Na

https://www.gaspofficial.com/ na ciuchy gaspa jest promo 60% w koszyku trzeba wbic kod 'GMetaby ' i byc zalogowanym, oferta wazna do 28 lutego jak ktos jest chetny :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/15/2023 4:34:05 PM

Lgd w dawce 5mg jako antykatabolik i pomoc w utrzymaniu siły na redukcji będzie brany przez jakieś 8 tygodni czy zrobić badania tzn test estro prolka lh fsh, czy przy takiej dawce odpuścić badania? Osobiście szkoda by mi było lgd na okres redukcji lepiej ostaryna lub rad ale jasne można i redukować na lgd jak miska czysta każdy anabolik na [...]

Ok, a czy po cyklu odstawić te leki? Z reguły jak nabawisz sie nadcisnienia to raczej pozostaje Z Tobą.Rzadko kiedy sie normuje,wiec leki juz bedą raczej wskazane To zależy. Ja np. jak jestem na lekkiej/średniej bombie muszę brać więcej leków na ciśnienie. Jak schodzę na dawki HTZ to muszę schodzić z leków mocno, bo już kilka razy się zapomniałem [...]

Lgd w dawce 5mg jako antykatabolik i pomoc w utrzymaniu siły na redukcji będzie brany przez jakieś 8 tygodni czy zrobić badania tzn test estro prolka lh fsh, czy przy takiej dawce odpuścić badania?

Jak masz na myśli puddingi proteinowe to mogą być one wartościowym elementem diety. A cheat meal to taki relikt przeszłości, którym przy obecnym stanie wiedzy nie powinieneś zaprzątać sobie głowy. :-)

Witam oto moj plan. Pn. Plecy - Biceps Plecy: Podciąganie na drążku 4 serie Martwy ciąg 3x 5 Wiosłowanie 4x 6-8 Ściąganie drążka do klatki 4x 8-10 Wiosłowanie hantla w oparciu o ławeczke 4x 8-10 Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc 4 x 6-8 Uginanie hantli naprzemiennie 4x 8 Młotki 3x 8-10 Wt. Klatka-Tricek Klatka Wyciskanie na płaskiej ławie [...]

A ten znowu swoje... nie rozumiem tych porównań do bydła. Czy bydło stworzyło inżynierię genetyczną, antybiotyki, szczepionki, odkryło kod DNA? Czy bydło wysłało bydlęta w kosmos uprzednio budując rakiety i promy kosmiczne? Czy bydło pisze książki, wiersze, tworzy muzykę? Czy wynalazło prąd, zbudowało statki, samoloty i auta? Czy bydło tworzy [...]

Ok, a czy po cyklu odstawić te leki? Z reguły jak nabawisz sie nadcisnienia to raczej pozostaje Z Tobą.Rzadko kiedy sie normuje,wiec leki juz bedą raczej wskazane To zależy. Ja np. jak jestem na lekkiej/średniej bombie muszę brać więcej leków na ciśnienie. Jak schodzę na dawki HTZ to muszę schodzić z leków mocno, bo już kilka razy się zapomniałem [...]

Czy jak będę jeździć na rowerku stacjonarnym utrzymując puls 90-100 to cokolwiek na nim pale tych kalorii czy totalny bezsens?

/SFD/2023/2/15/f84b28f1672a458f810275b4c26524f2.jpg To jest bardzo ogólne pytanie bo co oznacza totalnie czysta miska? Dla mnie to określenie diety, która pozwala realizować Twoje założenia treningowo-sylwetkowe, jednocześnie ma pozytywny wpływ na Twoje zdrowie. Dieta taka musi eliminować produkty, które Ci w jakikolwiek szkodzą czy to pogarszają [...]

Na jakich produktach opiera się totalnie czysta micha?

Co to tak na prawdę w skrócie cheat meal i na czym polega Np takie puddingi czekoladowe z lidla traktować jako cheat?

[...] naramiennych, a tył wystarczająco pracuje w wszelakich wiosłowaniach podczas treningu grzbietu. Z czasem widzimy czy musimy dokładać więcej ćwiczeń na konkretne rejony. Najczęściej zaniedbujemy tył barków, a szkoda bo często jest to powód dysbalansu siłowego w obrębie stawu barkowego i związane z nim problemy. Ale doświadczony trenujący wie [...]

Mini pizza, kurczak na pate dni, omlet I owoece na slodko :) /SFD/2023/2/15/63fb59999ac2474eac153419ee755e7b.jpg /SFD/2023/2/15/4287191af15e40a3abcb98b66d15e5a1.jpg /SFD/2023/2/15/a20bf421353b4d94beb8cb69799652d8.jpg /SFD/2023/2/15/ff2f5cb0ada345ab80619f308ba4fbec.jpg

wczoraj po obejrzeniu na streamie the last of us, wszedlem w podobne i wyszkoczyla mi taka imo perelka SF :-D nie wiedzialem o istnieniu tego serialu, obecnie obejrzalem 3 odcinki i jestem pozywytnie zaskoczony, motyw jest cos mala amerykanska wiocha i w nocy pokazuja sie postacie, ktore morduja(i tutaj bardzo brutalnie ukazane trupy) ludzi, [...]

Na Ukrainie w aptekach mają jakieś hcg?

/SFD/2023/2/15/d7c3e898b76b4c6597ea0c1fa55803ba.jpg Wszystko zależy tak na prawdę od nas i naszego podejścia do treningu siłowego. Znam osoby, które regularnie po 6 tygodniach mikrocyklu treningowego robią tydzień przerwy od treningu w celu lepszej regeneracji, ale jak zapytałem czy faktycznie mu potrzebne te przerwy bo 6 tygodni to niedługo to [...]

Jest to tkanka tłuszczowa. Oczywiste skóry jest trochę więcej, z uwagi na sporą redukcję masy ciała, ale jest ona w dobrym stanie i nie ma jej na tyle, żeby było to widoczne i miało negatywny wpływ na estetykę. Widać w dolnej części brzucha oporną tkankę tłuszczową, którą nie jest łatwo się pozbyć i spada ona przy niskim ogólnym poziomie, a nawet [...]

U mnie wszędzie panele podłogowe, czasami wręcz przy WL mam problem, żeby się dobrze zaprzeć stopami, bo się ślizgają. Do bułgarów ściągam buty jak na razie, ale ogólnie czuję się niekomfortowo w samych skarpetkach, stąd ta myśl. Do jednego ćwiczenia przecierpię, do wszystkich to zbyt duże wyjście z mojej strefy komfortu :D

No mnie sie po prostu skarpetka roluje na stopie jak staram sie trzymac rotacje zewnetrzna w biodrze i zapieram sie mocno stopa, guma chropowata, skarpetka trzyma sie mocno gumy, ale skora sliska i sie roluje :-) Alw do klasyka tez bez butow podchodze, najwygodniej mi.