Na

Branie clomidu z tygodniowymi przerwami ? Pt nie będzie miało wpływu na działanie clomidu

Mega ,kawał dobrej roboty No trzeba by pomyśleć na spokojnie gdzie mógł byś wystartować

Na mostku starał bym się trzymać kcal ciut wyżej aby utrzymać max mięsa plus dorzucił bym kretke i proviron ( taka moja sugestia) testa dawaj np poniedziałek i czwartek 2*125 powinno trzymać testa w okolicach 800-1000 i z provi powinien wyjść spoko mostek

U mnie na 1.5 tabsa novo ft3 mam nad widelkami ,lecz to sprawa indywidualna podobnie na samym t3 u jednego dawka 25 mcg podbije ft3 nad widły inny będzie potrzebował 50 mcg ale przy 60 nie spotkałem się z niskim wynikem szczerze przy dobrych tarczycowych

Wypowie się ktoś na temat różnicy Antka inj vs tabsy ? Chodzi mi o porównanie czy jest np jak w przypadku metki gdzie tabsy klepią mocniej ? Najlepiej ci co osobiście porównanie mają za sobą a nie teoria .

Z reguły te Polki co są z murzynami albo innymi arabami/hindusami to pasztety, które zwyczajnie z nimi są bo nikt biały ich nie chce, a już na pewno nikt biały się nie podnieca ich "urodą". Pierwszych chłopów często mają dopiero za granicą, czy faktycznie się im podobają te lochy nie wiem, wiem że na pewno wielu potzrebuje wizę %-)

@YebatzKimona powiedz mi na powaznie czy murzynki wolą białych z jasnymi oczasami to nie ma znaczenia tak jak dla białych dup Ja tam szczerze to nie wiem w jakich typach gustują murzynki , ale wszystkie Polki jakie widywalem z Murzynami (a głównie widuje /widywalem w galeriach handlowych)to były pasztety %-) Żadnej bym nie "łomotal" %-)

To tylko pokazuje Bane, że nie ma na tym świecie już prawdy i honoru. Światem rządzi kłamstwo i pieniądze.

Hej. Problem z barkiem ,mianowicie ostry ból który promienieje do ramienia i nieraz do obojczyka. Do tego wznos boczny możliwy maksymalnie do połowy. Czy mógł by ktoś zerknąć i podpowiedzieć czy coś tutaj widać? Ortopeda na cito za miesiąc /SFD/2023/3/11/85748a301b194c56b652dbb5523e7ca2.jpg

Hej, w skrócie pacjent w moim wieku czyli 32 lata, nigdy nie brał żadnych używek ani podejrzanych substancji. Treningi 3 x w tygodniu dość ciężkie siłowo + kardio, żywienie na przyzwoitym poziomie (makra odpowiednio trzymane białko 2g/kg, tłuszcze 25% zapotrzebowania, reszta ww), alkohol sporadycznie, nawodnienie ok (3-4l wody na dobę + dodatkowo [...]

no w koncu wypada przestac przeprowadzac badania na zwierzetach

czyli nie ma danych na ten temat.

Przede wszystkim to każdy organizm jest inny każdy inaczej reaguje jeden z 1000 kilokalorii więcej i zauważy to na swoim ciele a drugie zje dodatkowe 5000 nie zrobi To na nim żadnego wrażenia są to kwestie genetyki wytrenowania poziom tkanki tłuszczowej itp kolejna sprawa że czit nie polega na ładowaniu w siebie takich ogromnych ilości jedzenia a [...]

powiedz mi na powaznie czy murzynki wolą białych z jasnymi oczasami to nie ma znaczenia tak jak dla białych dup

W piątek zacząłem w pracy pierwsze zlecenia , małe przycinanie drzewek,krzewów .... no i w sobotę totalna lipa , bo prawa łapa jeszcze bardziej spuchła . Przez cała sobotę środki przeciwzapalne/przeciwbólowe i coś tam na koniec dnia wyglądało lepiej i nie bolało. Jutro planuję trening klatki.

mysle, ze zalezy to od wielu czynnikow. Stopniowe przejscie z redukcji na bilans dodatni i stopniowe podbijanie kalorii sprawia, ze faktycznie ten organizm bedzie przyzwyczajal sie do tego, ze dolewamy mu paliwa. Inaczej tez bedzie gdy głodziliśmy sie tygodniami (dieta redukcyjna, to nic innego jak zaglodzenie organizmu, zeby korzystal z fatu) i [...]

dokladnie jak moi przedmowcy :) ja tez mialem kiedys jedna klatke w miejscu zaznaczonym przez Ciebie kwadratowa, a drugi piersiowy byl bardziej okragly.obecnie po nastu latach treningow widze ze nieco sie to zmienilo i juz nie ma tak wielkiej roznicy w budowie. wiec jedynie tutaj rozwoj masy miensiowej bedzie pozwalal na to, aby nieco zamaskowac [...]

witaj. ogolnie fatu duzo nie ma, ale nie ma tez miesni na Tobie. Osobiscie bym nie redukowal, a szdl w kierunku masy. Jednak ulozyl to wszystko faktycznie gruntownie z glowa. Zacznij od wiekszej ilosci bialka, daj ze 2,5 g minimum, tłuszcze 1g, reszta wegli na okolo 500 kcal nadwyzki kalorycznej na start i tyle :) trening bym zmienil na bardziej [...]

Sądząc po zdjęciu to autor tematu jest ektomorfikiem. Mój przedmówca zapewne ektomorfikiem nie jest. Uważam, że rady mojego przedmówcy są nietrafione. Najpierw pisze żeby zwiększyć białko do 3g potem do 2,5. Chciałbym zapytać tylko po co? Stara dobra szkoła mówi 1,7/2/3 BTW. zawsze mozesz swoja wiedze podciagnac [...]

A tak serio, niema czegoś takiego jak maksymalna ilośc przyswojenia białka w posiłku. dokladnie, tutaj kwestia naszych indywidualnych mozliwosci. uklad pokarmowy sam Ci powie kiedy przesadzasz z bialkiem. jak beda wzdecia, bedzie bolal cie brzuch, stolec bedzie konsystencji zupy pomidorowej%-) to znak, ze enzymy sobie nie radza z taka iloscia [...]