Mi

Smak rzecz gustu, dla jednego coś może być pyszne a dla innego trąci chemią lub po prostu mu nie smakuje ;-) Mi smakują np Trec Whey 100 Optimum Whey Gold SFD wpc V3

No właśnie , jedni piszą że się smak podoba a drudzy że nie bardzo, więc chyba nie warto wydać te 280 zł jak trafie na smak który mi nie przypadnie do gustu :D

A powiedzcie mi jak tam rozpuszczalność w sfd?

chodzi mi ile robic powtorzen, ile serii i ile razy cwiczyc, cwiczenia znam jbc :D Mam jeszcze 1 pytanie a niechce zakladac tematu czy gdy cwicze na sile to bedzie rsola bez diety ?

chodzi mi ile robic powtorzen, ile serii i ile razy cwiczyc, cwiczenia znam jbc :D jeśli są słabe i chcesz nadrobić to wtedy możesz robić 2 x w tyg , generalnie 1 na tydzień albo w ogóle nie trzeba robić , 2 ćwiczenia po 3-4 serie w zupełności wystarczą , liczba powtórzeń zdecydowanie większa niż przy większości ćwiczeń ok. 15-30 na serie

powiem Ci szczerze a raczej napisze ze zdaje sobie sprawe z tego ze palenie jest szkodliwe ale to mnie nie zniecheca :/ niby palenie to taka błachostka a raczej codziennosc ale na glebsza/wieksza skale to jest problem. Tak na marginesie to zaluje ze wogole zaczelem palic te ******lone papierosy. Wiekszosc ludzi z forum pomysli koles jakis ***niety [...]

ja np. czasem jem ryż z wazywam i serem twarogowym. Mimo, ze moze wydawac sie nie dobre, mi smakuje

Ok jutro zrobię i wkleję jak będę miał wyniki . Symex był chyba żeby estro na redukcji zbić -pierwszy raz brałem wiec nie wiedziałem czego się spodziewać ale odłożyłem i od 5 dni nie biorę i myśle ze jest lepiej. A powiedzcie mi Master trzyma estro w ryzach w miarę? Nie wiem czy przejsc na prop z masterem i wino czy np raz w tyg dodac enana [...]

Witam -nie było mnie w pl ale już mam wyniki -testo >1500 skala tak była, estradiol (tak mi zrobili -prosiłem o estrogen ale tylko niebyt o robią) 74,3 prolaktyna 13,2 Co teraz zrobic?

Witam -nie było mnie w pl ale już mam wyniki -testo >1500 skala tak była, estradiol (tak mi zrobili -prosiłem o estrogen ale tylko niebyt o robią) 74,3 prolaktyna 13,2 Co teraz zrobic? Estradiol to jeden z glownych estrogenow - wiec dobry hormon zbadales. Daj normy ale czuje ze bedzie 11-44

no dokladnie to to bylo tak ze zrovbilem sobie przymusowa przerwe bo mi sie hmb skonczylo, i wtedy wlasnie to sie zaczelo, moze sie uzaleznilem ;) mysle ze moze bede bral jeszcze jakis czas i sie zobaczy :> jak myslicie

moze i sie wystraszylem :) tez uwazam ze to nielogiczne heh, poobserwuje sie jeszcze jakis tydzien i zobacyzmy jak to bedzie, mysle ze to najlepsze wyjscie teraz pytanie mam, powiedzcie mi ile mam brac to hmb? miesiac? dwa?

eh to musze zaczac odkladac kaske.... bo mi hmb za 53,9 starcza na 10 dni..kupa kasy

ciiii Jestem modem, pomogę..a ze Madzia to kobietka, a jest ciepło..to jest mi cieplo.. zdr.

ceny jako takie sprawdzilem w necie napisz mi jeszcze jesli mozesz jaki konkretnie polecasz podklad i farbe... oraz co uzywac przy czyszczeniu ta benzyna??

dobra sprawy sie troche pozmienialy- jako ze moj ojciec pomyslal o mnie i kupil mi nowe obciazenie ze sklepu to nie bede sie bawil w czyszczenie tylko sprzedam to ktore jest na focie... oferta bedzie na targowisku zapraszam

Rozumiem. Dieta jest ale i trenuje sporty walki gdzie wysilek calkiem spory. Dzieki kreatynie miesnie wchlaniaja wiecej wody ale czy nie trace jej przy treningu areobowym? Ciezka sprawa dlatego pytam zeby mi ktos wyjasnil i pomogl dobrac najkorzystniejszy plan :)

pamiętaj o regeneracji bo sie zajedziesz sam pamietam jak po przyjsciu z treningu usypialem w fotelu zanim zrobiło mi sie jedzenie hehe

Odebrałem ten temat w ten sposób "Chcę żreć kreatyne a wy mi powiedzcie jakich efektów się spodziewać" Nie ważne czy masujesz chy rzeźbisz, po prostu chcesz zacząć ją wcinać??

Chłopie robie od 7 rano do 17 i sobie radze , może wyjaśnisz mi czemu ja mogę, a Ty nie? MAm chęci .. Rano jem owsiane + mleko rozcienczone z woda + tunczyk,jaja+orzechy wloskie,kielon oliwy w pracy o 10 na przerewie tradycyjnie kasza,ryz+cyc,tunczyk ,białka z jaj pozniej znowu jem kasza,ryz+cyc,białka z jaj i biore zawsze 2 kanapki w razie [...]