Na

wbijaj domięśniowo. Przyzwyczaisz się. Zmień igłę na 0,7mm i bij w posladki jak nie dasz rady w uda. Pamiętaj o zasdach robienia iniekcji. Podskórnie nie polecam to nie jest substancja przeznaczona do s.c. jest na oleju dlatego wchłanialność jest kiepska. Pozdro i powodzenia.

Zaczynałem od 115kg jest 82kg. W trakcie 2 razy wchodziłem na 0. Cały okres redukowałem na 2500kcal. W diet break wchodziłem na 3000. Na siłowni doradzają żebym sobie masę zrobił tak do 90kg. Ale bo właśnie nie wiem po co. Jak BF jest z 20 %

Meta inj? Po kilku tygodniach na oralu wrzuciłem 50 mg inj i trzeciego dnia, a były to święta niestety, blok na wszystko łącznie z wodą. Natomiast jak zaczynać od 30mg inj, to można spokojnie lecieć powyżej 6 tyg. Wróżka.PL ? Nie róbcie tego w domu.

Do trena suple na nerki? Jakas nowomoda...pewnie z Anglii. 20 to rozumiem twój wiek bo taki poziom pisania na to wskazuje Wiecznie młody :) Na trenie woda, woda, woda-to podstawa, jak zresztą na każdym saa.

Zdecydowanie sadelko , mięśnie brzucha jeszcze słabo widoczne. Do tego futro yeti tak samo sporo zasłania :) , wejdź na jakiś czas na zero kaloryczne , odpocznij i leć dalej z redu :) , nie wiem od czego zacząłeś ale od Marca do teraz to już wiór powinien być :) , także proponuje zero na około 3 tygodnie i potem ciąć dalej aż efekt będzie cieszył [...]

Meta inj? Po kilku tygodniach na oralu wrzuciłem 50 mg inj i trzeciego dnia, a były to święta niestety, blok na wszystko łącznie z wodą. Natomiast jak zaczynać od 30mg inj, to można spokojnie lecieć powyżej 6 tyg. Wróżka.PL ?

Dzień 17.11.2022 - dzisiaj zasłużony off od cardio i siłowego , te 3 dni były na prawdę mocne co mega cieszy , micha dopięta , treningi byly na 101% także się cieszyć :) , ranek ciut dłużej polezalem , spacer z psiakiem , pojechałem zobaczyć jak idzie budowa domu i ranek zleciał , teraz praca 14-22 :) Dieta / 1. 60g B + 55g WW + 5g T 2. 60g B + [...]

Do trena suple na nerki? Jakas nowomoda...pewnie z Anglii. 20 to rozumiem twój wiek bo taki poziom pisania na to wskazuje

Do trena suple na nerki? Jakas nowomoda...pewnie z Anglii. Nie no lepiej olac sprawe niz probowac zminimalizowac skutki uboczne Zmieniony przez - flatearth w dniu 11/17/2022 5:17:12 PM Tępy jesteś ? Czy nie umiesz czytać ze zrozumieniem ? Nie pytam czy olewać tylko czy bierzecie bo u mnie już wychodzi większość roku na Tudca A obiło mi się o [...]

Witam. Za mną redukcja od marca. Od 2 tyg powoli podnoszę kalorie. Jednak długo trwa już deficyt. Stąd decyzja o przerwie. Proszę o poradę bo trochę martwi mnie skóra na brzuchu. Czy jest się czym martwić? To jest sadło czy już obwisła skora?W planach będzie dalsza redukcja za parę miesięcy. Nie będę nigdzie startowała. Robię to dla siebie. Zdaje [...]

Siemka Tak więc dzisiaj klatka i barki. Trening 1:30h później niż zawsze bo w pracy mnie zatrzymali a dokładniej miałem szkolenia/warsztaty i były do 15. Co do treningu to jakoś tak dziwnie, niby obciążenie w miejscu tam na skosie dodatnim pomyliłem się z obciążeniem i zrobiłem przez to mniej rep. Ale ogólnie ciężko dzisiaj szło jeszcze na [...]

Dzięki Sepko. No nie ma lekko nieraz i niezłe patologie wychodzą. Ale i tak mimo, że sprzęt i otoczenie takie sobie to staram się wycisnąć maksymalnie z tego co jest i robić jak najwięcej badań, jak najlepiej nauczać. Mimo, że sprzęt miałem słaby na początku, bo kilka słabych kompów, to złożyłem grant obliczeniowy do Cyfronetu przez co mogę liczyć [...]

Ja na nerki pije duuuuzo wody i myślę że to podstawa i przy normalnych dawkach wystarczy.

Tu ankieta: Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 58 Wzrost : 170 Obwód klatki : nie mierzyłam Obwód ramienia : 25 Obwód talii : 67 Obwód uda : 52 Obwód łydki : nie mierzyłam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : studia, siedzący tryb życia Uprawiany sport lub inne formy: 3 razy siłownia, rozciąganie [...]

Będzie teraz co robić ;-) ale to najlepsze co w życiu może się nam przydazyc jeżeli ktoś czekał na tą chwilę :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-11-17 17:25:53

Do trena suple na nerki? Jakas nowomoda...pewnie z Anglii. Nie no lepiej olac sprawe niz probowac zminimalizowac skutki uboczne Zmieniony przez - flatearth w dniu 11/17/2022 5:17:12 PM

To trzymam kciuki za jak najszybsze osiągnięcie celu, bo włos się jeży na głowie, gdy wspominam swoje doświadczenie ze szkolnictwem wyższym lub słucham Twoich historii związanych z tym tematem

[...] był 77 cm? Jak sądzisz, ile mogłeś zbudować mięśni tego nie wie jeszcze nikt, ale można strzelać, szacować... +3kg mięsa w 17 tyg brzmiałoby dobrze, akceptowalnie, realnie? Na pewno niemało zbudowałeś, bo ten progres siłowy był sztos. Jaki wtedy dokładnie był pas to nie pamiętam nawet. Ile mogłem zbudować realnie z tych 15stu kilogramów to nie [...]

Meta inj? Po kilku tygodniach na oralu wrzuciłem 50 mg inj i trzeciego dnia, a były to święta niestety, blok na wszystko łącznie z wodą. Natomiast jak zaczynać od 30mg inj, to można spokojnie lecieć powyżej 6 tyg.

Do trena suple na nerki? Jakas nowomoda...pewnie z Anglii.