Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Problem jest w tym ze ja nie uzywam zadnych sterydow i odzywek, tylko regularny trening, Na efekty nie narzekam choc wiem ze od odzywek moglbym osiognac znacznie wiecej ale po co. Po co sie truc.
Szacuny
10
Napisanych postów
761
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8830
rzeznik Q3 kto powiedział ze bierzesz sterydy czy cos takiego/ szczerze to twoje wyniki nie są oszałamiające/ jak bede w Twoim wieku bede myslał o zakonczeniu kariery/ bo w wieku 20 lat mam zamiar miec jakies 45-47 w bicepsie
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4808
chciałbym powiedzieć tym którzy się chwalą że ich 3.. w łapie to samo mięso.Ludzie!Przecież przy takim obwodzie nie można nie mieć rzeźby.Spróbujcie mieć taką samą przy np 45 cm a to już niezła sztuka
Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mazia jak to nie mozna miec przy 3.. rzezby, co ty mi tu chszanisz, chyba jeszcze duzo nie widziales, a pozatym zeby miec 45 cm to czeba od czegos zaczac, a nie odrazu miec lape z 45cm
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4808
do Reźnika.Przeczytaj sobie dokładnie to co napisałem.A mianowicie że nie można NIE mieć rzeźby przy 3..cm a to chyba zmienia postać rzeczy.Widziałeś kiedyś kolesia z obwodem 2.. co by nie miał rzeźby? Wiadomo że im mniejszy obwód tym łatwiej o rzeźbe ,proste
Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zaczolem cwiczyc jak mialem ok. 32cm w lapie. Nie stosuje zadnych odzywek. Zarys miesni widac. Aaa musz napisac ze mi urusl kolejny cm czyli mam ich juz 38!! Niech ktos zmieni tego posta na: Czy 38cm w BIC to jest duzo?