Na

ArtB : jesli nie podeprzez wiedzy stricte combatowej wiedza wyciagnieta z innej sztuki walki (tzn uniki, garda,zbica, praca nog. itp) to jest wysokie prawdopodobienstwo ze nie zdazysz wsadzic palca w oko.Aczkolwiek metode polecam. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Jakie sa dobre cwiczenia na miesnie brzucha, aby w miare szybkim tempie dawaly porzadane efekty???? help :) Adek

dzieki za odpowiedzi :))) i tyle . To juz jest koniec i nie ma juz nic :))) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

[...] Lekarze powiedzieli że to nic poważnego i że tego się nie leczy i że mogę dalej trenować (tylko bez koksu oczywiście!!!)oraz że bóle które mam nie są nie bezpieczne... Na jakieś dwa miesiące odstawiłem treningi, brałem czosnek w tabletkach - ciśnienie wróciło do normy - bule zniknęły. Jednak pragnąłem powrócić do ćwiczeń. Ztwierdziłem że [...]

A ja dzisiaj jak wracałem z siłowni spotkałem dwóch 10latków z bullterrierem. Myślałem ze psisko takie jak mówią (w******li mnie zywcem) ale naprawde okazał sie milusim psiaczkiem, gdybym miał więcej czasu zagłaskałbym go na smierć. Słodziutki prosiaczek Niestety bulle znam tylko z opowiadań.

zalezy jak wychowany ale i tak pomimo ze doslownie przejechalem sie na dobermanach to podobaja mi sie te psy milego "maly" termitek

Nie obrazajac nikogo lekarzem nie jestem ! Ale mialem specjalne szkolenie w tym kierunku i cytuje jak to lekarze powiedzieli wiem tyle o cukrzycy ze niektorzy lekarze wiedza jedna dwudzista tego.Wiekszosc z was slyszala o tej chorobie od kolegi, dziesiatej osoby, jakis stek bzdur. Albo czytacie madre wypiski niewiadomo kogo w jakims tygodniku [...]

[...] w krótkim czasie kravmaga jest bardziej skuteczna. Podobnie jest judo filipińskim. Moim zdaniem (i to nie to, że zachwalam kravmagę, bo na to uczęszczam) kravmaga dla laika, który przykłada się do treningów i daje z siebie wszystko - daje ogromny efekt. Na ulicy miałem już kilka potyczek i jestem zdziwiony i zachwycony z tego co osiągnąłem Kraver

Bruce: ja nic nie chce. Tylko jestem ciekaw czy powiedzial bys te swoje wypowiedzi na temat kobiet swojej matce w twarz (czyt. w cztery oczy). A znasz to ? : "Czcie Ojca swego i MATKE swoja"? Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

No wlasnie Bruce dlatego malo kto tego przestrzega. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Witam mój plan treningowy wyglada nastepująco poniedziałek do południa trening piłki noznej jak to w poniedziałek takie tam rozbieganie wieczorem do siłowni poćwiczyc klatke i triceps wtorek do południa trening taki ostrzejszy wieczorem obuj sroda nie ma treningu piłki i na siłownie wieczorem najszerszy biceps czwartek do południa trening [...]

Witam mam pytanie czy płatki owsiane naprawde sa tak pomoce w budowniu masy czy to jakiś mit. Napiszcie jak najwięcej co po ile i z czym, dzieki pozdrawiam hej

To jest produkt krajowy! Telefon masz, ceny nie są wysokie, rozmiary na rysunku. guru

Drogi anonimie o idiotycznym nicku. Wiesz chociaz sam co twoj kretynski atak na moja osobe ma wspolnego z tematem? Piles nie pisz. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] zwątpiłem w jej sens. To jest cytat z usuniętej wypowiedzi "paparapa". Wypowiedź sprowokowana była zacytowaniem treści ulotki preparatu Arthryl i nie dotyczy meritum sprawy. Narusza natomiast moje dobra osobiste. Użytkownikowi zwróciłem, w poprzedniej wypowiedzi, uwagę na niestosowność użytych słów. W samym dziale medycznym mam 94 sogi i prawie [...]

A do tego czasem fajnie twdy mrucza. Typu aaaaaa , mrrrruuuu, łar łar łar łar - ogolnie rzecz biorac -szajba :) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Zycie to nie statystyka. Mozesz zawsze trafiac na leszczy, albo co tydzien obrywac od zawodnika. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Hmmm Esco, czy te nosy w 3 miescie odpadaja... czy ja wiem, paru juz takich miskow widzialem. A co do zagrozenie to mozna jeszcze dodac ze jezeli tuz za nim stoi jego czarny nowy merc to mozna to stawiac na rowni z noskiem i uszkami :) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

naszczęscie niezniże sie do panskiego poziomu panie Boruta, napisałem prawde o panu, (co do pana Ronowicza to sie pomyliłem zaco PRZEPRASZAM), bo chamstwo przez pana przemawia, a to chyba nienamiejscu u człowieka na takim stanowisku i z takimi umiejętnościami?

jack jestes strasznym znawca boksu i uwazasz agnieszke za lepsza zawodniczke ? to tak samo jakby powiedziec, ze kotai jest zawodnikiem, ktory ma szanse na tytul totalna bzdura cala trojke mialem okazje sledzic na zywo we wsyzstkich walkach jakie stoczyli w polsce i jednego jestem pewien malo kto dorasta iwonie w chociaz jednym elemencie poza sila [...]