kup sobie paczkę cukierków i noś ją ze sobą. Jak będziesz miał ochotę zapalić to cukierka do "paszczu" Możesz spróbować na silną wolę czyli, od jutra nie pale Od siebie dodam tyle , że samemu zdarza mi się uderzyć w płuco. Jednak to tak tylko okazyjnie, więcej palę jedynie podczas sesji, picia piwa i czasami po figlach w łóżku
Działanie Eliciny: otwiera pory skórne zanieczyszczone przez wytwarzany przez organizm łój oraz obumarłe tkanki skóry (łagodny peeling) oczyszcza skórę z bakterii i grzybów usuwa wągry, pryszcze likwiduje ogniska zapalne w skórze redukuje blizny każdego pochodzenia i odnawia uszkodzone tkanki skórne redukuje różnicę w pigmentacji skóry [...]
jak hipo atakuje to czujesz się źle, nie potrafisz myśli poskładać, ciężko Ci się myśli i mówi, ręce drżą, jest Ci zimno, ale się pocisz, dziwnie się oddycha. najlepiej noś przy sobie torebkę z cukrem (takie jak w kawiarniach dają) i gdy coś jest nie-tak to skontroluj poziom glikemii glukometrem i palnij sobie tego cukru, te jazdy odrazu nie [...]
Od jakiegoś czasu w okresie grzewczym jestem zmeczona senna mam zatkany nos w nocy i stwierdzoną lekka astme (test nadwrazliwości oskrzeli wynik dodatni i pozostałe objawy astmy), ale testy wyszły ujemne czy mozliwe że jest to jednak alergia?
Po prostu zdrowo się odżywiaj, jedz kasze, ryż brązowy, chude mięso ( kurczak) , ryby , nabiał , jaja , płatki owsiane , jedz dużo warzyw i owoców, kup sobie tran , pamiętaj o śniadaniu i posiłkach okołotreningowych , do szkoły noś sobie jedzenie w pojemnikach, unikaj białego pieczywa i białej mąki , na noc jedz sobie twaróg( dzobrze wchodzi z [...]
Jeśli będzie brakowało ci wciąż brakowało informacji odnośnie diety po przeczytaniu linków, które wkleiła 4nn, użyj wyszukiwarki forum: http://www.sfd.pl/wyszukaj/ lub zadaj konkretne pytanie. Jesteśmy działem doradczym i jak sama nazwa wskazuje doradzamy, jak również OCENIAMY i korygujemy plany dietetczne i/lub treningowe podawane przez osoby, [...]
Dzień 4 No niestety dopadła mnie angina i póki co nie ma mowy o treningu. Ledwo dzisiaj dwa posiłki zjedzone. Nie ma co więcej pisać, bo ledwo żyje. Mam siłę tylko spać i wysmarkać nos Co do Mańka, to wiem Biniu Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-24 18:58:52
Nie nudzi ale urozmaicenia są w porządku. Wydaje mi się, że mięcho jakieś wprowadzę w ten 2 posiłek. Bo jak mam rybę to babska się oburzają w pracy, że im śmierdzi... Czasem mnie korci im powiedzieć, żeby se nie chuchały pod nos to im nie będzie śmierdzieć... Czyli białko nie??? A ja miałam taką nadzieję, na jakieś dobre czekoladowe albo waniliowa [...]
Witam mam problemy z oddychaniem przez nos i dusznosci oraz zaówazyłm ze pogorszył mi sie wzrok nie wiem co to jest. A zdażyło mi sie na wyciagu kolejce krzesełkowej ze nagle strasznie sie pociłem i dretwiały mi dłonie i rece i miałem problemy z oddychaniem. Prosze o porade
skalar ja kiedys na ince tzn na cyklu po strzale w pospiechu polecialem na solar i juz po 15min mnie zaczal pot zalewac,telepanie, i to samo co ty miales ale tak 3 min i odpuscilo,nos w kiermanie jakiegos batona ze soba,czasem sie mozna zapomniec w pospiechu codziennego zycia
już dwa tygodnie jak żle się czuję.Najpierw katar/biała wodnista wydzielina/stan podgorączkowy i ogólnie rozbicie.Brałam Xylorin,fervex,witC.Obecnie pozostał mi bardzo suchy nos.Blokada nosa głęboko Chyba zatoki/wydzielina trudna do usunięcia-biała,bardzo gęsta/bez bólu głowy.W nocy i nad ranem kaszelek z niewielką wydzieliną/gęsta z niewielkim [...]
Dzień 8 Micha : - 30 g WPC + banan - 500 g kuraka + 100 g migdałów - 4 jaja gotowane (zaraz robię) - twaróg 250 g + oliwa 35 ml (przed snem) Guma mamba po treningu! Trening FBW : Wyciskanie płasko hantli 8 x 21 8 x 22 6 x 24 6 x 26 Przysiad 8 x 60 8 x 70 6 x 75 6 x 80 W ostatnim powtórzeniu ostatniej serii za mocno się spuściłem i [...]
Choroba i brak ww daje o sobie znać na treningu. Nadal jestem podziębiony i ciągle mam zatkany nos. Ledwo żyłem po powrocie, a na treningu ciężary w dół od razu + to, że chciałem się roztrenować po tygodniu przerwy. bo do zawodow zostalo 5 dni i musisz byc w formie na juz ... objaw madrosci.....
jak ktoś ma jakies no boostery bez kreatyny to ja tez chetnie kupie w dobrej cenie , piszcie jak coś na gg: 6600132 w szczególnosci prosiłbym poks16 co do nos fusion Zmieniony przez - vander w dniu 2011-03-02 15:58:43