Na

Panowie sa jedymi z najlepszymi ekspertami w Polsce. Chcialbym zapytac jak panowie zaczynali (jakie studia itp)? Jestem teraz w klasie maturalnej chcialbym swoja przyszlosc zwiazac z dietetyka i zywieniem czlowieka, bo bardzo mnie fascynuje ta dziedzina, na jaka uczelnie i kierunek powininem sie udac? Rozumiem, ze trzeba byc dobrym z biologii i [...]

Hmmmmmmmm na 35 to mi nie wyglada,ale to tylko moja opinia... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

nieznajomy podoba mi sie ten post!! dobre pytania i o wodeczce cos bylo no ale nie moge ci pomoc jezeli chodzi o ryboze poniewaz nigdy nie stosowalem,wogole kreatyne stosowalem jakis rok temu i teraz sam ide na cyklik kreatynka plus glutaminka pluc bcaa chce tak sprobowac bo podobno warto osobiscie nie kupie rybozy bo za te pieniadze mozna kupic [...]

Nikt ci nie powie ile ci urosnie. Mi ile uroslo?? Hmm przez ostatnie pol roku chodzilem na silownie moze 3 miesiace. Trudno tu cos powiedziec zeby mi uroslo. Nie mierzylem. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] Olsztynie. W 2000 roku równiez na AM w Warszawie uruchomiono oddział Dietetyki na Wydziale NAuk o Zdrowiu, ale najdłużej studia z zakresu dietetyki są prowadzone na Wydziale Nauk o Żywieniu Czlowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie w ramach specjalności Żywienie Człowieka i Dietetyka. Studia są prowadzone w trybie dziennym (4-lata inzynierskie, [...]

[...] wiem ze jeszcze nikt mi sie nie postawil jak bylem ze swoim bullem nawet 3 ochroniarzy ktorzy do******lili sie za nic(podziekowali mi jak bull wyszedl z pod stolika). Pies to najlepsza samoobrona chocby nie wiem jaki koles byl wielki to i tak peknie w starciu z psem... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Biore TP miesiąc(teraz 3kaps dziennie),waga spadla z 110 do 101kg (życiówka to ponad 115kg),przy wzroście 176 cm to jeszcze i tak duuuuuuużo do spalenia.W święta lekkko odpuścilem trening,a i tak waga spadla prawie o kilogram!!!!!Martwią mnie tylko różnice wagi w ciągu dnia,prawie 2 kg. Ktoś coś wie o takich suplementach jak Metabolic Thyrolean [...]

Czesc mam pytanie. NIe chodze na silownie od 1,5 roku. Waze 60kg i mam 185cm wzrostu. Czy jak wezme teraz ruski metanabol moze mi sie cos stac? Bral bym go zawsze po jedzeniu i w okreslonych proporcjach. Czy istnieje ryzyko, ze cos mi sie moze stac zlego odrazu z watroba czy cos. Chce wziac tylko 100 tabletek. I jakie dawkowanie byscie mi [...]

Hmmm... No wiesz... Chcialbym miec takie przedramienie Ale klatka za waska i bic malutki Mam nadzieje, ze teraz lepiej wygladasz... Czekam na swieze foto... Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po pijaku i nie wiedzialem co wpisac !!

pablo.k ja tez uzywalem tt w nieco inny sposob niz vako a mianowicie 3razy dziennie po 1 kaps: - rano, -z posilkiem przed treningowym(okolo 1do 1,5godz przedtreningiem) -i na wieczor dlaczego rozlozylem w ten sposob aby utrzymac "mniej wiecej" podwyzszenie poziomu testosteronu przez caly dzien winikow wzrostu sily teraz dokladnie nie [...]

Czesć! Wpadłem na pomysł zrobienia takiej ankiety, bo wiem że każdy ma swoje zdanie, jedni wolą kreatynę z fazą nasycania, inni bez, więc zobaczymy która metoda ma więcej zwolenników. Głosujcie! No pain no gain!

nio cio do kaski to jest potrzebna jak tak w judo jak i wszedzie:))) troche szkoda ze niektore kluby zajmuja sie w ostatnim czasie tylko kupowaniem zawodnikow:((( Czarni do takich klubow nie naleza bo cwiczy w tym klubie bardzo duzo zdolnych ludzi!!! chyba najwiecej w polsce:)))) nio to chyba tyle na ten temat:))) dobry beton nie jest zły:)

Tafel_88 - jak na NS-a to slabiutko . Dziwi mnie tylko twoje zdjecie... przy nicku. Hmmmm krzyz rozwalajacy Gwiazde Dawida???? Nie wiedzialem ze nazisci to katolicy "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co [...]

[...] w ten sposób na kilka porcji. Możesz przygotowywać koktajle z białeczkiem i wsuwać w przerwach zajęć. Jogurty też ok, możesz dodawać do nich musli i wychodzi całkiem wartościowa przekąska. A buły lepiej zastąpić razowcem. Na noc już tylko posiłek białkowy i jest super - nie jesteś głodny i chudniesz. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Flex (grudzień 02) przy odpowiedniej diecie i ilości białka zaleca 2-6 gram bcaa w 3 porcjach Rano, zaraz po treningu i przed snem Wiadomo ze najlepszy jest z bcaa hitec a najekonomiczniej wypada nutrend Ryboza to dobry preparat jełi za wszelka cenę chcesz utrzymac rewelacyjna zezbe Jesli odrobina tłuszczy ci nie zaszkodzi a nawet poprawi [...]

Witam! Mam problem z rozwinęciem mięśni klatki piersiowej a szczególnie z jej górną i środkową częścią. Pozostałe grupy mięśniowe rozwijają się w się w zadaowalającym tępie pod względem masy jak i siły a klata głównie siły. Dlatego prosiłbym Pana o napisanie planu ćwiczeń mających na celu wzorst masy klatki piersiowej. Cwiczenia napisane przez [...]

Cześć na poczatku wachałem sięczy zacząć taki temat;ale w końcu zrobiłem; proszę o wklejanie zdjęc z różnych bójek lub zadym ;miło widziane z lecha Poznan!!!!!!!! "nie wychodz z siebie bo możesz nie wrócić"

Ja mam Everlasta i dalem za niego 450zl waga okolo 70kg(na oko ) i jest za***isty. BIje w rekawiczkach "palczatkach skurzanych" walilem na poczatku bez rekawiczek cholernie se lapy porozwalalem "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

Do mnie lada dzien mam nadzieje nadejdzie Cre Ultimate'a i mam zamiar ja brac bez nasycenia..i na to zaglosowalem. E U AMO AVIDA

BEZ NASYCENIA Rulezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski