NOS

Ta MT uderzane więc można dostać porządnie w twarz(nos) więc raczej w BJJ bd bezpieczniej .

Jak na BJJ ktoś Ci złamie nos to będzie pewnego rodzaju wyczyn :D Trenuję BJJ 2-3 razy w tygodniu ponad rok, nic mi nie jest, uszy też zdrowe ;p ale faktycznie urazy się zdarzają.

Jeśli nie chcecie mieć wyrzutów sumienia to nie kopcie w nos, bo zginie taki pies prawdopodbnie. Najbardziej czuły narząd. Gorsze uczucie niż kopnięcie w jajka dla nas.

Przy jakiej aktywności... w czasie treningu z 2 litry potrawie wciągnąć, a reszta idzie... bo no jakoś wchodzi, odwodniony nigdy nie będę, po prostu martwię się czy nie przerodzi się to w chorobę. Co do przepony to raczej objętość płuc żeby nie dostawać zadyszki przy treningu i zawrotów głowy. Co do Olivera La Fay (mój trening), napisał on [...]

Uderzane- nos, chwytane- uszy... taki ogólnie przyjęty stereotyp co do kontuzji, który najczęściej znajduje potwierdzenie, patrząc na zawodników danych stylów

Z dwojga złego kalafiory są jednak dużo mniej poważną kontuzją, niż złamany nos.

Ale złamany nos to mniejszy problem niż zerwane więzadła )

Pedałować tak żeby pozostać w strefie tlenowej czyli nie łapać zadyszki, trakcie jazdy powinieneś oddychać przez nos i móc swobodnie rozmawiać( to tak bez pulsometru sprawdzone metody).Założe się,że ilość obrotów będziesz miał i tak około 80 obr/min.

[...] masy mięśniowej i spalanie tkanki tłuszczowej. Dodatkowo Kwas Arachidowy zwiększa ilość receptorów androgennych oraz podnosi poziom IGF-1. PGE2 zwiększa produkcje enzymu NOS stwarzając tym samym idealne warunki do masowej produkcji Tlenku Azotu. Poza silnymi właściwościami anabolicznymi, PGE2 współdziała z Tlenkiem Azotu w celu maksymalnego [...]

[...] masy mięśniowej i spalanie tkanki tłuszczowej. Dodatkowo Kwas Arachidowy zwiększa ilość receptorów androgennych oraz podnosi poziom IGF-1. PGE2 zwiększa produkcje enzymu NOS stwarzając tym samym idealne warunki do masowej produkcji Tlenku Azotu. Poza silnymi właściwościami anabolicznymi, PGE2 współdziała z Tlenkiem Azotu w celu maksymalnego [...]

Polecam OLIMP AAKG 7500 Extreme Shot. Wygodny i szybko przyswajalny środek. Tak przy okazji słyszałem, że na rynku dostępne są substancje zwiększające działanie NOS. Czy ktoś z Was miał z nimi doświadczenia ? Czy działanie przykladowo pycnogenolu jest Waszym zdaniem znaczące ?

Czy krav maga jest skuteczna jak napadnie cię dwóch lub trzech gości na ulicy, lub w pomieszczeniu? Czy można wtedy uderzać w krtań, oczy, uszy, nos, krocze, itp.?? Przecież za takie coś można iść siedzieć. Z drugiej strony nam też może się stać krzywda. Masz dylemat co robić??

nos ma jak hamulec od karuzeli

Czy ja wiem czy bjj jest mnie kontuzyjne jeżeli będziesz ćwiczył z osobą dużo lepszą od siebie to rzeczywiście opcja urazów i wypadków baardzo się zmniejsza natomiast ćwicząc z osobą nową, która spina się, nadużywa siły, niekontroluje swoich ruchów, ma problem z koordynacją (czytaj 99% nowych)prawdopodobieństwo kontuzji jest spore. Ja tak [...]

Ucho jest powiązane z zatokami. Właśnie mam po raz pierwszy od czasów niemowlęcych zapalenie ucha. Ropa z ucha zaatakowała też po drugim dniu zapalenia nos, krtań, a przede wszystkim zatoki podszczękowe. Miałem też gorączkę i nadal mam pulsowanie. Trochę mnie boli głowa. Okłady z jarmużu (w zastępstwie kapusty) bardzo szybko w ciągu kilku godzin [...]

pisza ze jest. mam jeszcze troche tego starego i musze zatykac nos pijac go, takze cos po czym nie zbieraloby sie na wymioty i z tak dobrym skladem, by sie przydalo.

o zapisz sie na coś chwytanego (judo, zapasy, bjj) I dostaniesz ja ja wczoraj KO łokciem w nos od spadajacego na mnie z góry gościa . Dobrze, że i tak już leżałem wiec się nie przewróciłem tylko kulturalnie sobie poleżałem dalej. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2010-08-24 20:07:17

No jeśli już mam się z kimś lać to prawie zawsze jest to osoba starsza odemnie/w moim wieku i nie jakieś cioty parę razy się biłem z kolesiem że tak powiem "szerokim" sapał do mnie dostał buta na pysk nos złamany i już nie był taki mądry.Ale chodzi mi bardziej żebyście pomogli mi radzić sobie ze stresem bo jeśli chodzi o lanie się to na [...]

- zapisz sie na coś chwytanego (judo, zapasy, bjj) - I dostaniesz ja ja wczoraj KO łokciem w nos od spadajacego na mnie z góry gościa Albo jak ja w poniedziałek podbiłem koledze oko łokciem Chociaż własciwie to on sam sobie podbił, bo się nadział

Pas nos ale nie do cwiczen I w ogole poczytaj posta w moim podpisie o cwiczeniach w ciazy i po ciazy