Na

Widze że tu kółko wzajemnej adoracji się robi. Jeśli chodzi o te kolana to niech autor postu napisze jaka jest diagnoza lekarska ich stanu, chyba ze chore kolana sobie wmowil zeby nie chodzic na silownie. Po drugie Gochan ta rozpiske opracowalem w oparciu o moje praktyczne doświadczenia z tą substancją a co do efektów ubocznych juz nie chodzi o [...]

Kruszek dzieki !!! jesteś wielkim człowiekiem !!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

zgadzam się z moim poprzednikiem , wybór gainera jest tylko i wyłacznie twoją decyzją i jedyne co musisz , to podjąć tą decyzję rozważnie. A na czym Ci zalerzy na smaku czy działaniu , a może na cenie? Bo tak tutaj sobie gadamy , a nawet niewiem co ty właściwie chcesz I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani [...]

mpack-domyslam sie ze chodzi ci o moja wypowiedz na poprzedniej stronie ale nie napisalem rowerek tylko "rowek"- jest to wewnetrzna czesc miesni piersiowych "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" Goethe

Ja potrafie przereobic,ale rzeczywiscie na forum juz ktos o to kiedys porosil i korzysta chyba z tego... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Pewnie że mogę: Ponad 2000 lat temu starożytni grecy wynaleźli niezwykle brutalny system wolnej walki nazwany przez nich PANKRATION. Nazwa została zaczerpnięta od dwóch słów greckich pan i kratos oznaczających ni mniej ni więcej walkę z całych sił i z wykorzystaniem wszystkich możliwości. Pankration po raz pierwszy został powitany na Igrzyskach [...]

Hast zarzucasz mi klamstwo???? Przeczytaj jeszcze raz i napisz gdzie wprowadzilem w blad i do tego swiadomie. Poprosze z cytatem. Dalej. Napisalem, ze jest to amatorskie (w rozumieniu byle jakie) przygotowanie poniewaz jak planujesz cykl turniejow to (powtorze sie) jezeli ktos ma powaznie o tym myslec to trza podac caly rozklad poszczegolnych [...]

Jestem jak zawsze, jeżeli chodzi o to rozciąganie to poczekaj ze dwa dni, przygotuje ci małego posta z ilustracjami bo te rozciągania z atlasu nie do końca mnie przekonują, szczególnie jeżeli chodzi o to na biceps, za dużo czasu zabierze ci zajęcie pozycji do jego wykonania, zapodam wieczorkiem coś prostszego "W cierpieniu rodzi się mądrość [...]

Jesli chodzi o ilość serii to ja stosuje 7. bo akurat zaczynam od 12 powtorzeń w 1 serii i kończe na 1 maksymalnym w ostatniej serii.oczywiscie ilośc serii jest zależna tylko i wyłącznie od ciebie od jakiej ilosci powtorzen bedziesz chciał zacząć. kwestia przetrenowania .... mhm....niestety tutaj, to wydaje mi sie że juz twoj organizm powinien ci [...]

A tam siniaki, do wesela się zagoi Ja przez pierwsze półtora roku ćwiczeń to zawsze miałem siniaki na przedramionach Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Zapisz foto które ci przerobiłem na twardzielu a następnie wejdź do zmianu danych a tam w ikonce "zdjęcie" wyszukaj go na twardzielu, wybierz i zatwierdź i dawaj soga bo Cichego musże dogonić "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w [...]

moj angielski tez jest na dosyc wysokim poziomie takze mogl ewentualnie pomoc "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" Goethe

ja bym mu dał na siłę Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

Jestem na nie na zdecydowane nie.

a co tak malo z pozywienia???? nie lepiej jakies 100gram z pozywienia??? a do tego ovopol!!! 100 gram mozesz miec po okolo 3 litra mleka!!! na loozaku mozesz tyle wypic w ciagu dnia!!! a do tego jesz przeciez!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

No zgadzam się, ale jak by chcieli zrobić nie legalne to co groźne no to co nóż do krojenia chleba na pozwolenie:) albo coś takiego no znowu bez przesady, choć takie rzeczy jak basbol czy jak to tam, sikiera, scyzoryki itp owinny być zabronione. Wszystko to sprawa wyboru.

Jak ktos zawalczy na ful przy sparingach to potem przez dłuższy czas ma gwaratntowana przerwę z powodu kontuzji, a jezeli bedziemy to robic z głową yo możemy zamiast sie leczyc nadal sparingować prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Ketani znajdź mój post w wyszukiwarce... Kosa KK ale fajne !!! Czy mógłbyś wykazać różnice pomiędzy sznurkiem a szpagatem tureckim ?? pzdr LN Być może coś Ci wyślę na ten temat ale mam taki młyn teraz że będę się ociągał

nie chce Cię martwić ,ale przy wzroście 185cm 68kg wagi to musisz się bardziej starać ,ja mam zaledwie 170 cm i wazyłem tyle jak miałem 17 lat, jak oglądam zdjęcia to leje z siebie ze wyglądałem jak przestrzep z ogona renifera!!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

szukać to nic złego ale jak mówi przysłowie człowiek uczy się całe zycie i głupi umiera.Moji zdaniem aby cos robic dobrze trzeba robić cos jedno a dobrze . Szukac każdy może ale po co odrazu zdwać w tym nowym na pski chyba ,że to jest jedyny motyw szukania-reszte pozostawiam do myslenia nad tym niby szukaniem........ Ps.Skłamał bym ,gdybym [...]