NOS

Ja brałam kiedyś udział w kursach samoobrony organizowanych w szkole , jakiś czas temu zostałam zaatakowana przez pijanego chłopaka , miał około 170 cm wzrostu , ja mam tylko kilka cm mniej , był piiany , dosyć chudy , a ja i tak nie miałam żadnych szans , miałam rozciętą głowę , moja koleżanka złamaną rekę i nos , był z nim jeszcze kolega ale [...]

Wejdz sobie w trening w domowych warunkach i kliknij na trening dla poczatkujacych by Mawashi (no albo jakos tak :D). Znajdziesz bez problemu. Nie licz na to, ze kazdy bedzie Ci wszystko pod nos podstawial menciu :p

Boisz się podać nazwisk komuś znajomemu ,żeby tamci dostali przekopkę ,znajdzie się pewnie nie jeden co by przekopał ''damskich bokserów''? A nie będziesz bała się bronić przed jakąś patolą co się nie wacha ,żeby dziewczynie zaj**ać w nos z całej siły?

1. Dział szybkie pytanie nie służy do rozpisywania diety. 2. Nikt nie zrobi ci od tak "odpowiedniej diety" 3. Dział odżywianie, podwieszone w Juniorze. Czytaj. Załóż temat ale nie licz że ktoś ci dietkę pod nos podstawi, chyba że zapłacisz ;-)

mix hmb i bcaa, ofc też strzały albo przez nos

jak to jest z tym prawem mianowicie: 1. Czy jakby ktoś po takim liściu (tym dobrym co siadł) wyj**ał takiej trans strzała i dajmy złamał jej nos i ta trans poszłaby zrobić obdukcję, zrobiła sprawę to co by mu groziło? 2. Czy za pobicie tego czegoś jest większa kara niż za pobicie kogoś normalnego tj np za pobicie downa.

Piercing fajna sprawa. Wciąga niesamowicie. Ja już myślę o następnym... Niestety mam duży i długi nos, więc septum mi nie pasuje :-( A tak bardzo mi się podoba.

Też się boję, ale to zrobię... Mam garb po jednej stronie nosa, poza tym mam bardzo szeroki i długi nos, a do tego małe oczy i usta. Nie pasuje po prostu. Pokazałabym Wam, ale nie będę mogła tego potem usunąć %-)

ja chcę sobie zrobić nos ale raz, ze wyniesie mnie to z 10 tys a dwa, ze istnieje ryzyko spaprania roboty przez doktora. Musza mi pobrac wycinek kości udowej do rekonstrukcji przegrody.

ja chcę sobie zrobić nos ale raz, ze wyniesie mnie to z 10 tys a dwa, ze istnieje ryzyko spaprania roboty przez doktora. Musza mi pobrac wycinek kości udowej do rekonstrukcji przegrody. Hubert, idź do doktora Szczyta ;-) może się jeszcze do TV dostaniesz ;-D

ja chcę sobie zrobić nos ale raz, ze wyniesie mnie to z 10 tys a dwa, ze istnieje ryzyko spaprania roboty przez doktora. Musza mi pobrac wycinek kości udowej do rekonstrukcji przegrody. Hubert, idź do doktora Szczyta ;-) może się jeszcze do TV dostaniesz ;-D nie chcę do TV a kto to ten dr? nie chce mi się googlować

mas livrai-nos do mal, amen ;-)

Nigdy wcześniej nie interesowałam się żadnymi sztukami walki ani samoobroną , tańczyłam tylko przez jakiś czas taniec nowoczesny nie uprawiałam innych sportów , ale teraz znalazłam się w takiej sytuacji , że boje się czasami wracać przez własne osiedle. Kilka miesięcy temu wracałam z koleżanką do domu , zaczepiło nas trzech pijanych dresiarzy , [...]

Boisz się podać nazwisk komuś znajomemu ,żeby tamci dostali przekopkę ,znajdzie się pewnie nie jeden co by przekopał ''damskich bokserów''? A nie będziesz bała się bronić przed jakąś patolą co się nie wacha ,żeby dziewczynie zaj**ać w nos z całej siły? Wszystko na temat,podklep jakiemus koledze poustawianemu na dzielnicy i pewnie chetnie sie nimi [...]

jak ona w każdej walce nos połamany ma %-)

wczoraj 22.08.2014 Po pracy wypiłem kawę z 4 łyżeczek i wybrałem się potrenować trochę. Ogólnie miałem tylko 1,5h na basen i siłownie więc: Basen 2000m (mniej więcej to co zawsze. Jak coś zmienię w treningu to rozpiszę :-D ) Siłownia (biceps) : -Uginanie ramion z hantlami - 4x10 -Uginanie ramion ze sztangą nachwytem - 2x10 -Uginanie ramion ze [...]

Kolagen jest hydrolizowany, wysokiej gęstości (zawartość cząstek >425mikro.m >95%). Spożytkuję, a potem rozejrzę się za Whey'em (widziałam w dziennikach, chyba najbardziej popularny) p.s. szczerze mówiąc wolałabym nie korzystać z suplementów białka, ale nie wyrabiam normy dietą. edit. na mój noś coś w tym kolagenie śmierdzi .... więc może jakaś [...]

powiem tak staram sie taki koktajl jesc raz/dwa razy dziennie w zaleznosci od zapotrzebowania w diecie nie zwracam uwagi an to czy przed czy po treningu ale w ramach stalych posilkow moja dieta nie jest dopieta na ostatni guzik i z racji nauki, pracy etc. ciezko bedzie ja w 100% zbilansowac mniej wiecej wyglada ona tak nie pisze godzin tylko jak [...]

Ja tam jestem za Michałem i nie bardzo rozumiem tą mode na kibicowanie jego przeciwnikom. Nie odnoszę sie tutaj akurat do osób w tym temacie, ale ogólnie, do tego co wyczytałem na innych forach. Co do szans w walce to chyba przewidywania jak większość - stójka na korzyść Melvina, Parter dla Materlii. Fakt miało nie być odpadów po Mamedzie, może to [...]

Nie ma dolnej granicy wieku, jak dostało się rower trzykołowy na pierwsze urodziny można zacząć. Kolarstwo ma tę zaletę, że nie siedzisz w domu, poznajesz miasto i okolice. Nie jest wyczerpujące, masz sprzęt specjalnie dobrany pod swój wiek. Tylko uważaj na siebie, już w tym wieku powinieneś jeździć na ulicach, a to może być niebezpieczne. Trzymaj [...]