Mi

Mam taką sprawę. Od jakiegoś czasu myślę o cyklu. Znajomy z branży kulturystycznej dał mi namiar na kogoś kto zdecydował mi się pomóc w ogarnięciu tematu jednak co dwie głowy to nie jedna.... Rozpocząłem od zrobienia badań pod kątem hormonów itd. jednak o tym później, na spotkaniu z ,,opiekunem" ustalił , że na początek będzie to cykl (Test. enan [...]

Sprostowanie - mój czas to 9:29 Bo Endomondo nie ogarnia wysokości chyba. Endomondo nie ogarnia duzo . Mi ciągle nie liczył i teraz szykuje sobie odliczanie w telefonie i pika mi jak mam koniec kijków. Wkurzyłam sie na dobre jak 1,5h rowerem jezdziłam a aplikacja mi policzył zero km przejechanych .

Witam serdecznie,poszukuje numerów do najlepszych specjalistów w tej dziedzinie, znalazłem jakiś numer lecz dodzwoniłem się nie do lekarza tylko do jego żony. Zależy mi również, żeby zabieg dało się jeszcze wykonac np. w lipcu.

Light sie nie liczy ;) zwabił mnie solony karmel :-PP To może zwabią Cię ciastka-drożdżówki francuskie ze słonym karmelem z Biedronki? Mnie zwabią ...:-D Wczoraj były lody ze słonym karmelem, chyba w tej lodziarni, gdzie Bakus, bo jakoś znajomo mi ten chodniczek przed lodziarnią wygląda ...

technika moze i dobra, ale mozna sprawdzić czyz budową kręgosłupa jest ok. jak lecisz już tyle to mozesz dać push pull czy push pull legs Mam taki planik push pul legs tylko szkoda mi robić całego dnia oddzielnego na nogi, nie da rady w tym planie wsadzic gdzieś martwego i siadów ? Moge ćwiczyc tylko 3 razy w tygodniu a w sobote bym sobie brzuch [...]

Czyli świeże mięso, cebula, czosnek, przyprawy ;) trochę to źle napisałeś, cebula, cebula dużo cebuli :-P i u mnie ciotka daje bodajże majeranku od groma i ciut ciut, z tym że mają swoje świnie :-) OOOO TAK !!! U nas była świerzonka taka, o jakiej pisze Krzyzu, ale ja akurat jako dzieciak najlepiej z calego dania lubiłam cebulę :-D Cebulę duszoną [...]

ale pogoda a teraz mi sie faza wkreciła hahah az chce sie zyc przy tej piosence jazdaaaaaaaaaaa na cały regulator bawimy sie heheh https://www.youtube.com/watch?v=p3l7fgvrEKM

[...] tak, że przywaliłam mocno łokciem w konstrukcje. Zdarza się ;-) Niestety później już nawet jeden przeskok nie wychodził. Oddałam opaskę. Kawałek później był latający. Między 1 i 2 drążkiem odstęp troszkę mniejszy niż zwykle, tak samo między 3 i 4. Natomiast 2 i 3 były naprawdę daleko. Jestem mega dumna, że w ogóle odważyłam się spróbować [...]

dodus kochaniutki nie mam ochoty patrzec na to co jadlem i pilem wczoraj i przedwczoraj jeszcze raz :-) uwierz mi nie bedzie to tak atrakcyjne jak bylo za pierwszym razem a poza tym obawialbym sie wpadania w bledne kolo jedzenia i zygania jednoczesnie hahah :-)

Witam tydzień temu na boisku skręciła mi się kostka do zewnątrz w wyniku czego przewróciłem się, ból był dość mocny lecz niedługo potem wstałem i było ok. Po 3 dniach zacząłem odczuwać tępy ból w kolanie i kostce, występuje sporadycznie, w kolanie w różnych miejscach, niekiedy czuję ból w biodra podczas chodzenia. W kolanie i kostce nie mam [...]

Wysokie dawkowanie winka to 100mg + ;-) Od 60mg się startuje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-03 09:28:48 Mi właśnie zależy na efekcie 3D i mega suchej twardej sylwetce... Master przy 600mg week nie widziałem tego aż tak... A pamiętam winko fajnie robiło... Kwestia czy może to połączyć...

hej chciałem się poradzić na śniadanie jem przykładowo owsiankę z owocami niby nic ale jak mam 3 zmianę w robocie i wracam o tej 7:00 rano to mogę zjeść tą owsiankę z owocami i iść spać?tak mi akurat wypada sypie do niej 75g malin 75truskawek 50 jagód czytałem , że owoce mają fruktozę i nie wolno na noc (czyli przed snem) to są moje jedyne owoce [...]

Dziękuję za miłe słowa. Dzisiaj w planach trening pleców więc będzie pierwsza próba podciagania. Nich mi ziemia lekką będzie Kurcze, jeszcze jeden wielki konkurent! }:-(

Wczoraj próbowałem wyciskania z za karku - no i przy opuszczeniu na kaptury miałem przenikliwy ból na granicy tylnego aktonu barku i najszerszego. Przeszedłem więc na wyciskanie stojąc z przodu. Potem zrobiłem jeszcze podciąganie do brody stojąc na wyciągu z dołu. Po południu na biceps z tricepsem 5 super serii oraz 5 serii na biceps nachwytem. [...]

Gratulacje :-) Też mi się marzy jakiś górski ultra, może za kilka lat....

Panowie winstrol vs masteron... Jakie różnice odczuwaliście..wino oral master wiadomo inj Powiedziałbym ze wino mocniejsze, bardziej nabity i wyglad 3D, twardy jak skała ale też bardziej ciśnienie wypyerdoli i lipidy bardziej rozyebie, czesto krwotoki z nosa na winie miałem a kiedyś jak długo wino inj z IP leciałem to dostałem gorączki 39-40 [...]

Co jest fit? Co macie na myśli? Dla mnie fit to są ciacha o czystym składzie np whey, płatki owsiane, banan, rodzynki a nie produkty sklepowe, które zawierają olej palmowy, syropy cukrowe i inne dodatki... Natalia, ciastek zżarłam 3, jest napisane pod zdjęciem ;-) chyba nie doczytałaś :-P Jakoś nie chce mi się wieżyć, że wy zjadacie 3 takie [...]

próbuję wybrać co mi się najbardziej podoba, ale chyba wszystko :-( Dziek! iMilo to czytac ;-)

próbuję wybrać co mi się najbardziej podoba, ale chyba wszystko :-(

twarog lody płatki , coś mi to przypomina ;)