławia może załątwić recepty na dece, testosteron lub inny steryd (kontakt mailem). Skąd wziąć oryginalny winstrol ?

Słyszałem coś, że jeśli Lewis wygra tą walkę ( i wygrał) to będzie walczył z Tysonem. Wiecie coś na temat tej walki?

A jezeli robie trening na mase i robie okolo 100 w dzien treningu-50 rano 50 przed treningiem, i 150\200 w dzien wolny od treningu, czy to niespowoduje ze np. klata nie bedzie rosla, bo bedzie rosla? Korgan

Moze to troche glupio ujolem:) Jezeli pompki dzialja na klate czy cwiczenie codzieniei po 100\200 pompek + porzdany trening raz w tygodniu nie przetrenuja jej? Korgan