SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • jakie partie w jaki dzień...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brakuje podstawowych cwiczen (przysiady, martwy ciag) - to juz dyskwalfikuje jakikolwiek plan, a takze stawia pod znakiem zapytania zaawansowanie cwiczacego, ktory nie uwzglednia tych najwazniejszych cwiczen. Nie potrzebujesz trenowac piec razy w tygodniu. Potrzebujesz porzadnej diety i jak najlepszej regeneracji. Wazysz 66 kilo, trenuj cale cialo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-11-20 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze białka/protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi bardzo smakuje czekolada z: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis647.html na prawdę smaczne:-) dodam, ze jak pijam to białko, to moja dziewczyna bierze zawsze kilka łyków ;-) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2012-11-21 10:21:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-11-21 10:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch a tabletki anty

    Post
    Ladies SFD

    generalnie to przy tabsach sugeruję trzymac się z dala od specyfików, ktore zawierają substancje blokujące receptory estrogenu @@-) U kogoś, kto nie ma doświadczenia ze spalaczami, atym bardziej nie potrafi ugrać diety i treningu, zabawy z takimi specyfikami kończą się źle, nawet niedoczynnością tarczycy @@-) Sklep sfd nie działa, więc nie widzę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-05-23 11:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie miesiac temu wzialem ostatni strzal to byl piatek, a w poniedzialek kumpel zalecil mi pierwszy strzal Vitagonu.. Pon sroda i piatek bralem odblok (3strzaly)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-10-13 14:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnorodność w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aptekarska dokladnosc na poziomie amatorskim wg mnie prowadzi do porzucenia diety po kilku dniach/tygodniach. Za dużo p**rdolenia się. Poprobuj, ustal jakie potrawy Ci najbardziej smakują. Np. jajecznica mi nie podchodzi, ale jaja sadzone z serem zoltym wchodzą dzień w dzień ze smakiem%-) Trzeba się na początku trochę w kuchni "pomeczyc".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2014-10-31 09:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tescik

    Post
    Doping

    Micen czemu go nie uswiadomisz Niektorych to mi szkoda jest poprostu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-01-25 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tescik

    Post
    Doping

    200mg/2ml. Moze wystarczy tej zabawy.czy moglbys mi odpowiedziecna pytanie ktore zadalem na poczatku z gory dzieki!!!!!!!!moze pogadamy na gg bedzie szybciej jak cos to wal moj numer to 2241149

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-01-25 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tescik

    Post
    Doping

    Takie coś nie istnieje. Przykro mi... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-01-25 00:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe..... Takie tableteczki to moim zdaniem możesz podać babci ;> Jak ja kiedyś zaczynałem, to mi Si2uiel powiedział, że goście, którzy łykają 3000% dziennego zapotrzebowania przy ostrym treningu siłowym są mniej więcej na + z bilansem witaminowym. Lepiej wchłanialne są witaminy w talbetkach musujących, natomiast nie jestem pewien, czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2004-03-29 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć koloego!!! Miło mi, że zainteresowałeś się moim artykułem.To co napisałem, nie trzeba traktować w kategoriach reklamy.Napisałem tylko fakty, które ktoś zebrał i przedstawił. Czy to przyjmiesz, czy nie, nie jest w gesti moich możliwości. Faktem niesprzecznym natolmiast jest, że: 1.Zdajesz sobie sprawę, że zażywasz chemię, i próbujesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2004-03-31 10:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi to też troszkę reklamą trąci...poczekajmy, jeszcze ze dwa posty i dostaniemy adresik ;>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2004-03-31 11:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko dobre?

    Post
    ATLETA

    chodzi mi raczje o WPI....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2004-04-05 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko dobre?

    Post
    ATLETA

    kurcze scitec ma wegle co mi bardzo przeszkadza, kurcze ale ja wybredny jestem.... a czy extensor smakuje tak jak ultimate bezsmakowy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2004-04-10 22:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa zagadka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przyzwoity kształt - niewiele mi to mówi. Jaki realuzujesz cykl- redukcja masa?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2004-08-26 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piekno sumo

    Post
    Scena MMA i K-1

    troche stary temat.. ale nie bede zakladal nowego. ogladalem wczoraj i przedwczoraj zawody sumo. kiedys mi sie to nie podobalo, ale teraz... miodzio!!! choc jestem chyba lzejszy ze 2 albo 3 razy od przecietnego sumotori to potrafie sie nimi zachwycac.. chociaz co to ma do rzeczy ;) na necie (dawno - linka niestety nie mam) znalazlem spis technik [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2005-04-05 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko a ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom, cacy, jak piach ja chleje ponad liter milka dziennie i nic mi nie jezd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-07-27 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lapami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem ze jestem zalany:) ale taki byl cel mojego treningu nie lubie wyżyłowanych kulturystow, podoba mi sie MEGA MASSA:) a w w pasie mam 95cm aktualnie a w klacie 111cm wiec argumentow do robienia rzezby jeszcze nie mam:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-09-19 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie cyklu na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o ekonomike, tam 10g bcaa to 20 kapsow. masz wersje od aminostara w prochu bcaa to ta jets ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-21 10:12:24

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2011-12-21 10:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie cyklu na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha o to chodzi , powiem ci że mi się ostatnio w gratisie trafił Aminostar w płynie bcaa czego jeszcze w ich ofercie nie widziałem , nie powiem bardzo przyzwoity.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2011-12-21 10:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie cyklu na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obecnie plany na cykl wyglądają tak: 1. Fitbull - Creatine monohydrate - 500g (wziąłbym inną, ale dostałem ją za darmo) 2.Bcaa Olimp - BCAA Mega Caps 30 kaps (wziąłbym inne, ale dostałem je za darmo) 3.Xpand Xtreme Pump I do tego: białko QNT - METAPURE ZERO CARB - 1000g gainer Trec - Mass XXL 4800 g i waham się czy wziąć 2kg carbo biogenixa, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2012-02-14 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)