Na

Dlatego napisałem, że zapewne chodziło tu o suwnicę - tą maszynę do ćwiczenia mięśni ud w leżeniu, a nie o suwnicę smitha czyli sztangę na prowadnicach raV rulz the world

no wiesz Danone kto pyta tan nie bladzi hehehehhe no chcialbym wszystko wiedziec dlatego zadaje duzo pytan w sumie to juz prawie wszystko wiem mam tylko jeszcze ostatnie pytanie czy to bedzie dobrze jak bede bral ta kreatynke zawsze rano jak wstane no i po treningu a w dni bez treningu to na 30 min przed tym jak bede pil po poludniu suplement [...]

W sumie i tak na jedno wychodzi bo przy tych 51 w udzie to by i na jednym i na drugim nic nie zdzialal . Ja na tej maszynie ciagne ze 110 kg na serie ale do niepelnych przysiadow . "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

... głos na boogie'go ... Doradca - Suplementacja

Na maszynie smitha? raV rulz the world

Po trenigu kreatyna.A na kolacje będzie białko.

WItam zaqpilem sobie Therme pro 120 tabsoff. CHcialbym wiedizec na ile Wam starczało takie opakowanie ??Napiszcie tez po ile braliscie tabsoff dziennie. Pozdrawiam Mezjash

I JESZcze jedno, mam taka prosbe, moze mi ktos sprobowac wyczeropujaca odpowiedziec na to pytanie, forum dyskusyjne-kopalnia wiedzy a i tak nic sie konkretnie nie mozna dowiedziec ale to moze moja wina, ze za malo informacji podalem

[...] Czy w zwiazku z tym nalezy zignorowac mozliwosc zastosowania wszystkich kopniec? Analogiczne rozumowanie moza przeprowadzic w stosunku np. do prostego w podbrodek. Nalezaloby zatem zrezygnowac z nauki ciosow prostych (albo kierowac je tylko na korpus, bo latwiej trafic). A jednak nawet czasem zawodowy bokser pada od takiego ciosu... [...]

Mezjah- a cięzko poczytać sobie ten post? Tam już tyle razy to było... Max brałam 4/dzień (2 x 2 kaps), ale to po jakimś czasie. Wcześniej miałam cykl z UR z raci tego, że Thermy brakowało. Jednak dzięki pewnemu osobnikowi N ( )dostałam TP, zmieniłam cykl i wtedy już nie brałam od początu po jednej tylko odpowiednio 2 x dziennie po 1 kaps TP. [...]

[...] ma wujka w Chinach, który właśnie Cię odwiedził. A że parzył sobie ziółka do picia i chlapnęliści je sobie to... [W Chinach efydryna jest znana już kuuuuuuuuuuuupę czasu} Na poważnie - nie wiem, jak to jest tam, gdzie mieszkasz (widziałam, że nie w pięknej Polsce ), jak ostre są przepisy dotyczące tych spraw. Spróbuj może się czegoś na [...]

Widzisz w dolnym lewym rogu każdego posta, czxy jak wolisz wypowiedzi taka jak ci teraz pisżę jest status użytkownika ja mam specjalistę, kliknij na ten napis a oddasz na mnie głos inni mają znawce w dziale albo czytelnika działy a ty jestesnowy na forum "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Mino to Ty prosiles mnie na treningu o adres tego huba?

Cze mam takie pytanie czy ktos z obecnych tutja jest moze skatem i umie jezdzic na desce (nie na snowboardzie) bo ja bardzo bym sie chcial nauczyc a czy ma tu cos waga wzrost do teo aby jezdzic na desce?? Peace Love Empaty

[...] takie tematy. Jeśli tobie się nie podoba, to nie prowokuj, tylko idź dalej. Polecam naukę angielskiego i interpretacji poezji. Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Zadaj sobie troche trudu i poszukaj,byly juz o tym zamieszczone tony materialu. Jesli nic nie polapiesz do daj znac a na razie ide spac. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

Z fizyki siła to terz F=dp/dt, czyli im większa zmiana pędu(p=m*v), tym większa działa siła. Stąd większa siła przy cofaniu ręki. Ja tam się nie znam, ale tak sobie myśle. Jak jesteś mniejszy/lżejszy od przeciwnika to lepiej cofać rękę. A jak masz przewagę masy to można dopchnąć na koniec(ale to tylko fzyczne rozważania). Jak walisz w maszyne to [...]

[...] glebe ,nogi z d..py uciekaja.mozna kopniecia z przysiadu,pozycja walki przysiad dupcia do ziemi i przy wstawaniu kopa noga do przodu przysiad iz drugiej kopa. jest wiele innychcwiczen lepszych od obciaznikow.w usa poznalem kilku ex zawodowcow co trenowali z obciaznikami,odradzaja .przed 40 stawy daja o sobie znac. Jestem Najlepszym Z Najlepszych

Witam wszystkich zainteresowanych. Jak juz kiedys wspominalem, zapieprzam teraz na budowie we Francji, masa leci, nie ma zadnego sposobu na trzymanie diety, dlatego w wolnych chwilach planuje sobie dietke. Masa jest mi teraz naprawde potrzebna, bo to co wypracowalem zaczelo szybko spadac, a trenowac tutaj naprawde nie ma sensu, bo po pracy to nie [...]

ja pindole podwiescie ten post bo to naprawde bardzo ciekawa dyskusja mozna sie tu wiele nauczyc o siecie handlu suplementami o tym jak sie ma status majątkowy do znajomych i wiele innych ja czytalem z wielkim zaciekawieniem i to byl chyba pierwszy tak duzy post ktory przeczytalem od dechy do dechy a galy mialem wytzeszczone i sie niezle [...]