Mi

To dam MC na poczatek. O to unoszenie mi chodzilo tylko zle napisalem ;] 10 serii na barki to malo?

Da ktos rade mi pomóc ?

Oczywiście, że jest możliwość wysłania sprzętu za granicę. W razie jakichkolwiek pytań proszę pisać na: [email protected]. pisałem e-mail do sklepu z zapytaniem o dowóz za granicę i dostałem odpowedź: "Witam niestety nie dostarczamy towaru za granice" Tak mi napisała Pani Karolina...

Szczerze mówiąc nigdy się tym nie interesowałem, ale od kilku dobrych lat przy przysiadach, skokach odczuwam straszny ból. Wydaje mi się, że to stawy, ale naprawdę nie mam zielonego pojęcia. Kiedyś jakiś trener powiedział, że jeśli będę miał silniejsze nogi ból zniknie, ale nie wiem czy to prawda ponieważ ból pojawia się przy zgięciu poniżej [...]

Wydaje mi się, że tak ; )

A z propem ? Bo zostało mi trochę używanego z pół roku temu. I dziś wymieszałem z inną połowa która teraz biłem ?

To zależy, ja przez 3 lata się tam nie stawiałem i nic mi nie zrobili, gdyby był obowiązkowy pobór do wojska to pewnie by po mnie żandarmeria przyjechała ale teraz go nie ma i wszystko zależy od jednostki, mogą Ci narobić syfu a mogą mieć to w dupie jak w moim przypadku, jak w końcu tam przyszedłem to się facet zapytał dlaczego wcześniej nie [...]

Jak ktos chce info o wagach to tutaj: http://www.sportprofil.pl/tanita/index.html Nie patrzec ze to komercyjny serwis... chodzi mi o same info Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

A ja mam z Tanity i jest za***ista. Mierzy z dokładnością do 0,5% i waga do 100g. Wyszło mi, że mam 26,3% tłuszczu w organizmie; 51,6 wody :) qqrq5

czy ktos wie gdzie mozna w łodzi dokonac pomiaru tkanki tluszczowej laserem albo jakos inaczej (chodzi mi o tradycyjne uczelniane metody)/

narazie robie to bo w pon sciagli mi gips z nogi wiec narazie tak sie rozciagam i powracam do sily , puzniej silownia jak beda sily po pracy bo pracuje az sie rozwiezie od 5 nawet do 22 sie zdarzalo wiec jak czas pozwoli jak ocenisz dietę ?? kalorycznie dość na redukcje ?? jaki przedział powinien byc ? Posiadam jeszcze olej mct oraz olej kokosowy [...]

Wykupiłem ale lipnie coś, bo chcę redukcję a tutaj mi dają na 2,8k kalorii :D i posiłki też niczego sobie

Kiedyś trochę boksowałem. Przez klub przewijali się ludzie z różnych innych SW. Uczęszczali na zajęcia zazwyczaj raz w tygodniu. Zazwyczaj przed upływem roku przestawali chodzić. I to czego się nauczyli, to jest właśnie pojęcie bokserskie. I przypomina mi się jeszcze pewna historyjka z treningów japońskiego kicka... Jak na większości SW [...]

No właśnie i trener i koledzy mi mówią że kickboxing w k1 lepszy pod mma będzie i w sumie zastanawiało mnie to skąd i dlaczego.

[...] "nawet nie próbuj, chyba że wcześniej poćwiczysz z bokserami"...Sorry, że trochę zaspamuję. Przypomniała mi się pewna historia w związku z tym co powyżej napisałeś. Mianowicie wiele lat temu była pewna duża sekcja tradycyjnego ju-jitsu (nie było wtedy jeszcze BJJ). Na arenie sportów walki pojawiło się sportowe ju-jitsu. Rozgrywali oni [...]

ja tez mam z tym ze mi tylko kosci strzelaja,a zadnego bolu nie czuje, ale wiesz to moze byc obciazenie kolan, ale nie jestem pewny, ja na twoim miejscu bym obwinal bandarzem na czas przysiadow lub takie uciski sa co gracze ci graja w siatkowke urzywaja na kolana to moze to bys sprobowal, ale jak powiedziales lepiej idz do lekarza, niech ci ta [...]

nic nie zwalilem, poprostu przeczytałem ze nie powinno sie stosowac diety bedąc cały czas w ketozie dłużej niz 8tyg! i to jedyny powód!! dobra, mam jeszcze jedno pytanko. mianowicie na obiad jest zawsze to samo (150g piersi z indyka + liwa z oliwek) Juz mi sie to prawde powiedziawszy "znudziło" do takiego stopnia ze jedząc te mięso gryze [...]

Spychu cena jest w porządku jak na allegro, a eldom dobre wagi robi i reszte agd, ale wydaje mi się że lepiej samemu na podstawie dziennika vitalmaxa albo innych liczników ustawiać. takie moje skromne zdanie

hmm... a mi sie to podoba i to nawet bardzo, tylko jak to dziala? Bo na zdjeciach tej wagi nie ma przyciskow z "produktem".. tak wiec..??? Czy to nie jest tak, ze trzeba samemu wbic wartosci odzywcze..? Z wygladu za***is**! chyba sie skusze!

Cześć Proszę o radę, mam zamiar kupić spalacz do zbędnych kalori, szukałem,czytałem, pytałem,i polecono mi OLIMP HMB 1000 MEGA CAPS 300 KAP., z tego co wiem OLIMP jest b.dobry, czy warto, i ile powinienem brać tej odżywki, i czy naprawdę jest dobry?