Na

Poprosze o przykładowy trening na masę wykorzystując superserie{jeśli można je wykorzystać}.Będę bardzo wdzięczny!!!!!!!!!!! saimon.

mi tez sie wydaje ze to niemozliwe, ale poczekamy na zdjecie (moze to jakis kosmita???) Kiedyś będę najlepszy :)

buahahaha... cos ostatnio sie niektorym osobom na zarty zebralo Kiedyś będę najlepszy :)

Jedyną radą na pogodzenie tych dwóch rzeczy (moim skromnym zdaniem) jest wyznaczenie ścisłych wymogów egzaminacyjnych i surowe ich przestrzeganie. Dobrze byłoby też przeprowadzić egzaminy sprawdzające istniejącym instruktorom, a także uczniom. Umożliwi to rozwijanie, a nie całkowity zanik rozwoju CK. Mess with the best-die like a rest

to zamień kreatyne na gainera , carbo , protein. pozdr

u nas jest tak jak koles ma ci w******lic to to zrobi nawet jak był karany znajdzie sobie okazje zeby zrobic to bez swiadków , po drugie nie zyje w bawilandi i wiem co sie dzieje nie raz widziałem podobne sytuacje dla tego mówie cie ze dziwne mi sie wydaje ze pieciu bramkarzy podeszło do ciebie i gadało ze cie za******lą a nawet jak koles byl [...]

Za***iste zdjecie. Moim zdaniem trenujesz krucej. ale jak na taki krutki czas wyglądasz za***iscie. Napewno masz 36 w łapce na klatke koło 95 kg. Przyznaje początek słaby ale wszytko idzie z czasem. Jeszcze raz za***i ście...... Suchy nigdy nie będzie suchym......

karateka, nie chce mi sie z toba gadac... Przemysl to co piszesz i to co ja pisze i zrozumiesz, ze piszesz na inny temat... Tu nie chodzi o stosowanie technik kata, ale o kata jako calosc. O standardowy sposob wykonania kata a nie o jego interpretacje i dodatkowe elementy z tym zwiazane. Sorry, ale widzialem przygotowanie do kata na egzaminy na [...]

Jak ktoś znajdzie jeszcze jakieś sposoby na podwyższenie liczby członków sekcji niech da mi znać Mess with the best-die like a rest Zmieniony przez - Vampire13 w dniu 2002-11-18 21:00:12

Hyhyhy ale macie prywatna wojne moze ja sie tam na Moda zalapie i Wy nie bedziecie miec problemu ?? kto jest za ? "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

wyslij mi to na majla. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

Człowieku przemyś co ty chcesz najpierw wzywasz mnie do odpowiedzi , a potem nie pozwalasz na polemike , która jest sensowan i odsłania słabe strony ashihara.Dla mnie każdy styl inny niz KK jest ok pod warunkiem ,ze nie był sworzony do robienia kasy i to przez byłych niespełnionych mistrzów.tak więc spoko ash i sie nie denrwuj, poprostu co [...]

Towar jest dobry, exp. date tez ok. Wino z serii S001 ma za***iscie dobra podrobe takze uwazaj na te serie. Moderator

podajcie jakis trening na mase z zastosowaniem superserii,o ile można je zastosować.Będę bardzo wdzięczny!!!!!!!!!!1 saimon.

Oto ja!!! Tak wyglądam jak zaczynam trening na siłce!!! Teraz już mija pierwszy miesiąc. Ocencie mnie czymam predyspozycje

Mysle, ze nie ma nic do dodania, skoro zostalo w koncu ustalone, ze PALENIE SZKODZI. Powoduje szereg chorob poczawszy od ukladu oddechowego, przez uklad krazenia, na nowotworach pluc, gardla i przelyku konczac. Jedyny nowotrow przed ktorym palenie chroni to rak jelita grubego (sic!), ale to chyba nie jest powod do palenia. Nie ma sie nawet o co [...]

dziwne ja mam w udzie 54 D: a on w lydce 60 to jaka on ma noge ? :o sciemnia koles nic pozatym :) jak na moj gust przynajmniej :)

Jak narazie poszlo 87 przy wadze 77. Na wiosne mam zamiar wycis 110. nie ma masy nie ma klasy

[...] do domku. (czyt.zataczałem łuki) Plecy mnie później cholernie bolały, ale przynajmniej mnie nie skroili i twrz miałem całą. To jak narazie był najpoważnijszy fight (niestety jednostronny i ni wiem czy można to nazwać walką) w moim życiu. Na szczęście Może to bardziej to było pobicie??? ARRON jak piszesz książke to ja chce być współ autorem.

No no prawdziwy kafar z Ciebie Lap Sog-a na zachete i wicz dale a przyrosty tez przyjda http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na mnie oddadza swój glos,SOG w KAZDYM dziale) Pamietaj: [...]