Na

Na pytanie nie odpowiedziałaś. Największy rozmiar jaki znalazłem to 30cm, chce się dowiedzieć, czy spotkał się ktokolwiek z większymi, o ile są w ogóle produkowane.

No jak nie odpowiedziałam Popatrz jak chciałam Ci pomóc. Zauważ że jakbyś chociażby podzwonił to w zaledwie 10 minut byś się dowiedział czy produkują takie rozmiary i czy są dostępne. (oczywiście nie o tej porze tego chyba nie musiałam dodawać). Chodzi o to że pierwsze pytanie okej, ale drugie pytanie sugeruje że jesteś trochę leniwy i czekasz na [...]

mam dresiki z 3 pary i bluzy :) podbij na gg

Filmik przypomniał mi stare czasy w Spartakusie, tylko my okładzin na ścianach nie mieliśmy;-). przydały by sie migawki z treningów zapasów ;-)

mam cos dla ciebie odezwij sie na gg 9420844

tez jestem zainteresowany ciuchami podeslijcie foty na [email protected]

i wtedy zredukować bilans kaloryczny na ujemny

Diety specjalnie pod kreatyne nie ma. Od diety powinieneś zacząć a ty zaczynasz od kreatyny i dopiero teraz układasz pod nią dietę. Wg mnie mija to się z celem nie wykorzystasz nawet w 50% potencjału kreatyny. Ułóż porządną dietę poćwicz na niej co najmniej z 4-5 miesięcy i dopiero wtedy weż kreatyne. Załóż temat w dziale odżywianie wstaw tam [...]

Jak chcę przybrac na masie to powinienem jeść tyle ie potrzebuje czy więcej ? gdzie moge obliczyc zapotrzebowanie ?thx za pomoc SOG

Regularnie ciężko ćwiczę na siłowni

a coś typu Nitrobolon / SAW ? znajomi jedli mówili, że są ok a co wy na to ?

Nitrobolon to 'cukier', ale jak nie brałes wczesniej nic mocnego to spokojnie na ciebie zadziała, ale saw o niebo lepszy i wydajniejszy

Śmiało możesz iść na kb, będzie dobrze uzupełniać braki z KK.

1. WIEK:21 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka: 106cm -udo: 58cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Diety niemam ułożonej staram sie po prostu jeść dużo mięsa białka i węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadnych 8. TRENING: 5-6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: Przyrost siły i tkanki mięśniowej [...]

Nie kwalifikujesz się do wejścia na towar. Pomocy szukaj w tym dziale: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Zapoznaj się z ulotką leku, ze względu na skutki uboczne leku jeśli się takowe pojawią może wówczas osłabiać w normalnych warunkach powinno być ok.

ja pie..... jaki cykl. tak arimiden nadaje sie na odblok oraz mostek z hcg. np 3 miesiace hcg z arimidexem miedzy cyklami, ale po tym TWoim "cyklu" to...

https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html W tym dziale znajdziesz wskazówki na temat treningu kobiet. Zachęcam do rejestracji i założenia swojego tematu z treningiem do analizy, jak już rozpiszesz sobie plan.

a co spieszysz sie do szpitala ze sobie takie srodki wybrales Po 1. -----> Wypelnij Profil (jesli zdazysz) Po 2. -----> po co ci cykl na zawody sie jakies przygotowujesz Po 3. -----> nudzisz sie czy sie zaczytales w opisach tych srodkow i nie pomyslales nawet ze sa one dla ciebie niedostepne (no chyba ze podrobki) Nie masz zielonego [...]

Rothen, a jednak... http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm Sciągnij sobie stąd programik - wersja redukcja. Masz tam rozpisaną dietę na cały tydzień. Zmieniasz tylko gramaturę. A jak już się nauczysz układać dietę samodzielnie, to jest też pusta wersja programu