SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Takie efekty to na pewno nie wino , metka /Antek a z racji ceny masz metkę .

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 09:11:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Teraz kwestia chcesz to zrobić z glowa czy tak jak wcześniej na pale na ślepo bez ładu i składu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2022-11-23 09:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba Winko Maximus to Tura albo Meta. Jak mnie po trzech tygodniach wyj**ało to nie mam pytań. co masz na myśli? Biorę od 3 tygodni 100mg propka e2d i 30mg wina, 0.25 tabsa symexu e3d. To nie mój pierwszy cykl z winem. Wiem jak powinno działać. Teraz było 3 tygodnie, nic nie działo się specjalnego tylko typowe propkowe przyrosty i efekty. Od [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 09:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie, a wysiłek fizyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jak większość wyżej masz dwie opcje jechać na czczo i zjeść śniadanie na miejscu skoro widziax że większy posiłek sprawia delegliwosci. Tylko że też napisałes że jedząc mniej z żołądkiem jest ok ale masz spadki energii więc opcja z jazdą na czczo też może się nie sprawdzić. Może spróbuj wcześniej wstać i wtedy będziesz miał większą przerwę po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2022-11-23 09:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I wg tych badań wszedłeś na niby htz? Nie kontrolując wyników po wbiciu testa? Zrobiłeś przed cyklem/htz 30% potrzebnych badań Nie masz pojęcia jak teraz hormony,leki to nie cukierki sknociles wszystko tyle ci napisze po prosty Brak testa całkowitego lh/fsh na jakiej podstawie wysunąłes wnioski że wchodzisz na htz ? Powody dla których wszedłem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2022-11-23 09:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    waga 81,7 kg Legs 1. Przysiady ze sztangą na plecach R6 + SR, Przerwy 120-180s 47/6 67/6 87/6 107/6 +Sr 87/8 47/6 67/6 87/6 107/6 +Sr 87/8 2. Przysiad bułgarski z hantlą w ręce, 4x10p na każdą nogę, przerwy 60-90s 30kg/10/10/10/10 30/10/10/10/10 3. Wyprosty nóg z hantlą miedzy stopami 4x15-10p, tempo 3/0/1/2, Przerwy 60-90s 15kg/15/12/12/12 [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 09:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zrób tak jak piszesz Odebrałem wyniki. Estro lekko ponad widełki, prolka w widełkach. Wkoncu zdecydowałem się na dawki aromasinu 1/4 tabsa co 2 dni bo w takiej dawce czuję się ok. Badanie wykonane 15h po strzale propa a aromasin był brany dzień przed propem. Czyli tak już zostawić do końca cyklu? Za 2 tyg wchodzę na cypio i będę masował. Taka [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2022-11-23 09:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Widzę, że męczycie się z tym tematem już jakiś czas. U mnie rozrost tkanek też nawracał, ale udało mi się to zatrzymać. Ja z nawrotami ginekomastii poradziłem sobie dzięki poradom pod linkiem https://clinicforyou.pl/czy-ginekomastia-moze-nawrocic-po-zabiegu/, gdzie dobrze wyjaśnione są główne przyczyny jej powstawania. Bardzo polecam czytać jak [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 08:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    21.11.2022 Fikanie Pierwszy raz czuję, ze złapałam o co chodzi w staniu na rękach:) To nie znaczy, ze ot stoję, ale wreszcie rozumiem przy jakim ułożeniu ciała wejście do stania jest lekkie, łatwe i przyjemne i żadne ośle wierzgania i wykopy nie są potrzebne. Inna sprawa, ze moje ciało sie buntuje i mnie sabotuje. Trzeba wychylić jak przy kruku [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 08:51:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fbw redukcja 3dni week

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełniałem tę ankietę ale widzę że się nie załączyła w 1 poście Płeć : M Wiek : 30 Waga :95 Wzrost :182 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : dwa lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 2b 0.5t ,reszta węgle,suma 2400 Przeciwskazania medyczne : nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2022-11-23 08:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA się nie rozpuszcza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] się produkt w wersji instant, a tradycyjna wersja będzie bardzo słabo rozpuszczalna. Nie ma to jednak wpływu na jakość i działanie tych aminokwasów. Śmiało więc możesz pić. Na przyszłość, jakbyś chciał produkt o lepszej rozpuszczalności, to polecam SFD Nutrition EAA Pro Instant. Więcej informacji na jego temat znajdziesz w linku poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2022-11-23 08:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upper lower trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Spokojnie jesteś merytorycznym użytkownikiem więc to tylko niefortunna pomyłka :-)) dziękuję bardzo! Tym bardziej byłem zdziwiony o co chodzi. Wchodzę na forum, a tutaj mój avatar ma czerwona obramowke.. już coś mi nie pasowało, ale nie byłem pewny :-D w każdym razie już więcej nie spamuje, bo w końcu poleci prawdziwy ban %-) ważne, że temat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2022-11-23 08:41:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    nadrobiłem kilka ostatnich stron, rosniesz jak na drożdżach :-D postaram się już wpadać regularnie ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 08:39:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Dałem kiedyś swojej wbiła z 6 jednostek jednocześnie i za około 1h taki głód jej się włączył że podziękowała za GH. :-D Bardzo dziwne, przy GH nie powinno mieć wpływu bezpośrednio na apetyt.

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 08:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może znów nie będzie tak zle :) bo większość tylko straszy ze już nic nie będzie jak było, ze nawet na treningi nie będzie czasu … a jednak znam kilka osób co maja dzieciaki dalej trenują a nawet startują Wiadomo będzie ciężej bo nie jedna noc będzie nie przespana ale znów chyba bez przesady, żeby tylko był zdrów i żebyśmy my mieli zdrowie i [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 08:35:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny ( 3 x w tygodniu )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę, że jak przyzwyczaiłeś się do jednej rutyny, to może warto się jej trzymać. Ja na przykład nie lubię zmieniać aż tak dużo w moim planie. Jest to czasem konieczne, ale zatrzymuję jak najwięcej się da.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2022-11-23 08:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba Winko Maximus to Tura albo Meta. Jak mnie po trzech tygodniach wyj**ało to nie mam pytań. co masz na myśli?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 08:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowanie przerywane

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro taki tryb stosowania kreatyny jest dla Ciebie optymalnym pod kątem trybu życia, to nie widzę problemu. Zdecydowanie kreatyna nie będzie miała negatywnego wpływu na nasz organizm. Bez względu na to, w jaki sposób byś ją stosował. Oczywiście mam tutaj na myśli osoby zdrowe. Jeżeli nie czujesz efektu pompy mięśniowej po stosowaniu jabłczanu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2022-11-23 08:33:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogólnie u mnie sporo problemów ostatnimi czasy, w miniony weekend byłem na pogrzebie bliskiej mi osoby w Polsce i też nieco odciąłem się od innych spraw. Oczywiście dalej trenuje i micha jest trzymana, ale jakoś nie mogę się zebrać, żeby wrócić do prowadzenia regularnych wpisów. Jutro będę robić raport dla Wojtka to podrzucę chociaz jak to wygląda [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 08:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj chciałem zrobić aktualizacje, wchodzę na forum, a tutaj ban na 10 lat %-) %-) okazało się ,że przez pomyłkę moderator pomylił się i wyłapałem bana za kogoś innego na szczęście już wszystko ogarnięte

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 08:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)