Prawdziwy gangsta ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
Na razie za zimno, ale juz za miesiąc walę gdzieś do ciepłych krajów na tydzień, a w lecie pływam u nas. Tylko z wiatrami słabo w Polsce. Jak mocno dmucha a to przeważnie zimno się robi. Ale nie można mieć wszystkiego. Co do skuterów i motorówek to też lubię ale nie ma to jak króciutka deseczka przy 6-7 wiejącej w twarz. Śmierć zagląda w oczy jak [...]
Ja sam trenuję Kyokushin już grubo ponad dwa lata. Mam treningi 3 razy w tygodniu po dwie i więcej godzin. Ciężko jest. Nawet czasem zdaje się za ciężko. Ale każdy taki trening, jeśli sie nie poddasz zbliża Cię do ideału. A co tu jeszcze rzec? Poczytaj o nim, bo temat ten już wiele razy był na forum wałkowany. Poszukaj w archiwum. Link do [...]
Zadaj bardziej konkretne pytanie, to Ci jakos konkretniej odpowiemy ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto [...]
Hej Wszystkim, co do kawy to nareszcie jestem szczesliwa bo na diecie tluszczowej moge ja pic z duza iloscia smietanki - czyli tak jak lubie. Co do ryb, morza, czystego powietrza i natury - to chyba by mi sie podobalo.... Tyle tylko ze nie znosze zimna.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE [...]
Super Amino 2000 Ultimate Ci nie jest potrzebne jak kupisz białko hi-teca. Mass Gaina weź 6kg. zamiast 12kg i do kup kreatyne z rybozą. Jak chcesz ekonomicznie to zacznij brać Mass Gaina i Białko a jak ci się skończy Mass Gain to wtedy zacznij cykl na kreatynie i rybozie. Jak Ci pomogłem to kliknij na CZYTELNIK DZIAŁU . POZDRAWIAM
Własnie wruciłem z białego o ****a co sie dzieje na miescie u mnie to nie ma przejazdu wogle FAZA LUDZIE FAZA !!!!!!! BEDĄ FOTY POTEM !!!! Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni [...]
No czekamy ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
Zdecyduj się: siła, czy masa? Zresztą jeśli nie ćwiczysz conajmniej rok to siła nie jest dla ciebie, cierpliwości. Na masę: Wyciskanie sztangi leżąc płasko 12/10/8/6-8 progresja Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę 12/10/8 progresion Rozpiętki 3 serie 12-8 może być lekka progresja Nie polecam 12 seri na klatę, 10 przy odpowiednim [...]
mbj ten kawalek to "Na dachu bloku" a co do "ludzie sa zli " to wlasnie z kazzy zci?gam -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-
W sezonie letnim też nie jest źle, niemniej jednak rybska upodobały sobie wczesna wiosne i pozna jesień a wtedy pogoda z reguły jest kaprysna. Napisz Weronko nieco więcej o swojej dietce (już prosiłem ale zostałem zignorowany buuuu ) - czy jest to typowe CKD, czy cos innego? Szefu też jest na tłuszczowej, warto więc powymieniać doswiadczenia. Ja [...]
u mnie przed domem Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****
phi mam własną K-2 pod domem Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****
tylko KULIGIEM JEŹDZIĆ Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****
na kyoku jest ciezko ale mozna sie przyzwyczaic bez blokow nie mial bys szans bloki to nie tylko blokowanie raz ale i tez nog bez obrony przed kopnieciem w przod(mae geri)bez obrony lowkicku czy kopniecia okreznego nie masz szans "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle [...]
Grubciu, chyba śmietanę z kawą, a nie kawę ze śmietaną? A Skandynawię od środka poznawałem tylko w porach chłodnych kiedy i zimno, i ciemno. Jezior cała masa, ale pozamarzane. Kiedyś pojade tam na wakacje i pobrykam na jeziorach. Póki co brnąłem w śniegu, marzły mi uszy, przepiękne słoneczne dni, ponure ranki i popołudnia.
co ?? ja ci zazdroscilem ?? a chcesz w pape ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
JAK NA WOJNIE O JAKIE OKOPY :-d KURDE potem pójde na miasto bo teraz sorry ale mi sie niechce cały czas pada Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****
A, zapomniałem dodać - Lessie, parę lat temu na przełomie listopada i grudnia dopływałem łódką do przystani koło mostu w Wierzbicy na Zalewie Zegrzyńskim. Woda miała około 4 stopni, powietrze koło zera. Wiała dobra piąteczka. Zatrzymałem łódź przed przystania żeby zrobić klar gdy zobaczyłem gocia na desce który pruł w stronę mostu. Niosło go [...]
Od roku jestem na diecie ze zwiekszoną zawartością białka i ograniczonej ilości tłuszczów i węglowodanów. Dodatkowo 3 razy w tygodniu po godzinie spacerowałem. Efekt - udało mi sie zrzucić 20kg - bez efektu jojo. Jednak co nieco pozostało. Chcę się też tego pozbyć, lecz przy pomocy dostepnych specyfików - mam na mysli L-Karnitynę, może Fat Burner, [...]
PLACEK NA SYBERI JAK NIC AJAK:)
