wpływ miało niekorzystny i istotny, nie tak jak kontuzje Browne'a z Bigfootem i np Varnera z Krausem, ale zawsze to istotny, ograniczone widzenie na jedno oko a nawet może całe pole widzenia, ale wątpie myślę, że trochę widział na to oko. Tak samo kontuzje inne jak złamany nos, opuchlizna duża, głębokie rozcięcie, złamana szczęka czy złamanie [...]
Jak go spotkasz, to możesz mu powiedzieć żeby sam zaczął tak jeść i jeszcze sprzedać mu fangę w nos. Wypełnij ankietę, a łatwiej będzie udzielić Ci konkretnych wskazówek.
Ooo ruszył spam :) ło, ale ten przysiadi ręcę a'la kura ;-) juz widze jak wywołam salwy śmiechu na siłce %-) zagdakasz do tego i wielkanocny akcent będzie %-) Kaszka- mógłby mi kto takie żaqrło pod nos podstawić, nie obraziłabym się Kompletnie nie mam pomysłu jak ułożyć dzisiejsze menu {{:-( Night - podfruń do mnie proszę, wydaje mi się, ze u [...]
Pamiętaj, że progres to nie tylko większe ciężary. to również krótsze przerwy, lepsza technika, lepsze "czucie" mieśniowe no i większa liczba powtórzeń. Ja też już w większości ćwiczeń nie progresuję ciężarowo. ale fakt, to trochę frustruje. a jak bardzo Ci przeszkadza to poszukaj zamienników do ćwiczeń. wiesz, zawsze inne ćwiczeniee to inne [...]
nos mnie szczypał...tego sa rózne smaki i chłopina mi dał bo katar miałam mietowa chyba..i jak wykichałam sie to mi ten katar zelżał,ale drugi raz nie wezmę:):)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Widać że nigdy nie trenowałeś chyba SW :D 1. Po to są te kategorie by móc wyrównać i realnie ocenić walkę np. w kulturystyce - jak można porównać laskę z fitness do bikini klasyka do ciężkiej itp to samo tutaj 2. Jakby nie było podziałów, myślisz że pierwsze 100 miejsc kto by zajmował ? zawodnicy średniej kategorii i max pół ciężkiej - [...]
jak tu sie edytuje? codziennie jemy co innego. wstaje i planuje zakupy na sniadanie, obiad i kolacje. kazdy z nas ma swoje pieniądze(rodzic mnie utrzymuje poki moze), zrzucamy sie na rachunki, kupujemy chemie gospodarcza na zwierzaka i to co potrzeba np jeśli się cos popsuje. tankuje auto i tyle. reszta wydatkow to zwierzak, leki, jedzenie, [...]
Push ja z rodzicami to miałam podobnie zawsze byłam tą malutką co to jej nos wycierać trzeba i najchętniej nadal by mi dom prowadzili bo przecież źle wszystko robie zwłaszcza jeśli idzie o dzieci
Z katarem od lat mam problem. Ostatnio poszedłem do laryngologa, przebadała mi nos, przepisała tabletki za 60 zł, aerozol za 40 i dalej mailem katar. I mam %-)
kupuje teraz xylometazolin, ten skladńik w czystej postaci który znajduje się w Tych sprejach po 16 zł, a kosztuje chyba 2 zł butelka. Po kropli w ńos i wszystko wychodzi w minutę na cały dzień,
Carramba moja starsza to też jest mega wybredna i wsystko potrafi wydłuać albo nawe posiłku nie zjeść i głodna do następnego chodzić. Za to młodsza je wszystko co jej pod nos podstawisz, chleb z ketchupem uwielbia ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nikt Ci gotowca pod nos nie podstawi, nawet nie miej nadziei. Na forum masz multum artykułów,wiadomości jak ułożyć sobie dietę pod swoje kilogramy. Jak chcesz szybciej to wylicz swoje zapotrzebowanie, dodaj 300 kcal i ułóż sobie dietę z innych diet użytkowników i patrz czy coś się ruszy. Myślisz, że jak nałykasz się kreatyny to ci mięśnie [...]
A i ja się dobrze czuję, na początku nie mogłam przejeść tego wszystkiego a teraz nawet wchodzi :-D Ok, przymierzę się do nagrania, tylko złapię jakiegoś kamerzystę-amatora. Właśnie wczoraj po treningu jeszcze doczytywałam o technice dodatkowo, no i z tymi 9kg to trochę oszukiwałam, bo nie wchodziłam 'powoli', nie czułam tyłka cały czas. Więc nie [...]