Na

24:00 przyspieszam akcję. 15 minut. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

Mam zupełnie inne spostrzeżenia kolego ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Sugeruję tylko bana... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

GLOD "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" ----------------------------- jak to niektorzy pisza, jezeli moja wypowiedz Ci pomogla to nie dawaj mi soga, bo mam ich pod dostatkiem, tylko kliknij na brzuszek pajacyk http://www.pajacyk.pl/ , a jak Ci nie pomogla, to tym bardziej kliknij - [...]

Dobra. Offline. Do zobaczenia jutro jak dobrze pójdzie. Jak źle pójdzie to do zobaczenia za kilka dni. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

Rozje.bałeś mnie z tą "METĄ" Fizz. Wtedy gdy kończyłem z pływaniem miałem 13 lat to do Ecika, już mnie wkur.wiało to trenowanie 3 lata. Ten maraton był moim przedostatnim startem. Potem jeszcze płynąłem w maratonie na jeziorze Rożnowskim i zająłem 2 miejsce.

Wszystko zalezy od sekcji "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] Sztanga modlitewnik 3 serie (bez młotków ? ) Sobota.Barki. Sztanga wyciskanie przodem stojąc 3 serie Unoszenie sztangielek przodem 3 serie Sztangielki w opadzie 3 serie (Na ławeczce czy nie?) Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 3 serie Szrugsy ze sztangą/sztangielkami 3 serie Nogi. Przysiad 4 serie Przysiad na maszynie Smitha 4 [...]

czym podpadł, notorycznie łamał regulamin(punkt 1,3,4,5,7) dostał kilkadziesiąt ostrzeżen które całkowicie olewał.Po zbanowaniu zakładał nowe konta na których nie zmienił postępowania , jak sam powiedzial założył je po to żeby pisać bzdury.Ze stwierdzaniem że jest wartościowym użytkownikiem dla SFD nie zgadzam się całkowicie.Tak samo uwazali [...]

nie sądze żeby to Ci się udało. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

Norton - zasnąć to faktycznie nie zaśniesz, ale i nie bedziesz się mógł uczyć. Będzie Cię nosiło na lewo i prawo i nie skupisz uwagii... Niestety... A HerbaLeam ma sporo bogatszy skład od topornej thermy, która i tak działa niesamowicie dobrze. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

stary co do kreatymy i kofeiny to mam pewne zastrzezenia. musisz calkowicie odstawic kofeine zeby ci nie wyplukwala z organizmu kreatynyi to nie ma znaczenia czy popijasz nia kreatyne czy nie bo suplement masz w organizmie caly czas. jezeli chodzi o zbijanie masy to 3*1h na roweryku z dużą czestotliwoscia w tygodniu i zwiekszenie powtorzen do 12 w [...]

chlopakowi co chce zostac siatkarzem nie doradzajcie odpoczynku, trenuj, trenuj i albo wes sie za wyskok albo pogadaj we sponsorem na hormon wzrostu ale to nie wty dziale i oczywiscie odradzam ci tego. Dobrze by bylo jakbys napisal czy miales juz intensywny wzrost czy jeszce nie. Popatrz taki Liegl w wieku 18 lat urosnal w pare miesiecy prawie [...]

Witam!!!!.Spice SOG za fotki. Masz ten post tak krótko a już tyle nadeszło odpowiedzi( ciekawe czemu ) ?? U mnie idzie to 4x wolniej hehe. Jeżeli chcecie zobaczyć moje zdjęcia, Darka i nie tylko zapraszam na. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71584 Pozdrawiam. CORTINO.

dziwisz się ?? jak bym usłyszał : wydasz na to 300 zeta i będą wporzo efekty to moge gadać ale nie 1200 !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

niebęde nawet odpierał zadnego z tch zarzutów bo Ty itakwiesz swoje... chce tylko dodac(zeby niemowil nikt ze jak mialem racje to czmeu sie niebronilem) ze kazdy z tych zarzutów jest totalną bzdurą!!! tyle mam do powiedzenia( am nadziej ze to niepodwaza autorytetu Brutusa i innych na forum) pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Nie bede ukrywal bylem 3 razy na dolku ale to bylo w latach 97-2000 no i jedyna pretensje jaka mam do policji to to ze nie chcieli mnie wypuscic sie odlac,nie moglem wytrzymac,odlalem sie w celi i dostalem za to palka po dwuglowych ud Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich [...]

jesli bedzie podpadał dostanie bana na IP pozdrawiam

[...] Termogeniki powodują raczej taki stan, że skupić się trudno i wyżywasz się na siłce. Ewentualnie ta lżejsza TP, ale i tak taniej chyba wyjdzie z kawą (lub kofeiną z apteki). Na mocniejszej thermie to przed kompem usiedzieć nie mogłem, o nauce to wogóle nie było mowy. To były moje reakcje, może ktoś ma inne? Pozdrawiam Doradca w dziale [...]

wszystko zalezy od trenera nie ma ustalonego treningu jak go trzeba wykonywac "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate