NOS

Myślę, że trochę przesadzasz. Złamany. nos nie stanowi problemu w trzymaniu się zdrowego odżywiania i treningów. Max 2 tygodnie przerwy i powrót do aktywności. O ile przez pierwsze miesiące ławeczka, kilka hantli i rowerek dadzą efekty, to w niedlugim czasie niezbędne będzie wprowadzenie solidnych treningów na siłowni.

Krążą wirusy i przeziębienie dotyka wszystkich (moja żona czyści nos bez przerwy a ja co chwila pociągam :-) ) A może to osłabienie przy redukcji?

Krążą wirusy i przeziębienie dotyka wszystkich (moja żona czyści nos bez przerwy a ja co chwila pociągam :-) ) A może to osłabienie przy redukcji? Osłabienie raczej wykluczam bo energii, siły i czego tam jeszcze mam nadmiar:-D. Po prostu od 2-3 tygodni kontakt codziennie z przeziębionymi osobami i to norma u mnie na tę porę roku. Drugie takie [...]

Wczoraj PULL 1. Podciaganie na drążku neutral 5x8-6 1xmax do +10kg 2. T bar 1x10 125kg 1x15 100kg 3. Hammer siedzac 1x8 1x12 4. Hammer z gory wasko 1x9 1x12 5a. Lawka rzymska 4x15 do 30kg 5b. Szrugsy hantle 4x15-12 do 45kg 6. Uginanie ze sztanga 1x9 55kg 1x12 45kg 7. Mlotki hantle 3x8 do 30kg 8. Unoszenie nog w zwisie 4x15 Cardio 25 minut schody [...]

Night, ja nie wiem co Ty tu sugerujesz %-) Asia, no baaaaa takie przekopanie ogrodka to jest lepsze niz trening, pamietam ze mialam po takich rzeczach niesamowite odciski na rekach i padalam na twarz. Ogrodka niestety nie posiadam, ale spokojnie, pomysle o innym podatku :)) Z tym piciem to tak, od swieta moge zabalowac ale tak zeby regularnie? [...]

Ja jestem już 4 miesiące po prostowaniu przegrody i korygowaniu małżowin przynosowych i jestem bardzo zadowolona :) Nie ma już kichania po setki razy! Nie ma już tony chusteczek! Nos jest drożny, nic nie zalega, czasami zdarzy się jakiś moment, że mam mokro w nosie, ale nie jest to porównywalne do stanu sprzed operacji! Co więcej wcześniej bardzo [...]

przepłukaj sobie nos solą! Mega pomocna sprawa :-) To kalorii chyba juz masz konkretnie x) ?

przepłukaj sobie nos solą! Mega pomocna sprawa :-) To kalorii chyba juz masz konkretnie x) ? dzieki, a nawet nie licze . tylko BTW ale na szybko policze z ciekawosci dzisiaj

ja tak mam po kamagrze , bordowy , takie cis iebie ze nos mam zatkany i czuje ucisk w górnej części nosa miedzy oczami . Czasem wrażenie jakbym zjeżdżał delikatnie . Pewien użytkownik tutaj poradził mi cialis i takiego efektu już nie było . A tez zawsze coś alko wleci do tego wiadomo itd Tym bardziej ze 10 mg to nie dużo tego jesz . Ale to może [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Chris-Weidman-vs-Luke-Rockhold-768x512.jpg Esther Lin, MMA Fighting Seria kontuzji, które wyeliminowały Luke Rockholda z UFC 230 i reakcja Chrisa Weidmana na odwołanie walki Były mistrz wagi średniej UFC Luke Rockhold ujawnił kontuzje, które zmusiły go do wycofania się z rewanżu z Chrisem Weidmanem na gali UFC 230. [...]

