Na

tak tak sory 17 lat 172 cm wzrostu 63 kg przebyte cykle 2 na mono cel masa dieta jest

co?? 2 cykle na mono dieta jest i 63 kg??

cykl dobry..osobiscie jade wlasnie na takim zestawie, tyle ze w twoim przypadku to wystarczylby wzupelnosci sam gajner i pozadna dieta

co masz na mysli ?

cos wiecej o sobie napisz staż, wymiary, przebyte cykle No tak, skoro chce rozpoczac przygode z suplami na bank CI rozpisze cykle. Czytanie ze zrozumieniem sie klania. Co maja wymiary do tego, bo nie lapie? Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-23 18:22:19

masz wina na 10dni za 180zl

A tematy podwieszone są po to żeby z nich korzystać. Skoro już ktoś odpowiedział to tematu nie kasuję tylko zamykam, ale na przyszłość proszę o dostosowanie się do zasad panujących w dziale.

Jak masz wolne 80zł miesięcznie to kup lepiej kilka kg kurczaka, ryż ci matula zasponsoruje i lepiej na tym wyjdziesz x)

OMG ale podroba wali na kilometr sam takie kupowalem po 60zl a ty chcesz sprzedac za 150 powodzenia ...

Bo próba sprzedaży takich podróbek (nie informując ze to podróba) za taką cene jest dla mnie próba oszustwa potencjalnego nabywcy(w innym przypadku mógłbym być to ja) i chciałbym wiedzieć co kupuje i ile jest warte.Tyle - Kultury Ci brakuje, więc na tym zakończe nasza "rozmowe".

Silownia moze zahamowac wzrost. Jesli wykonujesz cwiczenia typu martwy ciag czy przysiady to przy nieodpowiedniej technice prostowniki po prostu moga Ci strzelic co moze przyczynic sie do zahamowania wzrostu. Ale jesli ladnie technicznie wykonujesz te cwiczenia to nic sie na stanie, a jeszcze szybciej bedziesz rosnal ;)

załóż 200kg na sztangę i spróbuj zrobić wykroki z tym:D przypuszczam że mniej niż 10 min Ci wystarczy :P

Tak, ale kiedy brać? Wczoraj czytałem na jakimś forum że najlepiej brać 5g 20minut przed treningiem po treningu wypić gainera a godzinę po nim kolejne 5g.

podbij na gg 8243673.

postaw na BCAA Xplode

na zdrowie :-)

Lub możesz nawet na początek MC dać.

rutkow ty sie znasz dobrze na planach treningowych?

Nie lepiej polecieć na zmianę skoro w różny sposób zwiększają testa ?

raczej nie już od dawna robie takie shake jak nie mam pieniędzy na suple. i dobrze jest