Na

Przeczytaj pierw jak odpowiadali na twoje posty http://www.sfd.pl/temat214568/ http://www.sfd.pl/temat215780/ http://www.sfd.pl/temat215700/ http://www.sfd.pl/temat215419/ http://www.sfd.pl/temat215730/ http://www.sfd.pl/temat215730/ http://www.sfd.pl/temat215687/ <-- To juz multum http://www.sfd.pl/temat215599/ [...]

Proponowałbym jakis ban na IP, bez obrazy Gieniu

mam nadzieję, że rozumiesz już czemu odpadłeś ginoman! masz drugą szansę na nowym koncie.

nie ma sprawy panie droradco hehhe fajnie ze Wand ma swoją strone tylko jescze jest w budowie lepiej wchodzić na brazylijskie wydanie

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=sojavit+ nastepnym razem zanim zadasz pytanie urzyj wyszukiwarki bo modowie nie sa litosciwi na glupote ludzka! pozdrawiam

sprobuj rozlozyc dawki na częstsze a mniejsze. np. po 1 "miarce" jaka tam jest dana 4x dziennie ja osobiscie mialem podobnie i robilem tak pare dni 2x po 1 miarce rano i wieczór potem dodalem trzecią miarke miedzy nimi a potem jadłem 4-5 jakos podzielone- albo 2 naraz bo juz bylo okej Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-14 [...]

ze swiss mam jeszcze z przed jakis 2 miesiecy moze trzech deczke:) a czy teraz swiss dziala i czy wogole dostepna jest to nie wiem dlugo mnie tu nie bylo wiec tez pytam i czekam na info

Niech Ci mama da sztangę do łóżka i jedziesz!! A tak na serio przerwii cyklona.

Ja bym nie przerywał tylko animal pak + sok z cebuli i na siłownie

najlepiej to napisz na gg :)

a gdybym robił 3 razy w tygodniu ale tak że na drugi dzień zakswasy

na wpływ masy ma wpływ głownie dodatni bilans gdybyś czytał cos doskonale być o tym wiedział....

jest tylko jedna kreatyna monohydrat i nie ma nic mocniejszego pozdro co do spalaczy to juz kwestia co na kogo działa.

no to nie wiem zrobic cykl 6-7tyg na samym CM3 czy troche krótszy razem z mono

a czy to nie jest tak że przyrost masy mięśniowej wyrównuje spadek fatu i dlatego na wadze stoję???

Ale serio to rozważałem ćwiczenie tak aby wykonać 12 powtórzeń tym samym ciężarem ale przy odpoczynku np 30 sek. Zaznaczam że ćwiczę FBW. Co wy na to?? czy może robić normalnie progresję

Nie pomoże ci tylko zaszkodzi na takim poziomie wiedzy .

1,5g bedzie ok , ale na jeden dzień czy 2 nie ma potrzeby kombinować z dietą

chcesz udzielać odpowiedzi - zarejestruj się: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp i wpisuj w tematy a nie na ogólnym - bo nie wiadomo OCB

A co znaczy na masę? Dodatnia ilość kalorii => czyli będziesz rósł cały, a nie wszystkie partie oprócz klaty. Twoje myślenie jest błędne. Wklej ankietę działu.