Na

1. W Bjj tez jest qpa rzutow. 2. Gro rzutow jest bardziej niebezpieczna dla rzucajacego niz rzucanego, poniewaz polega na ustawieniu sie tylem do przeciwnika... zreszta ogladnij kilka turniejow UFC czy Pride... rzuty to zadkosc. "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

eeee fire ja myslalem ze ty mowisz o boksie. w judo to ja czasami zgarnialem wszystko w polsce na mp.bylo to az 2 razy :) ale coz ... ale zawody tez wygrywalem z taka waga to w juniorach to napewno duzo rywali nie miales. boks cwiczysz pod okiem trenera,czy tak sobie w zamknietej sekcji z jakimis koksami ? (bo na to wyglada) pozdrawiam Bongo

[...] sie mu uwarznie i powiedz czy chcialbys byc na miejscu tego goscia co frunie ??? A co gdyby to byla ulica ???? W judo istnieje ok. 150 rzutow!!!!! Kazdy ma ok. 10 odmian Na UFC tez maja amortyzowana mate, wiec upadki sa amortyzowane. Dlatego judocy nie startuja na takich turniejach, rzuty to nasza bron nr 1. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

spoX misiosz :) czytalem calego :) ale 2 lata to 2 lata ( cghodzi mi ogolnie ze sam napisales ze juz 2 lata temu zaczynales cwiczyc ..... noo i sam teraz widzisz ze warto cwiczyc systematycznie ) bo zle nie wygladasz w twoim wieku to 80% ziomkow to 55 kilogramowe "suchary" ......... ale widac na pierwszym foto ze "nie znasz" [...]

Postawiłem sobie za cel, że będzie tylko jeden cykl i nic więcej, więc podajcie mi coś dobrego na start bo nigdy wcześniej nie brałem i przykładowy cykl. Z góry dzięki no pain no gain

Jednym z powodow trenowania czegos, jest to aby poradzic sobie z kims wiekszym od siebie, a rzucac kims wiekszym(ciezszym) nie jest tak latwo, zwlaszcza ze w judo rzuty wymagaja conieco sily (wyobrazasz sobie judoke rzucajacego takim Tankiem Abbotem). Wieksze szanse na pokonanie kogos wiekszego masz w parterze. pozdrawiam

Sonbaty,wystarczy zwazyc tabsa-jest ok 1,5 grama -zreszta czytałem na opakowaniu w składzie podany jest surowiec beta hydroxy betametylomaslan wapnia ,wiec przyjmujac iz tabletka wazy 1.5 grama otrzymujemy; aby otrzymac 500 mg czystego hmb musi w tabletce znajdowac sie ok 769 mg 65 -cio procentowego zwiazku wapnia hmb,wiec 1,5(waga [...]

[...] Normalnie zderzenie z pociągiem towarowym...... Oczywiście nie odszedłem z pustymi rękami, gdyż szanowna pani DOKTÓR przepisała mi pewną maść o nazwie ISOTREXIN. HEH... Na koniec spytałem się "czy to wszystko"? "nic więcej"???? Podarowała mi takie spojrzenie, że odwróciłem się plecami i trzasłem drzwiami.... Wracając do [...]

Wszyscy wiedzą, że po cyklu są spadki. Wielu ludzi jest uzależnionych od SAA. Nie potrafią ich odstawić bo nie mogą. Nie zawsze jest to tylko sparawa psychologiczna (spadnie masą, będę za mały). Zespół odstawienia może przebiegać dwuetapowo. 1-etap (ostry zespół u 15-20%), 2- etap przewlekły (głównie stany depresyjne i dysfunkca osi hormonalnej. [...]

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

sorki kacperb ,ale wedlug mnie pomysl z jakims gainerem jest nie do przyjecia w tym wypadku.dziewczyna wazy 37 kilo-ona musi sie nauczyc normalnie jesc.przypuscmy ,ze teraz kupi sobie gainerka,ale co bedzie pozniej ,gdy on jej sie skonczy?znowu spadnie jej waga,bo w koncu i tak nie nauczy sie jesc jak czlowiek. pamietaj,ze w gainerach brakuje [...]

kude, a ja myslalem ze to na serio pozdrawiam

bigger SOG dla Ciebie ... skąd rybozę, są dwie możliwości: 1. zakupię ją w sklepie pod Centralnym - mają tam rybozę NOW (tylko chyba drogo wychodzi), 2. no i opcja druga zamówię przez net na stronach amerykańskich (minus tego rozwiązania trzeba mieć kartę) .... .. chyba wybiorę opcję 1 bo nie chce mi się czekać, poza tym jeszcze nie przećwiczyłem [...]

Batonx sadzisz ze zaoporowalbys dobrze wytrenowanemu judoce ???? "Od rzutow duzo skuteczniejsze sa wejscia w nogi, podciecia, wyhaczenia..." Wejscia w nogi, podciecia, wyhaczenia to wszystko rzuty z judo Widze ze nie znasz sie za bardzo na judo :) Rzuty dziela sie na: 1) rzuty rekoma 2) rzuty biodrowe 3) rzuty nozne 4) rzuty z [...]

Zgadzam się właściwie z Ravenlordem. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Wielu wie, ale mówi jak mówi bo ich należą do tych mniej skutecznych Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Bongo masz racje boks cwicze z koksikami w zamknietej sekcji bo na fachowe treningi do klubu bokserskiego musialbym kawalek jechac (żywiec). Co do pojedynku bokser-judoka postawilbym raczej na judoke. Tez na poczatku mialem problemy na boksie z garda i wogole z technika teraz jest juz w miare dobrze. Fire Moderator SFD "trzeba byc [...]

SUPER , zazdroszczę Ci tych próżków na klacie BRUTUS

PROPONUJE DECE ALBO SUPERANABOLON.TYLKO ZE TE ŚRODKI DZIAŁAJA PO MIESIACU WIEC KURACJA TRWAŁĄBY 2-3 MIECHY.PROPONOWAŁBYM DECE 12-15 AMP LUB SUPERANABOLON 40-50 AMP.JESLI CHODZI O DECE TO MUSISZ MIEC PEWNE ZRODŁO BO NA RYNKU CHODZI BARDZO WIELE PODROB.JAK JUZ ZACZNIESZ TO RACZEJ NIE SKONCZYSZ MASA POTEM BEDZIE SZŁA WOLNIEJ CHYBA ZE SIE [...]

g4bb3r nie "niby" tylko nie mam :) mowie ci ze robilem 12 lutego USG a ostatnia ome skonczylem brac w grudniu 2001 ( na poczatku ) wiec jak sam widzisz ..... bylo wystarczajaco zcasu zeby cos moglo zaczac mi sie psuć ........... a nawet jesli powiesz mi ze od grudnia do lutego za malo czasu aby omnadren mogl miec jakis wplyw na to to [...]