NOS

szalik musi byc inacej zamarzam pod nos sie owijam zawsze %-)

ja mam puchową kurtę za doopsko, czapkę, kaptur i szal a i tak nos mi odmarza

Jeśli chodzi o wągry to kosmetyczka może pomóc i po prostu powyciskać. Pare sesji i będzie grało. Na nos i twarz są specjalne plastry, mi pomagały.

Jeżeli wkurviają Cię czarne kropki na nosie to spróbuj posmarować nos pastą do zębów , zostawić tak na 10 min i zmyć. Śmiałem się z tego ale k***a pomogło :-) zblakły i nie widać ich tak bezczelnie.

Nikt Ci pod nos wszystkiego nie ustawi. Czytaj, analizuj i ukladaj sam wg siebie cykle, ktore pozniej dajesz do sprawdzenia.

Witam, 3 tygodnie temu na sparingu miałem porządnie obity nos, poszło dość dużo krwi, był siny i spuchnięty. Dwa tygodnie temu, nos już nie bolał opuchlizna zeszła i na zabawach dostałem znowu w nos lecz teraz lekko i od razu poleciała krew co po takich słabych ciosach nigdy mi się nie zdarzało. Wczoraj na treningu tak samo na zabawach dostałem [...]

DT TRENING 1. Przysiad przedni4x 4-6; 2 min 19x6/21x6/24x6/27x5 2. Suwnica nogi wąsko 4x 8-10; 90 sek przerwy /130+2x10/150x10/150+1x10 /150+2x10 3. Hack przysiad 4x 12-15; 1 min. 21x12/23x12/24x12/26x10 4. Prostowanie nóg 1x 15-20 + 2x drop set; 90 sek. 3sztabki/ 2szt+3x15/2szt+2x15 5. Quad stretch 60-90 sekund 1x; 1 min przerwy 6A. RDL [...]

aswolska Witam Cię! 8-) Ja sobie wsuwam jako zapychacz,zamiast kaszy czy ziemniaków, gotuję, doprawiam (zależy co mam ale zioła prowansalskie bardzo lubię, majeranek standardowo ;-), papryka itd) Zainteresowało mnie Twoje pytanie, poszukałam i znalazłam przepisy na: -placki z grochu:placki -jajecznicę z grochem: jajo -jakieś dziwne coś :-D : [...]

Zaczalem brac norprol;ac i powiem ze rewelacja...nie ma objawow jak po bromo tzn zatkany nos i bole glowy szybko mi przeszly po bromo ale poranne wstawanie to koszmar-ledwie bylem do wybudzenia- na szczescie tego nie ma po norprolacu...daje pol tabsa ed i na codzien k**** jak po vaigrze %-)

Haha jeszcze nie próbowałam %-) Na razie tylko łapy i odnóża... nos też pewnie ma dużo żelatyny %-)

od 2tyg.mam zatkany nos i bardzo boli mnie glowa.

DZIEN 27 DNT Przeziebienie jednak mnie dopadlo, nos zapchany , glowa boli smaku nie czuje:-( . Ale co tam trzeba jechac dalej :-D Micha kiepska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eca1d2dd427b4cc5819b54effa2e5701.png

hahaha 30k za zlamana reke,a 300zl za kolano jaka paranoja.To kumpel za nos dostal 600

Ehh moi grajkowie też nic nie pogrywają ... Pewnie podział punktów bo mój nos trenerski zawiódł nie wystawiając Milito :-P

Szukałem w innych tematach, ale nie mogłem znaleźć takiego gdzie jest to do końca opisane.No więc rekreacyjnie biję się z kumplem na rękawice(same ręce)problem zaczął się wtedy gdy dostałem pierwsze 3 ciosy w twarz i to prosto w nos, wtedy się wystraszyłem że znowu dostanę i tak jest cały czas.Jak mam opanować ten strach, może są jakieś ćwiczenia [...]

0;0 ze Stuttgartem pierwszy raz od poltora roku BVB na Signal I. Park nie strzelil gola. Szkoda ze Lewy tylko w poprzeczke trafil :-( nasz kapitan Kehl zlamal nos :-( strata do Bayernu niebezpiecznie rosnie ale licze ze Lewy i reszta chlopakow ich dogonią :-]

Chciałbym chodzić na treningi, lecz nie wiem nawet gdzie jest najbliższy klub, wiem że nie daleko jest klub MMA, ale mnie to nie kręci, jak się bije z kolegą to nie bijemy na całą siłe tylko lekko, ale na pewno każdy kto się bił(nawet tak jak ja) to wie że nawet lekkie uderzenie w nos boli(takie dziwne uczucie, nawet łzy się czasami leją z oczu) a [...]

Jedynym sposobem, żeby się nauczyć, jest chodzić do klubu. Trening nie polega na mordoniciu, masz tam rozgrzewkę, rozciąganie trening techniki, zadaniówki z użyciem tej techniki, później sparringi np najpierw same ręce, później zapasy etc. A dopiero na samym końcu masz pełnokontaktowe sparringi.Piszesz, że cię to nie kręci, a mimo to kupujesz [...]

Ja pracuje 300-400h miesiecznie i chodze piatek/sobota na studia wiec to zadne wytłumaczenie ze nie masz czasu , ja tego go nie mam , a wydaje mi sie ze jak ktos zdeklarował sie prowadzic test i pokazac działanie srodka to powinien sie przyłożyc w 100 procentach:-) Własnie wrocilem z treningu zrobiłem aeroby 20 minut łydki 2 cwiczenia 3 serie po [...]

U Ciebie stoi a u mnie waga rośnie... może susza jakaś idzie że tak wody nabieram :P ( jak twierdzą dziweczyny ) skitelsik - nos do góry :) kto da radę jak nie my ?? Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-11-06 10:16:47