Na

wygląd imponujący, niezłe barki, ale poza tylnymi aktonami. Ogulnie wypas. Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

NIEZIEMSKI Z NIEGO BYDLAK .. FAKTEM JEST ZE SĄ TO MIĘSNIE ZBUDOWANE NA STERYDACH ALE SZCZERZE MÓWIĄC NIE KAZDY PO 3 LATACH TRENINGU NAWET NA KOKSIE MOGŁBY OSIĄGNĄC TAKIE WYNIKI...........ŚWIETNE PRZEDNIE AKTONY BARKÓW,PRZYZNAJE RACJE VETEROWI JEŚLI CHODZI O TYLNE AKTONY BARÓW TROCHE SŁABE ALE NAPEWNO NADROBI BO TO ZAWZIETY S****ESYN NIEZŁA TALIA, [...]

Ciekawe jak tam teraz wygląda i co u niego słychać ??? Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

Wszystkie te diety ograniczają na różne sposoby spożycie węglowodanów, zastępując je tłuszczem jako źródłem energii. Na poziomie komórkowym enzymy zamieniające glukozę w energię są zastępowane enzymami spalającymi kwasy tłuszczowe. Jest to OK dla osób zdrowych, ale niewskazane dla chorych na nerki bądź po resekcji woreczka żółciowego.

Nieźle jak na 15 latka i 3 miechy ale skup się trochę na tali i potem łap masę :). Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

Ja po pierwszym cyklu 80 tab. metki w wieku 16 lat mialem cisnienie 170\110,lekarz spojrzal na rozstepy i juz wiedzial o co chodzi.Dzisiaj zaluje oczywiscie. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

No to ja w takim razie tak: O co chcesz to zawsze pytaj i na forum witaj :). Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

Mi się odechciało bicie rekordów... siła mi idzie nieźle (na seriach), ale ostatnie 2 razy przy atakowaniu rekordu klatki stawy nie wytrzymywały i ZONK!!! Pozdrawiam, Shogun

Przenoszenie sztangielki za głowę leżąc, wyciskanie sztangielek na skosie ze skrętem dłoni w górze (żeby stykały się nadgarstki) i jednoczesnym spięciem mięśni.

oki,to w porządku.a czy orzeszki ziemne są dobrą przekąską na takiej diecie??????? Galaretka

Najpierw zdominowal 'Nasze zdjecia' a teraz 'Porady..' atakuje.. sio! :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. Vanderlei, moderator na sfd.pl, jest zlodziejem.

hehe jest potezny fakt, ale rzezbe ma calkiem niezla przy tym... napatrzyles sie na odwodnionych zawodnikow

napewno wali na sucho juz wdac od razu ciekawe z czego ma takie plecki chropowate hahah i trzy lata to ladnie koksuje gostek TINY

Mi tam strzyka w kolanach od malego. A strzelac moge praktycznie kazdym stawem, u stop, lokcie, palce , kark itp. Jednak w niczym to nie przeszkadza. I nic sie nie dzieje. Gdyby sie cos dzialo to bylbym inwalida, ktory musialby jezdzic na wozku. No chyba ze dorwie mnie to na starosc.. - Za kazda wielka fortuna, kryje sie zbrodnia -

Ja mam inny problem drzenie rak. NAjbardziej drza mi z rana. Wkurza mnie to niesamowicie. Probowalem isc z tym do neurologa, wyslal mnie wlasnie na badanie tarczycy. Okazalo sie ze jest ok. No to neurolog stwierdzil ze to sie dziedziczy genetycznie z ktoregos pokolenia, jest to tam jakas choroba i nic nie da sie z tym zrobic. Generalnie [...]

nie dawaj obciazenia na kostki, lepiej zaloz te obciazniki na nadgarstki, lub wez ciezszy hantelek, albo sztange na barki lepszy efekt dadza wspiecia na podwyzszeniu, ale od biedy nie jest to konieczne przysiady - lekki rozkrok, palce na zewnatrz to jest plan na wyskok? - wyskoki z przysiadu - wyskoki z podciagnieciem nog do klatki piersiowej - [...]

[...] twój "ból". Gdy zapiszesz się na sztukę walki, to twoje morale będzie wzrastało powoli (czasami wcale) i trening nie musi oznaczać, że wyzbędziesz się strachu. Najważniejsze to NIE BAĆ SIĘ DOSTAĆ MOCNO W RYJ!!! Tak więc oprócz treningu (np: jakiegoś stylu karate) proponuję abyś zaopatrzył się w rękawice bokserskie i na początek w [...]

bylem na walka eliminacyjnych ale finaly byly 2 godz pozniej i niestety nie moglem zostac ale naprawde dobrze prezentowali sie zawodnicy z Rosji byli klasa dla siebie natomiast mnie zawiedli tak promowani przez Borute( tez byl obecny raczej w roli obserwatora i trenera) zawodnicy bjj ktorzy prezentowali sie slabo za wyjatkiem 1 goscia ktory [...]

Na drzenia dobre sa beta-blokery (propranolol), na pocenie? raczej nie ma "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

A moglbys cos rozszerzyc co to jest ten propanolol ? CZy to dostepne na recepte ? No i jak to dziala. Z goory dzieki! - Za kazda wielka fortuna, kryje sie zbrodnia -