Mi

Panowie, tak sobie kręcę plany po obecnym cyklu. Po którym, najpierw, planuję mostek na 1.5-2msc. Więc do rzeczy: co sądzicie o cyklu Test/NPP/Masteron, tylko że NPP będzie leciał wyżej od testa? Coś w stylu 250-300mg teścia, 400-500mg NPP + Masteron długi 350(? może więcej). Ja jade na takich cyklach osobiscie probowalem opcji wyzej npp od testa [...]

Panowie, tak sobie kręcę plany po obecnym cyklu. Po którym, najpierw, planuję mostek na 1.5-2msc. Więc do rzeczy: co sądzicie o cyklu Test/NPP/Masteron, tylko że NPP będzie leciał wyżej od testa? Coś w stylu 250-300mg teścia, 400-500mg NPP + Masteron długi 350(? może więcej). Ja jade na takich cyklach osobiscie probowalem opcji wyzej npp od testa [...]

[...] cykl. U innych tragedia, ale nie stosowali pochodnych DHT. Osobiscie uwazam to za swietny cykl stosowalem dlugie estry jak i krotkie w roznych stosunkach 1:1 ,1:2,2:1.Mi bardziej odpowiadają krotkie estry prop +npp+ masteron.Przy wyzszych nandrolonach bylem bardziej nerwowy no i mastera trzeba bylo wyzej dawkowac bo wieksze problemy z [...]

[...] cykl. U innych tragedia, ale nie stosowali pochodnych DHT. Osobiscie uwazam to za swietny cykl stosowalem dlugie estry jak i krotkie w roznych stosunkach 1:1 ,1:2,2:1.Mi bardziej odpowiadają krotkie estry prop +npp+ masteron.Przy wyzszych nandrolonach bylem bardziej nerwowy no i mastera trzeba bylo wyzej dawkowac bo wieksze problemy z [...]

Szczęściarze jesteście. U mnie łapa rośnie tylko z ogólna wagą. Jedynie na trenie, w trakcie rekompozycji, udało mi się uzyskać o 1cm ponad…

Panowie, Taka luźna myśl po obejrzeniu jednego z zagranicznych youtuberow. 100mg deca na tydz ( generalnie 50mg e3d ) jako wsparcie dla stawów w trakcie redukcji? Tak czy nie? Jeśli nie to dlaczego? ( inaczej niż nie bo nie ). Konkluzja całego filmu była taka, ze na niskiej ilości deci można lecieć i cały rok. Oczywiście zakładamy testosteron [...]

Te Wasze problemy można przeleczyć objawowo Meloksykam INJ przez krótki okres czasu z db rezultatami. Ale bez diagnostyki problemu, ewentualnych zmian może to pójść na marne.. Nandro nie u każdego działa objawowo, tak samo jak bold/prima ma wpływ na e2 czy treny na kortyzol stres/nerwy. Nie jesteśmy tacy sami panowie, mi się rzygać chce od [...]

Mi się skończyły nipro i wziąłem po bardzo długiej przerwie z apteki 10 sztuk byle jakich nawet nie zwróciłem uwagi co to była za firma i ani jednej nie poczułem. Aż w szoku byłem

Mi się skończyły nipro i wziąłem po bardzo długiej przerwie z apteki 10 sztuk byle jakich nawet nie zwróciłem uwagi co to była za firma i ani jednej nie poczułem. Aż w szoku byłem Juz dawno pisalem ze Nipro sa przereklamowane. Nie w sensie ze nie dzialaja ale ze niczym w praktyce sie nie roznia od innych. Hype. Pamietam 10 lat temu byl na SFD [...]

Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli.

[...] mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli. Wrzuć sobie mk677 (umnie powoduje głód nie do opanowania) za dużo kcal nie istnieje. 5tys wlatuje leciutko. Miksowanie żarcia }:-( Czy jesteś amatorem czy jedziesz na olimpie to żarcie musi być smaczne i być przyjemnością bo ch** z takiej pasji jak masz to robić całe życie i się [...]

Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli. To ja chvj jesz ryż jak ci nie leży %-) są inne źródła węgli ;) a jak ciężko normalnie zmieścić taka ilość [...]

mi za to fat w ogole nie lezy, zawsze czuje ze cos lezy na kichach i czuje sie nawet nie wiem jak to nazwac "ociezaly"?

Tak szczerze to ktoś z was je tak 100% zdrowo. Zero slodyczy, fast foodow nie będąc kulturystą zawodowym? U mnie w diecie idzie z 10-20% jedzenia z syfu i nie zauważyłem żeby to miało drastyczny wpływ na sylwetkę. Jak trochę uleję za bardzo to przeciągne redukcję miesiac dłużej i tyle. Zależy o jakim jedzeniu mówimy, ale tak, nie jadam wcale [...]

Serio nie macie innych źródeł bialka niż kurczak, i węgli niż ryż? Załamka, jakbym czytał posty sprzed 15 lat, gdzie każdy tylko ryż kura oliwa i brokuł. Węgle a nie tłuszcze rybne czy z masła orzechowego , o to chodzi a nie o kalorie . Kasza , makaron , banany ...wrzuć cos Przemo jak masz jakiś patent bo sam widzisz że każdy sobie radzi na swój [...]

Nie dobijam tłuszczami, bo mi całkiem uwalają apetyt. A banan to słaba opcja na podbicie ww, żeby dobić 100g ww bananem, musiałbym zjeść pół kilo. Kleiku to tylko 125g.

Próbował ktoś białek z great one ? Zamowilem wpi naturalne 2kg za stowke niecałą.Cena bomba mam nadzieje ze będzie te 92g/100 hehe ;) Jak to jem od pół roku i wszyscy znajomi. Białka lux. Badane kilka razy nawet przez Badamy Suplementy i wyszło ok. Naturalny izolat jak widać dosłownie. Masło orzechowe mają bardzo dobre 1kg za 16zl. Kreatyna też [...]

Miał ktoś złe doświadczenia z NPP tzn. że źle znosił? Ponad rok temu miałem krótkie podejście do NPP, odstawiłem, bo na prawdę źle się na nim czułem. W tym roku zrobiłem znów podejście, zacząłem od bardzo małej dawki tj. 30mg e2d. Już po 6 dniach stosowania zaczynam źle się czuć, podczas dnia momentami łapie takie opadanie kompletnie z sił. Po 6 [...]

Miał ktoś złe doświadczenia z NPP tzn. że źle znosił? Ponad rok temu miałem krótkie podejście do NPP, odstawiłem, bo na prawdę źle się na nim czułem. W tym roku zrobiłem znów podejście, zacząłem od bardzo małej dawki tj. 30mg e2d. Już po 6 dniach stosowania zaczynam źle się czuć, podczas dnia momentami łapie takie opadanie kompletnie z sił. Po 6 [...]

Mi L-Teanina pomaga. Już po testach jestem i działa znakomicie. Masz wyj**ongo, przy tym pozostaje koncentracja, skupienie ostrość myślenia. Żadnego sedatywnego efektu. Na początku nie zrozumiałem jak to działa, ale po tym jak zrozumiałem…Bo pod koniec 4go miesiącu na trenie robiłem się jakiś nerwowy, do tego centralny układ nerwowy był mniej [...]