Na

Nie mam zadnych problemow z licencja !!! Export o Polski jest wstrzymany a ja mam wakacje - w koncu mi sie należą :)) Co do wznowienia exportu to ciężko będzie bo zaostrzyli przepisy w Polsce - ludzie z branży powinni wiedzieć o czym mówię... Tym czasem nie realizuję żadnych zamówien. W przygotowaniu mam 134 atesty i nowy serwis w budowie. Jak [...]

A odstaw na tydzien mleko i zobaczysz czy ci to pomoglo. pozdrawiam krates

nic w moich zrodlach nie znalazlem na temat aspartam a wyjscie z ketozy, gdzies to pytanie widzialem (na swiatowych listach dyskusyjnych), ale nie pamietam odpowiedzi, jak znajde wroce do tematu ale skoro dr Atkins poleca w swojej ksiazce w dziel przepiy slodziki to chyba jedbak nie powoduje wyjscia z ketozy (moze jedynie spowolnienie) Pytaj gdy [...]

Stara Ekipo co ty wypisujesz ? 1. Co to ma byc max powtorzen ? 2. Po co 10 serii pompek i do tego jeszcze dwa rodzaje wyciskan w planie na rzezbe ? 3. w dniu drugim zapomniales o bicepsie 4. w planie na definicje nie proponuj podciagania na drazku jako jedno z glownych cwiczen bo efekt bedzie taki ze przy krotkich odpoczynkach w drugiej i [...]

A dla mnie miniony tydzien byl tez szczesliwy :)) 140 na plaskiej, 190 martwy ciag i 160 przysiad. Cos drgnelo w rajtuzach Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Biniu (i nie tylko)- wiem, ze czytales duzo nt. low-carb diets i ich "wariacji", przede wszystkim na stronach USA. Ostatnio wglebilem sie w FAQ (chyba podawales linka), gdzie jest pelno info. o CKD, TKD itd. i oczywiscie "tajemnic" ketozy. Druga super strona to: Lyle McDonald BodyOpus Infomation (3 strony) + 26 stron [...]

Biniu, wejdz na : http://low-carb.org/ JEST NA LISCIE ZALECANYCH LINKOW Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Akira200 masz soga :) "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy "

Rozek, kazdy ma inny gust, ja na takie co maja 40pare kilo tez moge patrzec i nie przeszkadza to mi w dluzszych i "glebszych" znajomosciach. A to, ze kobieta w pozniejszym okresie powinna miec bardziej kobiece ksztalty to jest normalka, ale w przypadku checi do jedzenia to nie jest az takie trudne do osiagniecia Pozdrawiam, NoRtOn [...]

Ale zawsze mozna stworzyc trojkacik Cichy Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Chyba nie jest potrzebne zezwoenie na posiadanie miecza,przynajmniej ludzie z bractw rycerskich nie załatwiają sobie czegoś takiego.Ale o ile pamiętam to nie wolno nosić ze sobą po ulicy ostrza dłuższego niż 10 cm.

mam 14 lat waga 52kg warost 167cm biceps 34,5 cm na mój rekord wy wyciskaniu to 80 kg z hakiem . Na trening dzienie mogę posiwięcić do 6 godzin . dzięki za pomoc. Siwarski Robert

A czemu ten plan chcesz by byl na rzezbe ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

tak plan niech będzie nz rzźbę . na górze na pisałem jaki mam sprzęt trening niech będzie do zrobienia na tym sprzęcie Siwarski Robert

Daje i to sporo. Tylko odradzam deseczki, bo mozna sobie cos uszkodzic (peknie np. mostek). Technika polega na tym, ze zaczynamy od bardzo duzego ciezaru i systematycznie staramy sie zwiekszyc zakres ruchu - wlasnie po to te liny lub klatka. Znacznie lepiej sie to robi w klatce lub na suwnicy. AFAIK ta metode po raz pierwszy zastosowal Paul [...]

odbędzie sie 27 września. Walka wieczoru będzie oczywiście fight pomiędzy R Couturem a R Rodriguezem o tytuł wagi ciężkiej. Barnett stracił tytuł po zadymie z koksami. Inne walki to: Matt Serra vs BJ Penn Din Thomas vs Caol Uno Pedro Rizzo vs Gan McGee Tim Sylvia vs Wes Correira Dave Menne vs Phil Baroni Matt Lindland vs Ivan Salaverry Sean Sherk [...]

3 razy 34g (podzial na minimalne posilki) lacznie 102g MIN zdecydowanie odradzam ze wzgledow zdrowotnych, ale jesli nalog jest silniejszy trudno Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-08-06 10:25:31

Czy sa jakies ograniczenia dotyczace ilosci przewozonych z Czech/Slowacji suplementow? Jazeli tak, to jakie? Najprawdopodobniej bede we wrzesniu za pld granica i bede chcial troche zakupic. Moze ktos wie, gdzie takie info mozna znalezc na necie? no pain, no gain

Ja myślę tak: Zastosuj proporcje na kg masy ciała 2g B,6g WW. Wg tego ułóz sobie dietę.Rozłóz to sobie na 5-7 posiłków dziennie.Pij dużo wody:od 3-5 litrów dziennie.Resztę znajdziesz w archiwum!!! Jak chcesz to podaj mi e-maila to wyślę ci tabele kaloryczne w exelu.Fajny program do ułożenia sobie diety!!! Pozdrowionka!!!

Zlamanie otwarte podudzia, zlamany obojczyk, peknieta kosc srodrecza, wybity palec, wstrzas mozgu i ogolne potluczenia. To wszystko na KTM EXE 200. Niby tylko 200 ale wystarczylo. Bylo to troche ponad rok temu a do dzis kuleje. Na silowni to jedynie kiedys 5kg hantel na stope mi spadl:)