Na

No doklanie niestety a może i stety bo to caly urok tego sportu ;-).. co do tych dawek to od czegos trzeba zacząć a lepiej zacząć od niższych i w razie potrzeby dokładać bo jak dasz na początek przykładowo 1g bo na nim można zrobić więcej niż na 750mg to co będzie za chwilę, 1.5-2g ? ;-) do tego dochodzą osobnicze zależności, to jak ktoś tescia [...]

Parej ja na zdjęciach z lipca 2011 byłem można powiedzieć naturalem bo byłem po długiej kontuzji praktycznie nie trenowałem ponad pół roku.wtedy dopiero powoli wracałem do treningów a podgryzalem chyba solo epi bo od mocniejszego towaru byłem czysty dość długo. No i tam ważyłem jeśli dobrze pamiętam ok 85 kg a to trochę więcej niż 62 i tego towca [...]

Kiedyś szalało się z dawkami, np 1vial/omka+1vial/prolka na lotke i tak pare lotek w tygodniu do normy/androlica i rakieta %-) Teraz nie widzę u siebie więcej jak np 700-750mg testa, 4/5/6iu gh czy primki teraz zjechałem nawet do 450-500mg/week. Z czasem/wiekiem zmniejsza się zapotrzebowanie na ilość a zwiększa na jakość i świety spokój :-) [...]

Sorry ale nie da się na dłuższą metę progresowac na 350 testa. Co to znaczy "progresowac"? Nieustannie rosnac? Jesli tak to nawet i gram ci tego nie da. :-) zawsze pojawi sie sciana. Organizm przyzwyczaja sie do wszystkiego...rowniez do dawek. Ile bys nie zwiekszyl nie bedziesz rosl w nieskonczonosc. Gdyby tak bylo to goscie ktorzy w 2010 mieli [...]

Na jakim zakresie powtórzeń najlepiej wam idzie rozbudowa mięśnia? Ostatni ruch na 6-7? Bardziej 8-9? 10-12? 12-14? Do 6 powtórzeń to na siłę, do 10 powtórzeń to masa, a więcej to już rzeźba %-)

Na jakim zakresie powtórzeń najlepiej wam idzie rozbudowa mięśnia? Ostatni ruch na 6-7? Bardziej 8-9? 10-12? 12-14? Do 6 powtórzeń to na siłę, do 10 powtórzeń to masa, a więcej to już rzeźba %-) Tak znam to hehe Ale pytam poważnie %-)

Na tiktoku trzeba by poszukać, tam na pewno się coś znajdzie na ten temat

Na rzeźbę to był propionat, na masę prolo a na hardcorowa masę omka. Proste

Chłopy Od nowego roku wchodzę na bombę (pierwszy raz tak mocną - dla mnie) Test 600 ew Deka 600 ew Novo 1tab Mam tendencje do aromatyzacji, planuje bić 2x week I teraz pytanie, czy da radę obejść mocno wybite e2 (zakładając że tak będzie) np boldem 300 week? Wiem że to nie AI ale może ktoś leciał taki stack i bold mu pomógł? Chodzi mi o trzymanie [...]

Nie u każdego bold zbija e2 musisz sprawdzić, ogólnie to bardziej bym wolał dac primke która też u wiekszosc ladnie trzyma e2 a nie robi takiego bajzlu we krwi dodatkowo to pochodna dht ma dobry wpływ na libido/samopoczucie a dawka 200-300 mg week nie powinna mieć wpływa na prostatę. Minusem wyższa cena . Mysle ze każda pochodna dht ma wpływ [...]

[...] wpadnie mniej niż na codzień Wiec pewnie schudnę Kiedys tez tak się spuszczalem nad wszystkim Wigilia to zawsze nogi, cardio Jakies ograniczenia ww do kolacji Wigilijnej żeby oj**ac ze 20 pierogów Na drugi dzień spina na trening i cardio ma czczo jakies żarcie ze stołu ale zero ww głównie mięsa i to samo w kolejny dzien%-) Teraz mam wyj**ane;-)

Panowie, bez świrowania.. pojeść trzeba bo inaczej brak szacunku dla tych którzy się postarali, poświęcili czas/fundusze żeby te pyszności przygotować ;-) Wszystkiego po troche małe porcje (osobiście wymieniam duże talerze na małe zawsze) byle dziabnąć wszystkiego po troche. Enzymy + herbatki ziołowe i kropelki na trawienie i święta zlecą jak się [...]

Panowie, bez świrowania.. pojeść trzeba bo inaczej brak szacunku dla tych którzy się postarali, poświęcili czas/fundusze żeby te pyszności przygotować ;-) Wszystkiego po troche małe porcje (osobiście wymieniam duże talerze na małe zawsze) byle dziabnąć wszystkiego po troche. Enzymy + herbatki ziołowe i kropelki na trawienie i święta zlecą jak się [...]

Panowie, bez świrowania.. pojeść trzeba bo inaczej brak szacunku dla tych którzy się postarali, poświęcili czas/fundusze żeby te pyszności przygotować ;-) Wszystkiego po troche małe porcje (osobiście wymieniam duże talerze na małe zawsze) byle dziabnąć wszystkiego po troche. Enzymy + herbatki ziołowe i kropelki na trawienie i święta zlecą jak się [...]

Co do provironu. Ja gdy testa miałem poniżej dolnej granicy brałem apteczny 3x25mg i nie czułerm prakttycznie noi. Na bombie czxy na mostku jak jestem to 2x25mg czyli 50mg dziennie odczuwam. Najbardziej czuję po libido. Także jest tez zależność. Na testosteronie lepiej klepie provi.

Pany idzie teraz melka. Wskazane by podejść na lampy jeszcze na kilka minut? Pozdrawiam Bez solary/słońca melka nic nie da jeśli chodzi o opalanie. Z doświadczenia też mogę powiedzieć że melka i samo solarium to jest ch**nia, jakoś mnie to opalało na taki żółty kolor, nie zbyt fajnie to wyglądało, za to melka i słońce, to już mistrzostwo świata.

Ala mam tak że libido mocne mam tylko. Na cypionscie. Czasem na suscie. Na enanie czy propoe czy to mąkę dawki czy większe. Z IA czy bez zawsze słabe

Również się nie zgadzam. Z libido też różnica u mnie na enanie i na cypio. Cypio zdecydowanie lepiej wypada, a najlepiej samopoczucie na mixie, najgorsze enan.

Czy dodanie jednego powtórzenia na masie w skali miesiąca przy tym samym ciężarze z 11 do 12 powtórzeń to dobry progres jak na bycie na testosteronie + anaboliku? I czy trzeba notować progres siłowy, by budować mięśnie? Ja nie odnoszę progresu siłowego (w skali roku pewnie odniosę jakiś minimalny, więc teoretycznie tak).

Szybka strzała , czy rodzaj estru ma wpływ na ilość estro we krwi ? Biłem cypa e3d poniżej 500 i dawałem więcej bolda żeby ogarnąć estro a teraz bije 500 susty ( zwiększyłem nawet w ostatnich dniach na 600 ) i bold leci w śladowych ilościach tyle że bite e2d razem z NPP. Fakt , najlepiej to sprawdzić na badaniach ale czuję po sobie a zbadam po [...]