Głowy do góry, Panowie, to jest TEN okres;-) U mnie jak wspomniałem własnie u siebie znów yebie od pleców po nodze, a dziś nos znów zatkany;-)

Każdy sport może być kontuzyjny, te niezwiązane z walką nawet bardziej. BJJ kontuzyjne może być ze względu na ekwilibystyczne ruchy wykonywane przez obu zawodników, łątwo cos skręcić, wykręcić, stłuc lub przemieścić- choć sam nie trenowałem. Osobiście podczas 2 lat trenowania kickboxingu jedynymi kontuzjami jakie miałem były siniaki, raz straciłem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Volkan-Oezdemir-6.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Volkan Oezdemir o swojej porażce a Anthonym Smithem: Wydaje mi się, że nie byłem gotowy na walkę Pojedynkiem wieczoru gali UFC Fight Night 138 była walka w wadze półciężkiej między Volkanem Oezdemirem a Anthonym Smithem w której zwycięzcą [...]

Witam, w piątek w nocy zdarzyła mi się nieprzyjemna sytuacja na imprezie i nosek jak stwierdził lekarz pękł lecz się nie przemieścił. Czas gojenia to jakieś dwa tygodnie a powrót do sparingów kiedy? I wgl jak to będzie wyglądać, ten nos będzie o wiele słabszy niż wcześniej? Chciałbym jeszcze kiedyś wystartować w zawodach i zaczynam się bać troszkę [...]

ponieważ mózg nie posiada żaden osłony oprócz płynu mózgowego, Skóra, czaszka, naczyniówka, pajęczynówka, opona twarda Włóż do słoika surowe jajko i pomajtaj tym słoikiem. Z mózgiem jest podobnie jak z tym jajkiem. no niezupełnie tak jest istotne jest która część obrywa w Muay Thai od kopania w twarde przedmioty kości grubieją na przestrzeni [...]

Tak jak Szk napisał. Dużo tego typu treningów robiłem z kumplem. Zamykanie oczu wynika ze słabego zaufania do swojego refleksu, albo ze słabego rozeznania który cios dojdzie, a który nie. Żeby było jaśniej, jak przeciwnik uderza i cios nie dojdzie do Twojej głowy to nie powinieneś zamykać oczu, bo nie czujesz bezpośredniego zagrożenia. Jak coś [...]

Wnioski po gali: - Volkan Oezdemir vs Anthony Smith: - Dobra walka, stawiałem na wygraną Volkana, ale sam przebieg walki mnie nie zaskoczył to było pewne że przy stylu walki jaki mają dojdzie do wielu wymian, Volkan wygrał dwie rundy 10-9, wygrywał wymiany i było widać od samego początku że Smith miał dużo respektu do siły ciosu Volkana, to co [...]

...Jestem człowiekiem rozumnym nie odwrotnie...Jeśli jesteś człowiekiem rozumnym to wiesz, że powinieneś zapytać się lekarza. Pójdziesz to niego. Zobaczy nos. Powie w jakim jest stanie i ile jeszcze zajmie rekonwalescencja....Tracę wiarę w ludzi na tym forum jak widzę "porady" takie jak twoje...I bardzo dobrze. Nie można wierzyć w porady ludzi [...]

Kama ori /SFD/2018/10/29/47850eeab3b34d6781254729c654d096.jpg Cialis w żelu od nich sprawdza się bdb Ciał mają w żelkach ?? Tak mają. Cial brałem ten i jeszcze jakiś w tabsach ale nazwy nie pamiętam. W żelu super mi pasuje i fajne smaki mają. Jak wezmę połowę to jest akurat, a jak cały to też fajnie :-) ale głowa czerwona, boli i zatkany nos [...]

Ja niestety również podjęłam złą decyzję zgadzając się na izotek. Historie podobne jak u innych. Lekarz mówił, że co najwyżej wyschną mi usta, nos, oczy i żebym od razu uzbroiła się w pomadki i krople. Te objawy faktycznie przyszły praktycznie po zazyciu kilku dawek. Nie byly niczym uciążliwym. Byłam na to gotowa. Od dziecka uprawiam [...]