Na

problem jest z tym ze nie lapie wagi, nigdy nie przesadzał z dawkami, wręcz powiedziałbym ze staral się zawsze na minimalnej dawce wycisnąć jak najwięcej z danego srodka, twierdzi ze jak dodaje kalorii w postaci dodatkowego posiłku to częściej się wypróżnia, podpowiem mu żeby zwiekszyl kaloryke, co do wyniku poziomu ft3 nie powiem bo od 4 dni jest [...]

im czesciej tym lepiej. lepiej zmniejszyc objetosc na danej jednostce treningowej i zrobic dana partie 2-3x w tyg, niz robic ogromna objetosc i trenowac partie raz na 6 czy 7 dni Jakieś dowody na tą teorię ?? ;-)

wszystko prawda panowie. kazdy musi znalezc sposob na siebie, ale tez nie ma co sie zamykac na inne metody. tez kiedys zajawiony lecialem systemem 20 powt skladajacych sie z czterech mini serii po 5 powt z przerwa 7s po kazdym 5 ruchu. i co? i dupa. zero progresu. wrocilem na stare smieci i w magiczny sposob wszystko ruszylo do przodu

[...] podbite ale to chyba nie jest aż tak wysoki wynik żeby się przejmować ? (Olej lniany popija z rana i na wieczór) Bardziej interesuje mnie temat tarczycy, powiedz mi Natan bo ja się kompletnie nie znam na tarczycy jeśli TSH jest ok to nie ma co przejmować się niskim wynikiem Ft 3 trzeba zbadać jeszcze żeby mieć obraz jak tarczyca pracuje [...]

Nie koniecznie micha musi leżeć przy wyebanych tg. Leżała wczesniej, spaprał sobie wrażliwość insulinową i to jest rezultat.Może nie rośnie m.in dlatego, że ma kiepską wrażliwość insulinową, pomijając kaloryczność diety. GW to nie sarm, zmienia metabolizm zwiększając wykorzystywanie kwasów tłuszczowych i faktycznie mega poprawia lipidy. Z syfami [...]

Ok przyjęłam do wiadomości raz jeszcze dziekuje, należy zbadać ft3 + ft4 z tym że teraz już bierze codziennie ten lek który lekarz mu zalecil, jeśli chodzi o trójglicerydy może faktycznie jakiś syf ładuje ale trenuje z nim na siłowni od kilku lat stąd wiem o nim dużo :) i wiem że nie stołuje się w McDonald's, KFC, itp sprawdzałem swoje badania że [...]

[...] i dziwnie to wygląda jeśli mam być szczery jak igła zmienia swe położenie 8 razy na 2 sek. Kwestia wprawy. Im wiecej namieszasz, rabiac jojstick z lotki tym pozniej gorzej. Nawet taka aspiracje trzesi lapka to o kant doopy rozbic bo co innego sprawdzales, a gdzie indziej bijesz :-)) Im wiecej naszarpiesz w srodku to rowniez na kaszel wieksza [...]

Ja bym nie ruszał i wszedł na sermy clomid I Tamox na spokojnie. Tamox zrobi robotę A estro już na bank nie urosnie

No jestem na odbloku, chyba że mi się jeszcze odmieni i mostek z tego wyjdzie %-) To zrobię tak jak sugerujecie. Mam nadzieję, że nie będzie problemów z tego powodu Edit. Jestem po 8x2500iu e3d hcg + do tego na cyklu co 6 tygodni leciała paczka hcg, więc jaja cały czas "hulały" A ogólnie na tym hcg to może z 1 tabsa Ari zjadłem i aż dziwne, że [...]

Sugerowałem się, że po hcg test ma by być w drugiej połowie widełek i prolka i estro w normie, żeby można było wejść na sermy - mylę się? Wbijać jeszcze hcg? No ok, ale nie rozumiesz - 2,5k UI HCG to spora dawka, która nijak się ma do naturalnej produkcji, 2,5/3= ~833UI HCG - jeśli na 3 dzień po strzale takiej ilości miałbyś testa w górnych [...]

Panowie jak nazywa się dokładnie badanie estro na terenie? Żeby wyszedł realny wynik ? Wyleciało mi z głowy jutro mam iść na badania To nie nazwa badania a metoda :-) Immunichemiczna bodajże pokażę Ci odpowiedni wynik na terenie a metoda elektrochemiluminescencji oszukany:-)

Jak chcesz naprawić lipidy to skoki cukru są ostatnią rzeczą na jaką możesz sobie pozwolić. Najlepiej żarcie jeść na zimno i dawkowac węgle na tyle równo by mieć stabilną glikemie.

A dlaczego na zimno? Ja w sumie nie jem ciepłych Ale dobrze jest wiedzieć %-) Zimne żarcie ma niski Ig, ww głównie. Ja wiem, że można zjeść ziemniaki z mięsem i warzywami i Ig całego posiłku będzie niższe, ale to tak nie działa do końca, wystarczy zjeść dwa takie same posiłki na zimno i na gorąco i zobaczyć co się dzieje, a jak ktoś ma glukometr [...]

Chłopy co sadzicie o takich produktach jak maka ziemniaczana, ziemniaki pieczone, ogolnie naturalnego pochodzenia produkty ale o wyzszym IG. Przejmujecie sie jakos bardzo, mniej spozywacie czy nie zwracalibyscie az takiej uwagi. HDL melanzem uj**alem do 3 pkt, obecnie jest kolo 20 i ciezko podniesc wyzej, poleci teraz glutation, niacyny pare gram [...]

Na redukcji liczę że mają 20 na masie 13 i bez problemu ;-) A tak poważnie nie popadajmy w paranoję. Jedna mała porcja spoko, ale od kiedy się o tym dowiedziałem, to potrafię cały dzień na redukcji same ziemniory wciągać

Dzieki panowie jeszcze jedno. Czy po takim mostku taki tesc "kopie" mocniej? Teraz juz lece praktycznie 2 rok na samym tesciu 750 mg week troche lecialo npp i juz nie ma tego wow jak na poczatku...czy taki mostek sprawi ze ruszy sie z miejsca ? W teorie o blokowaniu receptorów to od razu napiszę, że nie bardzo wierzę. Korzyść jest taka, że [...]

Ciekawe info na temat ziemniaków. Zwrócę na to uwagę dzięki Wojmir. Dla takich info jest ten temat myślę. Bo tu słowa oburzenia słyszałem glownie od osób które nic nie wnoszą w temat. :-) jako ciekawostkę dla osób które stosują ostrospest polecam sprawdzić jego działanie na igf i szybko odstawić:-) co do mostków ja lecę 4 lata ponad bez mostków [...]

Łuszczyca to nie jest na bank. Całkiem inaczej wygląda. A tak na marginesie na łuszczyce bpc super sprawa

Ciekawe info na temat ziemniaków. Zwrócę na to uwagę dzięki Wojmir. Dla takich info jest ten temat myślę. Bo tu słowa oburzenia słyszałem glownie od osób które nic nie wnoszą w temat. :-) jako ciekawostkę dla osób które stosują ostrospest polecam sprawdzić jego działanie na igf i szybko odstawić:-) co do mostków ja lecę 4 lata ponad bez mostków [...]

Panowie - z innej beczki. Czy są jakieś sposoby aby miejscowo zwiększyć spalanie tłuszczu? Jakieś kremy może? Mam taki problem, że fatalnie wygląda u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie [...]