Na

Na sfd. Sorka, mam juz omamy - a to oznacza ze pora juz spac! Niech ci sie trojkaty na brazylijkach snia :) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Dokladnie- trafiles na podrobe to byla pewnie ta ruska susta kolesie to brali i efekty rowniez marne , prawdopodobnie w srodku jest jakis slaby testosteron. marcopolo

na therme 3 dni )))))))))

Acid a ja mysle ze 2 razy w tygodniu to za malo jak na trening na towarze, mysle ze min. 4 razy w tygodniu. Moderator

Ja tez o tym slyszalem i nawet znam to z autopsjii...ostatni tydzien spedzilem w Londynie na wyjezdzie sluzbowym i jak to bywa na takich wyjazdach, wieczorami dawalem "popalić" mojej watrobie....przez tydzien stacilem jakies dwa kilo, ale to chyba bardziej z odwodnienia no i silka spadla o srednio 5 kilo...cale szczescie ze takie wyjazdy [...]

skrzynka piwa na tydzień jeszcze nikomu nie zaszkodziła:) Nie piję już 3 tygodnie i nie będę wcale Pozdrawiam wszystkich

Na kazdy organizm suplementy moga miec inne dzialanie. Wg mnie nie mozna przesadzic czy HMB np Olimpu jest z gory do dupy czy nie. Ja wlasnie zaczalem brac HMB (pierwszy raz) i jakie beda efekty sam sie przekonam. Paul - "ryby pierdza" Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

KM... to tylko uzupełnienie. Niestety, samo w sobie nic ci nie da. Coś tam będziesz wiedział, ale podczas walki i tak tego nie wykorzystasz. Mówisz, że zawody są nie potrzebne. I tu sie grubo mylisz. Osobiscie trenuje boks i kick, i naprawde zaufaj mi - bez krwi wylanej na sparingach tak naprawde będziesz nadal mamisynkiem, który wierzy w bajki o [...]

A czemu Ty sie nie chcesz przedstawic "Q"???Zdradz mi tajemnice kim jestes... Nie jestem na tyle odwazna zeby dac zdjecie zamiast znaku zapytania.Wole tam umiescic cos ladniutkiego,a co to sie jeszcze zastanowie.

Paul: odpuść sobie ,jeśli potrafiłeś zrzucić 10cm z pasa ,to na cholere ci ta Therma ? Pozdrawiam Kilop

Maku, nie do końca jest tak, że ta seria to podróba. Widziałem tydzień temu oryginał i podróbki z tej serii. Obie ampułki różnią się wyraźnie kształtem oraz tym, że na podróbie data ważności i numer serii są wydrukowane (w dodatku inną czcionką) a na oryginale te numery są jakby wytłoczone czy też nadrukowane. Jeśli uda mi sie dostać do Scana to [...]

Ten misiu,to znak bandy naszych wrogów.Uwaga na misie. Paziuu-regulamin musi być. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

"Kulturystyka-Twój pierwszy rok treningu" Wstęp(zawiera on odpowiedzi na pytania:Czym jest kulturystyka?Dlaczego warto ją uprawiać?Jakie są korzyści z jej uprawiania?) Rozdział 1: "Jak (dobrze) zacząć?"(zawiera najważniejsze wskazówki prowadzące do właściwego uprawiania tej dyscypliny sportu) Rozdział 2: "Zasady i metody [...]

ZASADA SUPERSERII: Polega na wykonywaniu dwóch ćwiczeń na antagonistyczne grupy mięśniowe(jak np. unoszenie przedramion-na bicepsy i prostowanie rąk na wyciągu-na tricepsy)po jednej serii każdego z nich bez przerw lub z niewielka przerwą wypoczynkową między nimi. ZASADA SERII ŁĄCZONYCH: Polega na wykonywaniu superserii,ale obejmującej dwa [...]

Do Rybnika na Bjj dojezdzaja ludzie z Cieszyna -samochodem gdzies z 40 minut drogi.

[...] Chdzi mi głównie o brzuszek 82 cm. Stosuje noramlny trening na masę, także dużo jem. No i zaczynam coraz częściej konczyć mój trening siłowy jazdą na rowerze ok. 40-50 min. Na razie 2 razy w tygodniu. A jeśli chodzi o zbudowanie masy w lecie to w zeszłym roku od maja do sierpnia zrobiłem 3 kg. Potem w sierpniu trochę popiłem i spadło 6:((( W [...]

silicol skin to nie nowosc tylko nie bylo to dobrze rozreklamowane. moja kolezanka kupila na probe - niestety prawie zero poprawy... na jednych dziala na innych nie. ja od 3 miechow biore witaminki i od czasu do czasu (jak mam pogorszenie) jakis antybiotyk. od trzech dni biore jakies smierdzace tabletki z drozdzy piwnych zobaczymy co bedzie. a [...]

Witam wszystkich! Czytalem cos ostatnio o nitro-techu. Autor artykulu bardzo go zachwalal. W najblizszym czasie nie mam zamiaru tego kupowac ale chcialbym na przyszlosc wiedziec cos o tym suplemencie. Interesuje mnie przedewszystkim jakie sa po nim efekty, ile kosztuje, na ile starcza jedno opakowanie, oraz jak go dawkowac. Jezeli ktos z was go [...]

Klamstwo!!! Mam swiadkow!!! Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Na oficjalnej stronie bjj znalazlam informacje o obozie wakacyjnym .Czy ktos wie cos na ten temat?Moze ktos mial okazje byc ?Jak to wyglada,czy fajnie jest i czy w miare poczatkujaca kickboxerka moze sie na cosik takiego wybrac?