Na

[...] koleś mnie napastował swoimi skarpetami)wpadła na dość zwariowany pomysł. Ania zalozyła jakis dziwny strój ktory przypominal płaszcz choć nie wiem jak to się nazywa. Na tym sie oczywiscie nie skończylo bo wzieła ze sobą miecz(zrobiony z resora czyli wyjątkowo szpetny) łosiczka miała tasak a Maciek skórzana zbroje...nio wiec jak nas [...]

Na stronie firmowej Ovopolu lub u Hossego na forum (GG: 1135964) Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Hmmmm całe szczęście że załozyła buty na obciasie "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Generalnie na masę najlepsze są ćwiczenia na wolnych ciężarach czyli wyciskania sztangi i sztangielek, rozpiętki, przenoszenie za głowę itd. na klatkę, martwy ciąg, różne skłony - na dolne partie pleców, podciąganie na drążku, różnego rodzaju wiosłowania na górne partie pleców, wyciskanie sztangi, sztangielek, unoszenie sztangielek bokiem, [...]

Ja jakos nie jestem zwolennikiem robienia hantelami uginania na stojaco bo za bardzo barki pracuja . Wole kolano i modlitewnik . A na stojaco tylko ze sztanga robie i to z podpartymi plecami. A na lydki na jednej czy na dwoch nogach sie wspinasz ? "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

Może na tym zdjęciu tego za dobrze nie widać ale wszystko spowijała chmura smogu... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Nie jest to normalne. Przyczyna bólu może być taka, że albo niepotrzebnie użyłeś dużo za dużej igły (0.7/0.8 wystarczy w pośladek), albo wykonałeś nieprawidłowo zastrzyk, tzn. wbiłeś go w nieodpowiednią część pośladka, lub pod zbyt dużym naciskiem itp. albo zbyt dużo płynu wstrzyknąłeś naraz do jednego pośladka. Ból może nastąpić również wtedy gdy [...]

Aaaaaa, zonk na tej liście jest. W drugim poście o BS go nie ma Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] ze koles mial ochote mnie juz ciac po gebie i by sie nie zawachal. A moze i tak. Ale nie bylo bata by ktos sie postawil od razu moglby dostac kosa. Chyba ze ze spluwa. Na nastepnym przystanku wysiedli. I tak nie miale wtedy kasy przy sobie ... 3. Szedlem z kumplem i w tramwaju przyczepilo sie 3 dresow. Kumpel jest taki ze zawsze sie leje [...]

No to czekamy na Niego "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

[...] nie chce. Wiem, bo sama miewałam okresy, kiedy totalnie nic mi się nie chciało robić. A to z braku motywacji. Uważam, że jest to nieodłączny element sztuk walki!! "Na piatki to mam taki sposob ze trenuje wieczorem i w domu jestem juz pozno i zmeczony to nigdzie nie ide ale gorzej z sobota ..." mam dokładnie tak samo... ale po co [...]

Ja nie bede pisal bo c***** strzela ale je..bie ci sie w łbie.No a zreszta na smyczy cie nie trzymaja wiec zrobisz co myslisz ale jak glupi jestes to bierz. Ludzie z tego FORUM maja racje ale nie kazdy POZDRAWIAM

dzieki to sobie daje spokoj z tym na razie chyba ze mi cos odbije teraz pytanie koszt creaveta to 300 ast ok 100 to co warto jesli chodzi o stosunek cena wynik i jak roznica jest miedzy nimi (jakie mieliscie przyrosty na nich i pozniejsze spadki) CARPE DIEM

Nawet nie wiem bo nigdy na stojaca nie robilem . Wole robic na lawce skosnej pod duzym katem niz stojac . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

Kolejne foto, można na mim podziwiać bogactwo ornamentyki pałacu w Wilanowie niestety nie byłem w środku a szkoda.... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Moim zdaniem stanowczo przesadzacie. Forum dyskusyjne jest po to, żeby dyskutować, a nie wprowadzać jakieś cenzury, jak nadużywane przez Ronowicza usuwanie wpisów za łamanie punktu pierwszego z regulaminu. Grozić też nie ma co, bo ludzie nie wchodzą na takie strony żeby sie z kimś od razu napierdzielać. Forum jest po prostu do trafnie [...]

[...] za to Maeda zaczol trenowac jego synow,w tym Carlosa Gracie.reszta to ewolucja.Maeda tez stosowal w walce low kick,lokcie oraz "podgladal" bokserow i zapasnikow.slyne wyzwanie do walki rzucone innym stylom przez Gracie to powtorka wyzwania Mitsuyo Maedy,ktory wyzywal do walki najlepszych tego okresu. Jestem Najlepszym Z Najlepszych

O pasach już było sporo: powodując lokalne przegrzanie przyśpieszają w tych miejscach uwalnianie wolnych kwasów tłuszczowych, a przez przekrwienie ich odprowadzenie przez krew do miejsca spalania (komórek mięśniowych). Intensywne pocenie w tej okolicy wyrywa całe komórki tłuszczowe, ale tylko skórne, podobnie jak sauna - dobre na definicję.

Jezeli koles ma jaja, to powinien wyjsc na solo. Jak nie, to jeszcze bedziesz mial okazje.To tylko moje zdanie :) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Pokrzywka - zamiast biegać w miejscu zatrzymując się co chwila, idź lepiej na spacer, gdzie będziesz mogła regulować tempo marszu nie zwracając na siebie uwagi. Basen może pomóc tyylko wtedy, gdybyś była w stanie pływać bez odpoczynków (a przynajmniej nie łuższych niż 30sek).