Na

Szkoda! Ale może ktoś to nagrał? Pewnie w Sieci są filmy na ten temat..

Gdybym był złośliwy to powiedziałbym, żebyś poszukał po poprzednich postach, chyba z wczorajszego dnia... Ale nie jestem. v.Ero.Na a któżby?

Życie to nie film karate, jedno uderzenie w twarz może wykluczyć dalszą walkę, np.: złamany nos, utrata równowagi przez naruszenie kosteczek słuchowych poprzez dolną szczękę, strata oka... Polecam ręce w kieszeniach, tak pewnego siebie człowieka na pewno nikt nie ruszy :) Arek

hehe fajnie macie fajnie... po prostu d****e:"Ej jestem kozak mam 50 cm w bicu !!!" a na to drugi: "taa jasne na bank przykoksowales" i tak wkolko.. wiecie co wasz poziom jest ponizej zera... Przypomina mi sie piosenka "mniej niz zeroo.." Pozdrawiam ViRuS

Vorhil – nie mam pojęcia kim jesteś ( doświadczenie w walce) dlatego mogę powiedzieć tylko jedno : · Oceń sytuację jakie masz szanse · Jeśli jest źle s********j · Jeśli nie możesz uciec a przeciwnicy wyglądają na takich z którymi masz jakieś szanse zaatakuj jednego i staraj się uciec , może ich zaskoczysz [...]

no teraz jesteś ale na 100% cie nie było na liście zresztą nie tylko w tym dziale może to dlatego, że sie nie wypowiadałeś Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

[...] doprowadziły do sytuacji w której nie było pewności czy ona przetrwa. W tej chwili nawet, wielu zawodowych żołnierzy ( nie tylko z GROMU oczywiście)nie ma pewności jutra. Na reformie Sił Zbrojnych i tak dobrze wyjdą tylko generałowie ze Sztabu Genialnego. A moim skromnym zdaniem to dzięki tej reformie armia znalazła się na skraju przepaści. [...]

Jejku nie zaglądałam do was od wczoraj i cóż widzę, tyle przepisów, że wydaje mi się, że nic nie robicie tylko siedzicie w kuchni i pichcicie, a stosując tę dietę ma się tyle wigoru, że nie można usiedzieć w miejsu (patrz: w kuchni). Ciągle gdzieś biegam, na basen, z psem, marszobiegi. Ale może ja mam pewnie już trochę wypaczone pojęcie o tej [...]

hehehe -nie. pisząc to myślałem o dyskotece (gdzie jest kilku większych i i tak nie masz szans) w tedy uderzasz -zakładam że nic nie możesz podnieść. (Tutaj mam na myśli sytuacje gdzie wszyscy są nastawieni na to że masz dostać) a nie zbijemy albo nie zbijemy (może da pieniądze)

Crude_B zawarł w swojej wypowiedzi wszystko to o co pytałeś. Myślę, że dodać juz można niewiele. Ja kiedyś zachowałem się tak jak radził kadett (inicjatywa wyszła od koleżki bo było nas dwóch) i zrobili ze mnie mielonego kotleta (z koleżki tez choć trochę mniej). Od tamtej pory pogląd na świat mi sie troche zmienił: Jak tylko dasz radę - [...]

[...] do odbicia): Bieg skoczka winien chrakteryzowac sie pionowym ystawienim tulowia, oraz zwiekszona zwieszkona amplituda ruchu w gore (w przod kolnana nogi wymachowej). Nalezy pamietac: - najwieksza szybkosc poprzez dochodzenie no najwiekszej czestotliwosci krokow - dlugosc kroku bedzie uzaelzniona od przyspiesznia jkie potrafimy uzyskac w [...]

Chciałbyś. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

terma na mnie nie działa czy zadziała herbalean + guggulbolic? Marta

Oceńcie naszych kumpli (szczególnie tego w środku Potem następne zdjęcia. Nie pamiętam ich wymiarów i osiągów ale dobre i to ... **** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****

Łap bana xero ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

mam pytanie co to jest CLEANBUTAROL ? w którejś wypowiedzi ktoś polecał na odchudzanie jak to działa ? spala tłuszcz czy co? song oczywiście. osa

Seewy nie chce podwarzac twojej wiedzy ale cwicze tak jak ty muwisz tylko po 4 serie i poszlo mi 4 cm w przedramieniu. Wyaje mi sie to duzo jak na ta partie miesniowom.(nie pisze tego zlosliwie) Niech masa będzie z tobą.

. Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---

TECHNIKI LOTU W zasadzie istnieja dwie techniki lotu: piersiowa i biegowa (technika naturalna jest prymitywna odmiana techniki biegowej - srednio pozwala uzykac skok na odleglosc na okolo 1,5 kroku biegowego, przy zalozeniu, ze pracas nog nie jest zbyt obszerna) Technika naturalna - w trakcie odbicia, z pozycji wykroku nogi wymachowej, skoczek [...]