[...] o kulturystyce i trenowalem byle jak. Dopiero od grudnia zaczolem cwiczyc juz poprawnie. Ale mi sie podoba moj wyglad, nie chcem przeciez wygladac jak Ronie Coleman. Spokojnym treningiem dojde sobie kiedys do 44 w bic, tyle powinno mnie zadowolic Drum'N'Bass zapnij pass >>>POZDROWIENIA<<< Kru Krunatos Stul Pe Giero Sikro
moja fotka jest nad moim nickiem, tyko wyszla bez sensu musze ja poprawic Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________
ja tez wstawie to jest pewne tylko dopiero kolo kwietnia. Ej przyjaciele jak zrobicie te fotki to wladowujcie je do tego posta Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________
werrrr jaj se nie mozna porobic , aha napisz mi jeszcze czy to co napisales wczesniej to mam rozumiec jako zart czy powaga Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________
Problem jest w tym ze ja nie uzywam zadnych sterydow i odzywek, tylko regularny trening, Na efekty nie narzekam choc wiem ze od odzywek moglbym osiognac znacznie wiecej ale po co. Po co sie truc. Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo [...]
[...] jak to nie mozna miec przy 3.. rzezby, co ty mi tu chszanisz, chyba jeszcze duzo nie widziales, a pozatym zeby miec 45 cm to czeba od czegos zaczac, a nie odrazu miec lape z 45cm Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________
mazia a no tak zle przeczytalem, ale nie dziw sie to przez oczy coraz gorzej Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________
Zaczolem cwiczyc jak mialem ok. 32cm w lapie. Nie stosuje zadnych odzywek. Zarys miesni widac. Aaa musz napisac ze mi urusl kolejny cm czyli mam ich juz 38!! Niech ktos zmieni tego posta na: Czy 38cm w BIC to jest duzo? Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero [...]
No no no Marcel widze ze jestes pierwszym kto skusil sie walnac fotke w moim poscie (masz u mnie soga), ej czlowieku juz nie pakuj bo jak bedziesz w moim wieku bedziesz mial wiecej w lapie niz w pasie teraz Marcel jesli mozna spytac to od kiedy zaczoles pakowac? I czy brales jakies odzywki? Jak na twoj wiek to jest za***iscie! Ahaa pokaz jeszcze [...]
cwicz cwicz, moze cie kiedys ujrzymy w Mr Olimpia Marcel a teraz cwiczysz na mase czy rzezbisz? Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________
[...] Porównując wszystkie preparaty najlepiej stosunkiem ceny substancji i jej ilości wypadł Esseliv. Warto jednak zwrócić uwagę na inne suplementy regenerujące wątrobę, np. N-acetyl L-cysteinę. Można ją kupić tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_NAC-opis36912.html Sprawdza się dobrze w ilości 1 g dziennie. [...]
jest jeszcze jeden problem ja rozumiem że wszyscy chcą zarobić, ale reklama bez wykupienia bannera jest w tym dziale zakazana, podobnie jak n. linki z allegro czy oferty promocyjne od tego jest dział niżej no i łysy kasujący pieniądze zdr.
[...] z fizyki". Jednostki: 1cal ~ 4.18 J (dżula) > 1kcal ~ 4.18kJ. Teraz załóżmy, że ważysz 80kg z tego wynika, że siła z jaką działa na ciebie przyciąganie to około 785N. Robiąc przysiad przeciwdziałasz grawitacji czyli wykonujesz pewną pracę. Praca to w uproszczeniu siła * przesunięcie, a jej jednostką jest dżul = N*m. Całkowita droga [...]
Jak brac Salbutamol razem z http://www.muscle-zone.pl/MAPA/prod777.html N-Gorge (kreatyna) na przerwe miedzy cyklami ? Propozycje jakies macie uzasadnione?