Na

Zyio a czy ty myślisz że jak proszę o poradę to będę ściemniał z techniką czy ciężarami jeszcze mnie nie po******liło a co do techniki to jest jak najbardziej poprawna poza tym mam jeszcze jedną ciekawostkę bo ćwiczyłem jakiś czas temu z kumplem i gdy ja zwiększałem do 45 kg na francuza to on zdychał ze sztangą z zembach ( pod 35kg ) a gdy na [...]

Bjj "ma wszystko" min dlatego ze korzysta z pracy specjalistow zamiast jak niektorzy cwaniacy twierdzic ze jedna osoba nauczy Cie idealnie kopac, uderzac rzucac z gi i bez, walczyc w parterze, robic kata i poslugiwac sie dwudziestoma piecioma rodzajami broni (minimum). Acha i do tego nauczy Cie form zdrowotnych i cyrkulacji ki, oraz [...]

Kabu zrozumialbys czemu parter jest good gdyby ci przyszlo walczyc z nawet slabym rugbysta. Szarza i lezysz a on ci wali po pysku. Sorry ale taka jest prawda, chodzilem do klasy z gosicem z juniorow z rugby gdynia. Tak samo w szkole o rok starszy byl Pawel Nowak, obecny bardzo dobry zawodnik Arki. Widzialem kilka akcji nie tylko ich, oni byli [...]

Napisałem jakie sekcje są w pobliżu i na tym na razie pozostanę.

W mojej wypowiedzi nie piłem do Ciebie, sorry że tak pomyślałeś. W gronie moderatorów rozmawiamy na privie o różnych rzeczach i oni wiedzą o co mi chodziło. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

MULTIPOWER kreatyna to chyba najlepsza kreatyna dostępna na naszym rynku, gorąco polecam zwłaszcza tą w kapsułkach! Narka. Abonament opłaciłem 11/10/2001

Przecież to ma być zwykły koks, a nie zawodnik rugby-to po pierwsze, a po drugie-to jeśli ktos chce przy takiej dysproporcji sił walczyć z dobrym przeciwnikiem(powiedzmy, że bardzo dobrym, ale nie uderzaczem tylko chwytaczem) używając tylko chwytów to gratuluje optymizmu. Albo głupoty. Skutek zresztą będzie ten sam. :):):) Przecież na samym [...]

jakos nie czuje respektu przed kolesiem wazacym powyzej 100kg natomiast znam kilka osob, ktore waza kolo 80 i powaznie bym sie zastanowil wychodzac z nimi do ringu na ulicy zreszta podobnie, chociaz tam jest latwiej zaskoczyc smietnikiem itd. nie rozumiem jak ktos kto trenuje kilka lat moze obawiac sie kolesia wypchanego miesniami dysproporcje [...]

Kabu ma po czesci racje mowa o "koksach". Renegat mowi na nich cioty i chyba nie mial na mysli rugbystow. Bo kto to jest koks? Vanderlei mysle ze warunki fizyczne licza sie rowniez przy parterze. Tam tez liczy sie masa i zasieg ramion (czy tak?). Wiec w parterze bedzie Ci rowniez ciezko z nim walczyc (zakladajac ze nie cwiczyles zapasow [...]

Ja pije ok.2litry na dzień mleka i daje całkiem niezłe rezultaty.

weź wyluzuj mam 18 lat i jak na razie brałem tylko 1 szczał teścia a machnąłem 120 kg klatki niedawno. Tak więc nie zamierzam jeszcze tego tym bardzie , że jesteś aż tak młody .A zapewniam , że Twoja żona będzie chciała mieć zdrowego mężczyzne zwłaszcza , że nieodpowiednie branie , może Cie trwale uszkodzić .Ginekomastia, przerost prostaty. [...]

Fire z tymi kontuzjami to siem nie zgadzam(w moim przypadku), właśnie na basenie doznałem ich najwięcej, a było ich sporo np złamałem sobie rękę przy grzbiecie bo sie zagapiłem i nie zauważyłem końca basenu.... Acha i zaznaczam że nie jestem żadną pokraką bo na mam kartę ratownika więc chyba umiem pływać.... :)))) Flajek - The God Of The Net

a ja muszę sie pochwalić bo w przeciągu kilku tygodni moje pompki na 1 rece wzrosływ ilości od 0 do 12 !!!!!! :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Kiedyś jeden gość podczas sparringu co drugie moje uderzeni w twarz przyjmował na czoło , ale to było w rękawicach i nie , aż tak silno uderzaliśmy. HWARANG "Lepiej w walce zginąć z honorem niż w hańbie żyć"

[...] troche sie napatrzyl do tego studiuje na AWF'ie. Przyczyna uszkodzenia nerwu to nie moja opinia lecz specjalistow (lekarzy). Fakt jest taki ze koles zostanie kaleka. PS. Najciekawsze jest to ze byl okres w ktorym mozna bylo przeprowadzic rekonstrukcje nerwu ale chlopak pochodzi z biednej rodziny gdzie ledwo wiaza koniec z koncem. Niestety nie [...]

Jak ładnie działa to zaktualizuj profil bo tam cały czas paczka na płaskiej :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

moje łydki są twarde jak kamień i nie wiem czy to dobrze jak na dziewczynę, dlatego się zastanawialam jak je zmniejszyć. Ale jeśli takie się jednak podobają to nie popadnę w kompleksy, dziękuję bardzo. pozdrawiam'

Hm... a moze cosik wiecej na ten temat: ile taki pas kosztuje, gdzie go mozna kupic (w kazdym sklepie sportowym ?), jak dlugo go nasic itd. :)

Doskonale Cię rozumiem i nie zamierzam wyglądać jak patyk, jednak w pasie muszę trochę schudnąc do studniówki. Jeżeli chodzi o zdrowy tryb życia, to biegam codziennie rano ok 30 50 min. na basen jeżdze raz w tygodniu(jeździłabym częsciej, ale nie ma w moim mieście i muszę jeździć samochodem, a w tygodniu mam jeszcze inne zajęcia)dietę tak jak już [...]

Witam, wiem ze to juz nudnA I oklepana prosba, ale niech mi ktos wysle zeskanowana recepte na Clomid