Robi się bigos 8) 2012 Australian Pro Competitor List Now Posted Here's the list of IFBB Pros competing in the 2012 Australian Pro Grand Prix The competitor's list is now out! Check and see which of your favorite IFBB Pro athlete is attending. It looks like the Powerhouse Branch Warren scared away a few of the players. That or they are burned out [...]
[...] nie ma. Jest na MD play-by-play http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/123644-2012-Australian-Pro-Play-By-Play-with-Shawn-Ray-and-George-Farah-PRE-JUDGING-NOW! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf2466ca458f4c8cae08fe88e596e527.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17e56bf9f4734329881da4e5f15a31f4.jpg [...]
Siemanko, najpierw ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 192 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok 2 lata z przerwami. Bez przerwy 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: czasem bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Zapotrzebowanie na kalorie (nadwyżka 500kcal)- [...]
Witam. Miałem okazję za czasów liceum trochę machać tym żelastwem na siłowni, ale bardzo poważne złamanie ręki, sprawiło, że musiałem z tego nałogu zrezygnować. Gdy już ręka wróciła do takiego stanu, że siłownia nie mogła przyczynić się do mojego kalectwa, nastał czas pracy i studiów jednocześnie (jednych z bardziej wykańczających i psychicznie, [...]
Hej, Zrobiłem sobie pierwsze 2 tygodnie cyklu na t-100. Miałem lekko obniżone libido, pewnie przez zbyt duza intensywnosc treningow plus działanie htp - stąd wybór padł na T-100. Zaczynałem będąc już jakieś dwa miesiące na lekkiej wycince fatu (2-3 dni w tygodniu aeroby + 3 dni FBW - suplementacja jedynie Adam Now i MZB). T-100 brałem w dwóch [...]
więc nie będę traktował ryb jako źródła omega 3, łososia i pstrąga wcinam bo krótko mi zalega na żołądku. Kupiłem omega 3-6-9 firmy NOW i będę dorzucał po tabletce - dwóch do posiłków w których nie spożywam ryb. A na wieczór twaróg z olejem lnianym oleofarm. Czy można przedawkować omega 3 jedząc też inne tłuszcze?
Wakacje, idą wakacje, już niedługo się zacznie...lala%-) 2x białko ostrovit 1x białko olimp whey natural 1x białko peak biaka bede mieszal z peak'em 3x Mass activator 1x Gainer Pxs 30% mono PxS daa PxS 2x t-bol mono RX Gold Now Adam 180 tab i cos tam jeszcze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a43df3697fa843ff92306b4bf55759b6.JPG
FoD wykazałbyś troche oryginalności a nie mój żart prima aprilisowy kopiujesz:/ ej, chwila chwila... 4 kwietnia... %-)%-) Lipa, panie, lipa! A Dana jaki wkvrwiony, nie dziwie mu sie%-) "I am beyond pissed about this. I’m so f***ing mad right now I can’t even begin" "It’s beyond — what’s the word I’m looking for — it’s beyond belief. It’s beyond [...]
Dobra, więc wracamy. Trening rozpocząłem w poniedziałek, ale o tym niżej. Jeden z dobrych ludzi wyciągnął do mnie sam pomocną dłoń, i pomaga mi zwalczyć znów chorobę, jaką u mnie jest anoreksja. Prowadzi mnie z jedzeniem, wyjściem z tego zamkniętego kręgu, w którym tkwię ja i kilka produktów żywnościowych od kilkudziesięciu miesięcy. Doszliśmy do [...]
Modis, ostatni trening był w sobotę, a dziś jest środa. Więc nie wiem czy taka przerwa źle nie wpływa na mięśnie. Byłem gruby, bardzo. W samych biodrach miałem około 113 cm, a w udzie 70 cm smalcu. Potem popadłem w anoreksję, a teraz staram się z siebie coś zrobić. Nie coś, a raczej formę z 2010 - przynajmniej, a później dowalić mięcha. Jak [...]
THE NEXT AMAZING WEEKEND IN MADRID: - MEN’S PRO BODYBUILDING SHOW - MEN’S ELITE AMATEUR BATTLE FOR TWO PRO CARDS - WOMEN’S ELITE BODYFITNESS BATTLE FOR A PRO CARD SATURDAY, APRIL 28TH, PALACIO DE CONGRESSOS, MADRID, SPAIN Spanish capital Madrid has become very active in the area of bodybuilding contests. Hosting the Arnold Classic Europe last [...]