Na

fajna żonka a Cichy to tylko na córeczki patrzy... hehe joke ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Zielonego prezydenta ^^^ HWDP ^^^ Wlazł kotEk na płotek i mruga

Vince sogacza zapomnialem dac wiec daje teraz A co do kolesi ze SlamNation to kiedys pokazywali ich na DSF'ie wiec mozliwe, ze tam jeszcze ich pokaza. Mam jeden filmik ale za cholere nie pamietam skad sciagnalem, ale na bank z jakiejs polskiej stronki takze jak znajde namiar to zapodam. BALL above ALL!!!

Szczytem chamstwa byłoby nie pomóc koledze w dojściu do szpitala ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Teraz wiadomo już dlaczego ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

okijush odleciał Akcja humanitarna z hasłem:O jeden dzień dłużej na sfd:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64516 "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

.. jeszcze zyje .. juz sie skonczyło i znowu jade na Lacmie ... Doradca - Suplementacja

oki Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

u mnie tez snieg sypie i sypie.... az poszłam na łyzwy ale na hale sportowa Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz

Właśnie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

hehe nie wiem czy juz na tym forum sie wypowiadalem jesli nie to teraz moja kolej cwicze niecale 4 miechy na klate wyciskam w przedziale 75-85kg nie wiem dokladnie bo jeszcze nie robilem rekordu jak zrobie to sie pochwale :) reszte wymiarow i danych macie w profilu chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

[...] pięknie pecznieją robia się miękkie rodzyny duże i pulchne. No i wcinamy taką papkę jest świetna z samego rana ma mnustwo węgli i błonnika nawet ciut białka się w tym znajdzie. Na drugie śniadanie polecam coś bardziej białkowego Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

[...] danych", zaloguj sie i tam w rubryce od zdjęcia wklej jego lokalizacje- "przeglądaj"... (musisz je mieć na kompie) i naciśnij "uaktualnij dane" Następnie możesz mi dać soga, ale to już poza procedurą Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection wiesz co jest najgorsze? - sfrajerzyć się jak [...]

[...] wypadało 200mg deki i 50 mety- to był pierwszy cykl. Poszliśmy do apteki i kupiliśmy 2 igły 8 i 2 igły 12 2 strzykawki 2. poszliśmy do mnie do chaty i zaczęły sie problemy. Najpierw nie mogłem przebić tej aluminiowej osłonki którą trzeba było oderwać; jedna igła sie roz***ała; w końcu doszliśmy do tego że trzeba ją oderwać więc oderwałem osłonke [...]

Mój kolega robil codziennie unoszenie hantli 5kg 100 razy i w ciagu miesiaca biceps urósl mu z 30 na 35cm. Po pól roku takiego treningu ma obecnie w bicepsie 43cm. Jak to wytlumaczycie. Nie uzywal zadnych odzywek

Właśnie co do tej obrony przed low kickami ("To chyba jedna z podstawowych kwestii takze w samoobronie") to z tego co wyczytalem (być możę nawet na sfd) kiedyś okazało się w praktyce że "dobry kontaktowy zawodnik" (box)nie potrzebuje się tego uczyć :P "Nie dajmy się dziewczynom kołować, bo zginiemy jak mydło w praniu"

Lolek a cos na zmiane koloru skoory ?? -------- BodyBuilding --------

.. paczka średnio przychodzi do mnie w ciągu 1 tyg. ... jak narazie nie miałem problemów z UC ... a koszt to towar plus shipping - zreszta bedziesz mial to na potwierdzeniu ... Doradca - Suplementacja

A od której ja jestem na nogach Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

No cóż ... Romzawiać będzie można pewnie długo na taki temat ale nie sądze aby karate uczyło Cie jak wydostać sie z uchwytu gościa który Cie z tyłu chwyci za kołnież. Jak dla mnie Aikido (to jest chyba oczywiste) jest swoistym stylem walki a raczaj samoobrony która przydaje sie bardzo na ulicy gdy ktoś Cie napadnie. Faktem jest, ze aby uniknąć [...]